15 oed - Gwell cymhelliant, iachâd acne, llai o bryder, athrylith

Waw. 3 mis yn barod? Rwy'n ei chael hi ychydig yn anodd credu fy hun, fy mod wedi cyrraedd cyn belled. Deffrais un diwrnod a phenderfynais na fyddwn byth yn fapio eto, dyna'n syml. Roedd y diwrnod hwnnw 3 blynedd yn ôl, lol. Rydw i wedi deffro gyda'r un syniad yna droeon di-ri yn fy mhen, ac ni allaf gyfrif y nifer o weithiau y profais fy hun yn anghywir. Tua 91 diwrnod yn ôl, darganfyddais yr is-reddit hwn. Am yr amser hiraf, roeddwn i'n ceisio rhoi'r gorau iddi am resymau crefyddol, ac nid oedd gennyf unrhyw syniad pa fath o fuddion gwirioneddol y gallai'r peth NoFap hwn eu darparu. Unwaith y gwelais YBOP, a'r fideos i gyd yno, roeddwn i gyd i mewn. Dyna oedd pwynt tyngedfennol y mynydd iâ. Aeth rhywbeth i ffwrdd yn fy mhen, a sylweddolais gymaint o lanast roeddwn ynddo. Gohiriais bethau tan y noson cynt, doeddwn i byth yn cael fy ysgogi i wneud dim byd ond eistedd i lawr a chwarae gemau, roeddwn mewn cyflwr corfforol ofnadwy ( a chyflwr meddwl hefyd). Roedd gen i nodau, ond gwthiais nhw i yfory a dweud wrth fy hun bod gen i amser, Dim ond pymtheg ydw i.

Mae pobl nawr yn ddiwrnodau, o leiaf y rhai rwy'n eu hadnabod yn ofni Gwneud Pethau Caled. Dyna'r gwir syml bod ein cymdeithas wedi'i hadeiladu o'i chwmpas, ffordd o fyw America o blesio'ch hun gymaint ag y dymunwch pryd bynnag y dymunwch ni waeth a yw'n costio llawer mwy i eraill nag y mae eich cysur yn werth. Nid dyna mae unrhyw un eisiau bod, ond rywsut, mae 99% o gymdeithas yn cyd-fynd â'r disgrifiad o gyfartaledd. Ysgol, hefyd! Y cwestiwn a glywaf amlaf yw “A fydd hyn ar brawf?”, Ac nid “Pam mae hynny'n gweithio?”. Torrodd rhywfaint o wifren, neu niwron yn fy mhen y diwrnod hwnnw. Hwn oedd y catalydd ar gyfer adwaith cadwyn sydd wedi troi fy ngolwg byd-eang ar ei ben. Rwy'n gwybod nad yw'r rhan fwyaf o hyn yn ymddangos yn berthnasol, ond byddwch chi'n rhoi'r cyfan at ei gilydd yn ddigon buan.

Efallai nad fi yw’r gorau yn y byd mewn mathemateg neu raglennu, ond rydw i “cystal ar gyfer fy oedran“, Fel mae pawb yn hoffi ei roi. Roeddwn yn aml yn cael fy nhemtio i fod yn fodlon ar fy statws 'afradlon'. Fe allwn i gael A a B heb astudio ar gyfer un prawf trwy'r flwyddyn, a dim ond pentyrru ar fwy o fy agwedd “Rwy'n well na phawb arall” y gwnaeth hynny. Nid wyf yn gwybod beth wnaeth fy nghadw allan o arnofio heb geisio, ond gwnaeth rhywbeth. Rwy’n cymryd ei fod yn gyfuniad o fy nghyflwr corfforol gwael, yn gwaethygu iselder a phryder cymdeithasol, ac unigrwydd (Yn rhyfedd, y diwrnod cyn i mi ddechrau NoFap, roeddwn yn cael ychydig o barti trueni oherwydd ei fod yn nodi blwyddyn heb berthynas. “Roeddwn i, fel Duw, peidiwch â chwarae gyda dis a pheidiwch â chredu mewn cyd-ddigwyddiad ”-V ar gyfer Vendetta).

