Rwyf wedi bod gyda NoFap ers tua 4 mis bellach, ac wedi magu fy hun yn araf o PMOing 3 i 4 gwaith y dydd i bob cwpl diwrnod i bob wythnos i nawr eisiau ei gadw i fynd cyhyd â phosibl.
Rwy'n dechrau dod i'r arfer o bostio bob dydd. Rwy'n credu ei fod yn helpu gyda chael pwynt gwylio arall ar fy sefyllfa fy hun, neu hyd yn oed dim ond i fagu pobl neu beth bynnag arall y gall ei gael o'r hunan swyddi hyn.
Rwyf hefyd eisiau dweud peth arall yn unig. Bydd pobl y rhan fwyaf o’r amser yn dweud pethau fel “ni allai’r HEN fi fod wedi gwneud hynny erioed ac na all NEWYDD fi”. Nid wyf yn edrych arno felly. Y Fi sy'n dod allan nawr yw'r HEN fi CYN i mi ddechrau mynd yn gaeth. Dyma'r NATURAL Fi. Beth bynnag oedd y croen sy'n pydru rydw i'n ei daflu allan ar hyn o bryd oedd ffasâd, ffug rhad o'r model go iawn. Rwy'n dweud hyn oherwydd pan oeddwn i'n blentyn, siaradais â PAWB yn naturiol. Nawr, mae hynny'n dychwelyd ataf.
Beth bynnag dyma hi:
- Siarad â Phobl Rwy'n eu hadnabod Un diwrnod gwelais fy hen athro Tsieineaidd yn cerdded i mewn i'w swyddfa o bell. Cyn NoFap, byddwn i ddim ond yn pasio i mewn yn gwirio arni, ond mi wnes i droi o gwmpas a mynd i gael sgwrs wych gyda hi am oddeutu awr.
Hefyd, nid wyf yn aros y pellter lletchwith pan welaf bobl o bell. Fel arfer, mae gweld pobl o bell a dal i weiddi i ddweud “hi” neu ddim ond chwifio yn eu gwneud yn fwy cyfeillgar i mi.
- Rwy'n gallu siarad â'r ferch a wrthododd fi y llynedd heb bryder.
Y llynedd, penderfynais fynd i fyny ati a gofyn cwestiwn blaengar iawn iddi, “Ydych chi'n dyddio unrhyw un?” Yn syth, rhoddodd resymau bullshit imi beidio â mynd allan gyda mi, ac ar ôl hynny ni wnaethom erioed gyswllt llygad a mynd yn nerfus o amgylch ein gilydd, ac fe wnes i guro fy hun amdano.
Nawr, mae hi'n ffrind iawn, ac, ers fy mod i'n gyfansoddwr, dwi'n mynd ati i gael fy narnau soddgrwth. Nawr rwy'n gwybod nad ydw i wir eisiau ei dyddio, oherwydd mae hi'n squirrelly bob tro dwi'n siarad â hi nawr. Byddwn yn dychmygu mai dyna hi yn cael ei denu ataf gyda fy hyder yn ôl.
- Mae gen i ffrindiau benywaidd!
Y llynedd, ni fyddwn wedi gallu dweud imi wneud, ond nawr gwnaf! Rwy'n dal i gael rhywfaint o drafferth gyda chymdeithasu gyda nhw, ond rwy'n siŵr y byddaf yn cyrraedd yno rywsut.
- Rwy'n cymryd mwy o risgiau.
Y noson o'r blaen, tra roeddwn i'n gweithio fy swydd yn dyfrio pianos, gwelais fenyw yn darllen cymeriadau Tsieineaidd ar ei ffôn. Felly gwnes i'r hyn roeddwn i eisiau, siaradais Tsieinëeg â hi. Hyd yn oed os na allwn siarad yn rhugl â hi, roedd hi'n dal i fy neall i i gynnal sgwrs ysgafn. Pryd bynnag y byddai ei merch yn dod allan o'i gwers piano, roedd hi'n cael siarad â mi. Nid wyf yn gwybod a oes unrhyw un ohonoch erioed wedi cael Tsieineaidd bach swil 3 troedfedd yn siarad Tsieinëeg â chi ond fe doddodd fy nghalon yn ymarferol. Roedd o bosib yn un o'r pethau mwyaf annwyl i mi erioed fod yn rhan ohono.
- Rwy'n siarad â phawb, ac yn gwrando mewn gwirionedd.
Mae gen i arfer gwael o siarad dros bobl a siarad amdanaf fy hun, ond nawr rwy'n gadael i eraill lywio'r sgwrs. Rwyf wrth fy modd yn gwrando ar bobl nawr, mae'n ymlacio ac yn lleddfu fy meddwl i wrando ar fywydau pobl. Rwy'n cofio bod fel hyn yn Jr. Uchel.
Mae fy mywyd yn y bôn bellach yn troi o gwmpas hongian allan gyda phobl, treiddio fy hun i ddiwylliant Tsieineaidd, cyfansoddi cerddoriaeth, dringo creigiau, a mwynhau fy rhyfeddod bron yn blentynaidd i'r byd eto. Mae gen i ddyheadau i deithio ledled y byd a dod â phawb at ei gilydd. Rwy'n caru pobl ac mae NoFap yn rhoi'r hwb a'r egni sydd eu hangen arnaf i wireddu'r uchelgeisiau hyn.
Frodyr, daliwch ati. Dewch o hyd i ffyrdd o wthio'ch egni i rywle arall.
LINK - roeddwn i eisiau gwneud swydd o fy llwyddiannau diweddar.
;