Rwyf wedi gwybod fy mod wedi cael problem er 2006 pan wynebwyd fi gan fy ngwraig ynghylch faint o amser yr oeddwn yn PMO'ng. Wel roeddwn i'n meddwl nad oeddwn i'n “normal” ymhell cyn hynny ond 2006 oedd yr amser y dechreuais i geisio cymorth. Dechreuais gwnsela ac ymunais â grŵp adfer 12 cam i'm helpu gyda'r ffaith fy mod wedi defnyddio PM i hunan-feddyginiaethu, i ddianc rhag fy mywyd, cyfrifoldeb a phroblemau. Yn bennaf dim ond i fferru allan a eithaf yr hunan-siarad negyddol yn fy mhen. Fe wnaeth i mi deimlo mewn rheolaeth a phwerus.
Er gwaethaf y ffaith fy mod i wedi colli swyddi 2 oherwydd fy mhroblem, mae'n debyg nad oeddwn wedi colli digon ac roeddwn i'n ei chael hi'n anodd cadw unrhyw fath o ymatal rhag ymatal. Pan gollais fy ngwraig, fy nheulu, fy nghartref a'm sefydlogrwydd ariannol yn 2009 yn hytrach na cheisio gwneud unrhyw newidiadau, es i i'r cyfeiriad gyferbyn llwyr a threuliais oriau di-ri yn gwylio pornograffi a ffawd. Roeddwn yn ddi-waith eto ac yn byw gyda fy chwaer cyn i mi benderfynu o'r diwedd fy mod wedi colli digon i geisio newid yn fy mywyd.
Fy dyddiad sobrwydd / bathodyn yw 12.26.12, ond yr unig ddiwrnod sy'n bwysig yw'r diwrnod rydw i ynddo ar hyn o bryd. Rwy'n dyfalu fy mod i'n ymarfer modd safonol, ond oherwydd fy mod i'n sengl yn barhaus mae'n debycach i'r modd caled. Rwy'n ceisio aros yn bresennol ym mhob eiliad o bob dydd a mynychu grŵp adfer 12 cam yn rheolaidd ar gyfer dibyniaeth rywiol.
Rwyf wedi adennill ymddiriedaeth a bywydau fy nheulu a chyn ac wedi bod yn yr un swydd am dros dair blynedd. Mae pob diwrnod yn wahanol ac mae rhai dyddiau (fel heddiw) yn arw ond nid yw'n ymwneud â streak i mi, mae'n ymwneud â pheidio â cholli'r hyn rydw i wedi gweithio mor galed i'w adennill yn fy mywyd.
LINK - Fy Stori - Crynodeb Byr
by MstrC00l3r
;