Felly, roeddwn yn pori drwy'r rhyngrwyd yn ddi-feddwl fel zombie, yn edrych am fwy o porn i wthio ar y pentwr, cefais fy hun yma. Nid oeddwn yn sinigaidd o'r reddit hwn, i'r gwrthwyneb. Cefais fy synnu bod pobl ar wahân i mi yn ceisio stopio methu. Dim mwy na 10 munud i mewn i'm pori, darganfyddais / r / getmotivated hefyd. Arhosais i fyny ymhell i'r nos, ac yn lle fflapio, fe orlifais bob rhan o fy ymennydd gyda phobl yn goresgyn yr amhosibl (beth mae eraill yn ei ddweud). Eisteddais i lawr, edrych ar fy mywyd, a phenderfynu nad fi oedd y person roeddwn i eisiau bod.

Ni allaf egluro mewn gwirionedd sut y digwyddodd hyn i gyd mor gyflym. Rwyf wedi dysgu llawer yn ystod y tri mis diwethaf, gellir dadlau yn fwy nag yr wyf wedi'i ddysgu yn fy mywyd cyfan. Os ydw i eisiau dod yn elitaidd, mae'n rhaid i mi ddechrau nawr, tra bod fy holl gystadleuwyr yn colli eu bywydau i ffwrdd. Mae pob nerd byth yn chwarae gemau ac yn dweud “Dyn, hoffwn pe gallwn wneud rhywbeth mor anhygoel!”. Cefais yr un meddylfryd, I. eisiau i raglennu gemau cŵl, roedd gen i dunnell o syniadau hyd yn oed; ond fel popeth arall, fe wnes i wthio hynny i gyd ar fy hunan yn y dyfodol. Fy hunan yn y dyfodol oedd y boi a gafodd gyda'i gilydd yn y coleg, ac a oedd yn whiz rhaglennu. Roeddwn yn hollol isel fy ysbryd, roedd gen i bryder cymdeithasol (Clinigol, fel y cefais i cyn i mi ddod o hyd i porn), roedd fy wyneb wedi'i orchuddio ag acne, roedd gen i bron i 0 ffrind. Fe wnes i argyhoeddi fy hun bod chwarae gemau fideo 7+ awr yn ystod yr wythnos, a 16+ awr ar y penwythnosau yn beth iawn i'w wneud oherwydd roeddwn i angen profiad mewn gemau i allu eu gwneud. Roeddwn i mewn gwirionedd yn credu y byddai “Rwy'n gaeth i gemau fideo” yn edrych yn dda ar ailddechrau.

Iawn, digon am fy stori gefn, mae hynny i gyd yn dda a phopeth, ond does dim ots mewn gwirionedd. Nid adroddiadau 90 diwrnod yw'r adroddiadau “pam fy mod i yma”. 90 diwrnod yw'r pwynt lle mae'r milwr yn ffeilio adroddiad maes ar gyfer ei holl gyd-hyfforddeion nad ydyn nhw yno eto. I'r rhai ohonoch sy'n pendroni, na, nid oes gen i gariad. Mae hyn i gyd yn god caled! Mae'n bosibl, ac ni welaf unrhyw ddyddiad stopio yn y dyfodol chwaith. Nid yw'r “superpowers” ​​yn uwch-bwerau, maen nhw i gyd yn bethau y mae fflapio wedi'u cymryd oddi wrthych chi.

Rwy'n cofio 60 diwrnod, a sut roeddwn i'n gorwedd yn y gwely yn crio yn afreolus oherwydd bod fy holl emosiynau'n gorlifo yn ôl i mewn mor gyflym doedd gen i ddim syniad beth oedd yn digwydd. Mae fel cael eich rhoi yr heddlu o ryfeloedd seren, heb hyfforddiant, ac yna'n ceisio'i ddefnyddio. Nid yw'n gweithio. Ar y dechrau, mae'ch pen yn troelli o gwmpas mewn pwll, ac yn araf rydych chi'n dysgu rheoli eich emosiynau, ac maent yn gryfach nag erioed! Yn awr, yn lle iselder ar hap crazy, rwy'n cael pyliau hapus ar hap, lle rwy'n teimlo y gallaf wneud unrhyw beth o gwbl!

