Yn gyntaf hoffwn ddweud na fyddai unrhyw un o hyn yn bosibl heb y gymuned ar-lein hon a'r cyfoeth o wybodaeth a geir yn yourbrainonporn. Dechreuais dreiddio i 13 o flynyddoedd unwaith neu ddwywaith y dydd am flynyddoedd 7 cyn i mi ddod o hyd i born rhyngrwyd a oedd yn cyflymu fy nibyniaeth i 3-4 y dydd rywbryd yn fwy. Ar unwaith, dechreuais brofi pryder cymdeithasol, ofn menywod a phobl yn gyffredinol, anniddigrwydd, siglenni hwyliau, dicter, colli cof yn ddifrifol, diffyg canolbwyntio, methu â chysylltu â phobl, colli diddordeb mewn chwaraeon, neu fynd allan ac anallu i gadw swydd yn ogystal â gadael o ddwy ysgol.
Yn y bôn, deuthum yn gragen o fy hun a dechreuais golli ffrindiau ar unwaith a arweiniodd at lai o hunan-barch, mwy o bryder ac yn y blaen. Ni newidiodd unrhyw beth nes i mi gael fy ngadael yn fy swydd flaenorol ar ôl mis yn unig yn y rôl ynghyd â phrif Adran Achosion Brys a oedd yn beth ofnadwy i'w gael pan fydd gennych rywun arbennig yn eich bywyd.
Nawr, ar ôl i mi gael fy niswyddo, ni allwn ei gymryd bellach felly es at y meddyg a dweud wrtho fod gen i iselder, y rhoddwyd meddyginiaeth i mi a ddechreuodd weithio ar ôl 4 wythnos. Yr unig sgil-effaith oedd colli libido felly dechreuais sylweddoli efallai fy mod yn isel fy ysbryd oherwydd PMO felly dechreuais fy ymchwil a voila deuthum o hyd i'r gymuned hon.
Cefais sioc a gobeithiaf fod datrysiad wedi'r cyfan ac ers fy mod yn 4 wythnos dylwn gadw gyda'r feddyginiaeth am 4 wythnos arall. Ar ôl dau fis o ddim PMO roeddwn yn barod i ddod oddi ar y Gwrth-iselder a pharhau ar fy nhaith heb unrhyw fap sydd wedi fy arwain at 5 mis + heb unrhyw ailwaelu, persbectif newydd a set newydd o hobïau. Ar y cyfan rwy'n teimlo fel y bachgen 13 oed hwnnw yn yr ystyr fy mod o'r diwedd yn chwerthin mor galed, rwy'n ymarfer nawr, mae fy ED wedi diflannu, rwy'n myfyrio, rwy'n bwyta'n iach ac rwy'n llawer mwy cymdeithasol. Hyn oll diolch i gymuned yourbrainonporn a nofap
Rwy'n dal i chwilio am waith ond rwy'n hyderus y bydd gen i lawer mwy o offer i gadw swydd y tro nesaf o gwmpas 🙂
Diolch yn fawr am eich holl eiriau caredig.
LINK - Diwrnodau 166 mewn, dyn wedi newid pethau
by nofap_4_life
;