Heddiw yw diwrnod 90 o fy odyssey dim-fap. Nid yw wir yn teimlo fel llwyddiant oherwydd credaf imi gyflawni fy nod amser maith yn ôl ac ar yr un pryd rwyf hefyd yn teimlo nad wyf wedi cyflawni unrhyw nod, oherwydd dysgodd y 90 diwrnod hyn gymaint o bethau i mi nad wyf yn meddwl Byddaf byth byth yn defnyddio PMO eto.
Yn gyntaf oll, fy nghaethiwed. Dechreuais wylio porn pan oeddwn i'n ifanc, yn rhy ifanc. Roedd yn gamgymeriad enfawr ac rwy'n ei feio ar gymdeithas ac ar y pwysau y mae'n ei roi ar ddynion ifanc sy'n ddibrofiad ynghylch rhyw. Pan ydych yn eich arddegau (neu hyd yn oed yn blentyn y dyddiau hyn), os nad ydych yn gwylio porn nid ydych yn cŵl, rhywun o'r tu allan. Mae porn yn hawdd ei gyrraedd ac nid oes unrhyw gyfyngiadau mewn gwirionedd i'r cynnwys y gellir ei weld.
Hoffwn pe buaswn wedi chwarae mwy o gemau fel plentyn, yn lle gwastraffu fy amser gyda porn. Nawr rydw i'n rhy hen, wedi blino ac wedi gwisgo allan i gael hwyl, mae pethau wedi mynd yn anodd. Rwy'n dymuno y gallwn gael fy mhlentyndod yn ôl, rwy'n teimlo fy mod wedi molested mewn ffordd. Mae porn wedi cymryd popeth oddi wrthyf - does gen i fawr o gof am fy llencyndod, y cyfan rydw i'n cofio ei wneud oedd edrych ar porn.
Nid yw porn yn realistig, mae'n hyrwyddo misogyny a'r syniad y gall arian brynu unrhyw beth i chi. Mae'n rhoi ymdeimlad ffug o lawnfilment i chi. Rwy'n cytuno â phobl pan ddywedant fod fastyrbio yn naturiol ac yn iach, rwy'n cytuno'n llwyr, ond yn porn? Na, nid yw. Mae'n wir nad yw pawb yn gaeth yn y pen draw ond yn fy marn i does dim dos “iawn” ar gyfer porn. Mae rhyw yn rhan bwysig o fywyd ac ni ddylid ei fyw trwy sgrin.
Fel rhai fapstronauts eraill, dechreuais allan gyda porn “normal” ac yn ddiweddarach es i mewn i bethau fel porn “slap hapus”, BDSM ac yfed piss, pethau rydw i'n eu cael yn ailadrodd mewn bywyd go iawn. Yn ffodus, rhoddais y gorau iddi yn fuan ar ôl sylweddoli'r hyn yr oeddwn yn ei wneud, er fy mod yn dymuno imi ddod o hyd i nofap o'r blaen. Rwy'n ei chael hi'n syndod, er fy mod i'n meddwl bod porn wedi ail-weirio fy ymennydd a newid fy chwaeth, gallaf ddweud fy mod yn ôl i “normal”, neu dylwn ddweud efallai fy mod i'n normal am y tro cyntaf ers i mi ' wedi bod yn gweld porn ers cymaint o flynyddoedd. Ni fyddwn bellach yn sefyll golwg menywod yn cael eu bychanu, a dyna hanfod 99% o porn. Mae NoFap yn gwneud ichi sylweddoli pa mor fucked yw ein cymdeithas, nid porn yn unig. Rhyw yw'r enwadur cyffredin isaf mewn gwirionedd a chredaf ei bod yn gywilyddus bod rhywbeth mor agos atoch wedi'i wneud yn offeryn # 1 rheoli meddwl.
Beth ydw i'n teimlo ar ôl 90 diwrnod? Mae fy hyder yn ôl, mae fy ngwybodaeth yn ôl ac nid wyf erioed wedi bod mor iach. Nid wyf yn gwastraffu unrhyw amser mwyach, nid wyf yn colli fflapio ac nid wyf yn credu y byddaf byth yn mynd yn ôl ato. Rydw i wedi newid fy mywyd o gwmpas ac rydw i'n cael addysg iawn. Beth mae 90 yn ei olygu? I lawer, mae'n golygu ystyried eu hunain yn “ail-wifrau” a mynd yn ôl i porn mewn symiau llai. I mi, does dim mynd yn ôl. Mae'r person rydw i nawr mor wahanol i'r person roeddwn i, ni allaf i adnabod fy hun fel yr unigolyn hwnnw mwyach. Mae porn wedi fy ngwneud yn dangyflawn, wedi effeithio ar fy mhersonoliaeth ac wedi dinistrio fy mywyd cymdeithasol. Nid oedd a wnelo erioed â fflapio i mi, weithiau roeddwn i'n cadw'r tabiau porn ar agor wrth wneud pethau eraill. Arferai porn gymryd lle bywyd cymdeithasol a rhyw ac roedd hynny'n anghywir.
Ydw i'n argymell nofap i newydd-ddyfodiaid? Uffern ie! Mae wedi newid fy mywyd o gwmpas a bydd yn newid eich un chi hefyd. Nid yw mor anodd â hynny ar ôl y pythefnos cyntaf ac yn bersonol rwy'n credu fy mod wedi cael fy ailosod ar ddiwrnod 30 neu fwy. Dwi byth yn mynd yn ôl i porn eto, roeddwn i'n arfer dioddef o iselder hunanladdol ac yn awr edrych arna i, rydw i'n astudio eto ac yn gwneud ffrindiau newydd, rwy'n teimlo fy mod i'n cael y bywyd y dylwn i fod wedi'i gael.
Diolch i chi i gyd am y gefnogaeth rydych chi wedi'i rhoi i mi. Dim ond tomen sydd gen i ar gyfer y rhai sy'n dechrau nawr: dileu eich casgliad porn a'ch nodau tudalen. Cefais dros 1TB o porn a'i ddileu oedd rhan anoddaf fy nhaith ond Doeddwn i byth yn difaru ei ddileu. Os byddwch chi'n ei gadw, hyd yn oed ffracsiwn bach ohono, byddwch chi'n methu. Rydw i wedi methu 4 gwaith cyn cyrraedd y marc 90 diwrnod ac edrych ar ble ydw i. Pob lwc i bawb!
LINK - Diwrnod 90 - Ydy Ithere? Na, dim ond y dechrau ydyw.
GAN - werrsaw
;