Pe buasech yn dweud wrthyf flwyddyn yn ôl y byddwn yn gweithio allan bob dydd, byddwn yn dweud wrthych eich bod wedi mynd yn wallgof. Wel, dyma fi. Mae gweithio allan yn rhywbeth na allaf bwysleisio digon, mae'n helpu i glirio'ch pen, ymladd yn erbyn ysfa, a gwella'ch bywyd yn gyffredinol. Mae fy acne yn cwympo oddi ar glogwyn ar hyn o bryd, mae'n diflannu, yn chwalu, beth bynnag na fyddech chi'n ei ddweud amdano.

Rwyf wedi taflu gohiriad allan o'r drws. Rwy'n fwy brwdfrydig i wneud beth bynnag a osodais fy nghalon i. Mae fy ffocws wedi saethu drwy'r to, cefais ADD, ond nawr gallaf eistedd a gweithio ar waith cartref am oriau heb seibiant.

Fodd bynnag, nid yw fy mhryder wedi diflannu. Roedd hynny'n bodoli cyn fflapio, ac mae'n debyg y bydd yng nghefn fy mhen am oes. Fodd bynnag, rwyf wedi ennill y pŵer yn hudol i guro'r idiot bach sy'n dweud wrthyf na allaf siarad â menywod, neu na ddylwn fynd i gymdeithasu â ffrindiau. Rwy'n siŵr bod mwy, ac rwy'n siŵr y byddwn i'n gwybod yn union beth oedd y cyfan pe bawn i'n ailwaelu heddiw.

Maen nhw'n dweud nad ydych chi'n gwybod beth sydd gennych chi nes ei fod wedi diflannu, ac rwy'n cymryd fy mod i wedi tyfu mewn ffyrdd nad ydw i'n sylweddoli. Mae dyddio yn rhywbeth nad wyf yn bwriadu ei wneud tan y flwyddyn nesaf o bosibl. Mae angen i mi ganolbwyntio ar hanfodion fy mywyd, a mireinio fy hun i mewn i bwy rydw i eisiau bod cyn i mi ddyddio. Rwy'n berffaith iawn ag aros, serch hynny. Rwy'n dal i allu siarad â menywod, a phan gaf gyfle i wneud hynny, rwy'n eithaf da arno.

Mae hon yn gymuned fendigedig, ac rydw i bob amser yn gweld y cwestiwn “Unrhyw awgrymiadau ar gyfer n00b / person sy'n newydd?”. Fy nghyngor i chi, ffrind, yw gwneud beth bynnag sydd ei angen.

  • Yn gyntaf, ymrwymwch pornocid, dilëwch eich casgliad ENTIRE. Nid wyf yn poeni pa mor gysylltiedig ydych chi, ond os ydych o ddifrif ynglŷn â nofap, a'ch bod yn dal i'w gael, mae eich rhesymeg yn methu. Rydych chi'n ceisio rhoi'r gorau i'ch caethiwed, ond yn arbed eich stash am “hwyrach”. Mae fel alcoholig sy'n gwella yn cadw ei gwpwrdd yn llawn o'i hoff gwrw 24/7.
  • Nesaf ar y rhestr, darllenwch y bar ochr! Darllenwch bopeth ar YBOP. Dysgwch gymaint ag y gallwch. Cramiwch y cyfan i'ch ymennydd. Nid oes y fath beth â “Ni allaf ddysgu mwyach”. Ymddiried ynof, rwyf wedi ceisio dysgu “gormod” yn ystod y tri mis diwethaf, nid yw'n gweithio.
  • Edrychwch ar eich hun nawr, yna edrychwch ar bwy hoffech chi fod ym mlwyddyn 10. Sut ydych chi'n cyrraedd yno? Mae camau bach, dyddiol yn ychwanegu at ganlyniadau hirdymor syfrdanol.
  •  Ymarfer! Crap sanctaidd Ni allaf ddweud hyn yn ddigonol. Nid yw “does gen i ddim aelodaeth campfa” BYTH yn esgus. Nid wyf wedi bod yn y gampfa, erioed. Fel ddim yn fy mywyd. Dechreuwch trwy wneud cymaint o wthio i fyny ag y gallwch chi ei wneud (does dim ots a yw'n nifer isel), yna gwnewch yr un peth ar gyfer situps, crensenni, plannu, lifftiau coesau (pob un o'r pedwar; cefn, ochr, ochr, blaen), a dipiau mainc. Iawn, fe wnaethoch chi gymaint ag y gallwch chi? Da, nawr, cymerwch y nifer isaf, a'r noson nesaf, gwnewch hynny ym mhob ymarfer. Yna, ar ôl hynny, ychwanegwch gynrychiolydd 1 am bob diwrnod!
  • Darllen llyfrau, llyfrau yn dda. Os nad ydych yn gwybod beth i’w ddarllen, awgrymaf “Fahrenheit 451”, Yr holl lyfrau gemau newyn, “The Book Thief”, The Etifeddiaeth Series (Eragon, Eldest, Brisingr, & Etifeddiaeth), “Looking for Alaska”, a phopeth Mae Tolkien erioed wedi ysgrifennu.
  •  Dilynwch eich hobïau!
  • Cyfyngwch eich amser facebook / reddit.
  • Ac yn bennaf oll, peidiwch byth â rhoi'r gorau iddi!

