Felly dyna ni. Diwrnodau 90. Fe wnes i ddarganfod NoFap pan oeddwn i'n chwilio am addunedau blwyddyn newydd. Newidiodd fy mywyd. O ddifrif.
Rwyf am gadw'r byr hwn, oherwydd eich bod i gyd yn gwybod yr effeithiau y gall NoFap eu cael. Roeddwn i mewn iselder difrifol, ac, er fy mod yn aml yn meddwl bod fy iselder drosodd, mae'n teimlo'n llawer mwy sicr nawr.
Y noson hon, cefais freuddwyd wlyb 3rd yn ystod yr her.
A chredwch fi, mae'n well gen i ddeffro yn 3 am gyda cum yn fy pants bod yn rhaid i mi lanhau wedyn, yn hytrach na gwastraffu fy holl egni ac amser wrth fapio sawl gwaith y dydd.
Dwi dal ddim yn gwybod a allai fy iselder ddod yn ôl yn fuan ai peidio. Ond ar hyn o bryd, rydw i'n teimlo'n hapus iawn, ac yn bendant nid yw'r her hon drosodd eto!
Felly diolch i chi, am eich swyddi, eich sylwadau a'ch cefnogaeth. Fe wnaeth fy helpu i, ac roedd y lluniau ffug yn aml yn gwneud fy niwrnod, ac yn gwneud i mi feddwl pam y dylwn barhau â'r her hon.
Gobeithio y gallaf bostio'n fuan. am sut y bu i mi oresgyn fy unigrwydd, ond bydd hynny'n dal i gymryd peth amser rwy'n meddwl: /
Mwynhewch noson braf (i'r holl Ewropeaid allan yno) / diwrnod braf!
LINK - Her 90 diwrnod - adroddiad
by Methylium
DIWEDDARIAD - DIWETHAF UN FLWYDDYN
[FR] Syniadau / meddyliau ar ôl blwyddyn 1
Hey guys!
Dechreuais 2014-01-01 ac, mae'n rhaid i mi ddweud, mae'n edrych yn wych, y roced fach 😀
Dyma fy meddyliau:
Pam wnes i NoFap?
- Roeddwn i wedi blino o PMO (yr un symptomau ag a ddisgrifir yma) tra bod fy holl ffrindiau wedi brolio am eu bywyd preifat / rhyw.
- Roeddwn i wedi blino o fod yn sengl ac yn teimlo'n isel.
- Roeddwn i eisiau cael yr uwch-bwerau hyn.
Buddion personol
- Ffordd fwy o egni, ym mhob man! Rydych chi'n adnabod Brucie o GTA IV? Weithiau rwy'n teimlo 😀
- Llai o iselder (er fy mod yn dal i gael rhywfaint o iselder, ond yn llai na'r blynyddoedd cynt), dechreuais fwynhau bywyd llawer mwy!
- Darganfyddais / r / seduction. Peidio â cheisio dod yn artist codi arian, ond mae llawer o awgrymiadau gwych ar sut i ddod yn fwy hunan-hyderus.
Beth sydd ar ôl?
- Rwy'n dal yn sengl 😀
- Mae diflastod yn beryglus iawn. Os oes gennych swydd neu lawer o waith i'w wneud - dim problem, ond yn ystod y gwyliau, mae'n uffern.
- A yw NoFap yn Placebo? (Efallai i ferched sylwi arnon ni hyd yn oed cyn NoFap, a wnaethon ni ddim sylwi arno?) Dwi dal ddim yn siŵr, ond yn y diwedd, does dim ots gen i. Mae angen i ni fynd allan o'n parth cysur.
Mae'r gymuned yn y rhwystr hwn yn wych! Mae'r swyddi yn ysgogol, yn ysgogi'r meddwl, yn ddoniol, ac yn sicr yn rheswm pam y deuthum hyd yn hyn.
Cyfarchion o Ewrop! Dymuniadau gorau ar gyfer 2015 =)
;