AMA yn y sylwadau, mae'n mynd yn hwyr yn hwyr, ac mae gwir angen i mi fynd i'r gwely. Byddaf yn ateb POPETH yn y bore. OH! Edrychwch ar fy blog! Rwy'n bwriadu rhoi pethau anhygoel, ysgogol ymlaen, yn ogystal ag ysgrifennu ar bynciau sy'n bwysig yn fy marn i. Beth bynnag, mae'n rhaid i mi fynd i'r gwely, rydw i wedi blino'n arw. Pob lwc fapstronauts

LINK - Cyflawniad Cael: Dyddiau 90

 by LampitosGames


 

DIWEDDARIAD - Adroddiad 5 mis

5 mis yn ôl fe wnes i PMO'ed am y tro olaf. Na, does gen i ddim cariad, ond nid yw hynny o bwys i mi. Yr hyn sy'n bwysig yw bod gen i bwrpas. Rydw i wedi dechrau rhaglennu cyfrifiadurol (rydw i newydd droi’n 16) sy’n enfawr, rydw i’n gweithio allan yn ddyddiol, rydw i’n cyflawni fy nod o ffrydio / llwytho i fyny i YouTube yn ddyddiol; Fi yw'r dyn roeddwn i eisiau bod 5 mis yn ôl. Rhaid i mi wisgo gwregys nawr! Wnes i erioed wisgo gwregys yn fy mywyd!

Y peth mwyaf, serch hynny, yw fy mod i'n wirioneddol hapus. Clywais rywun yn dweud unwaith, “Os yw rhywun yn edrych yn hapus, maen nhw'n gwerthu rhywbeth”. Mae hynny'n wir yn gyffredinol, ond nid gyda mi. Rwy'n caru fy mywyd nawr, rwy'n ei werthfawrogi, ac nid wyf yn credu y byddwn yn ei fasnachu am unrhyw beth. Cadarn bod gen i lawer o faterion o hyd, ond rydw i'n gwneud yr hyn rwy'n ei garu, a hapchwarae yw hynny.

Gorffennol

Yn y gorffennol, rydw i wedi gwneud pethau gwirion. Yn dwp iawn. Ac mi wnes i frifo llawer o ferched ifanc neis iawn yn y broses. Rwy'n dal i fod yn forwyn, ond prin. Fel cristion, roedd y pethau rydw i wedi'u gwneud yn pwyso'n drwm iawn ar fy meddwl ers cryn amser. Nid wyf wedi dyddio mewn tua blwyddyn a hanner, nid wyf hyd yn oed wedi gwneud ymgais, a hynny oherwydd roeddwn i'n gwybod nad oeddwn i'n barod. Yn gyntaf, roedd angen i mi ffurfio fy hun yn y dyn roeddwn i eisiau bod, nid aros mewn pwll hunan-gas o anobaith a semen. Yn llythrennol, deffrais un diwrnod yn unig a dweud “Sgriwiwch hwn, sgriwiwch fy mywyd, sgriwiwch bopeth; Rydw i'n mynd i'w newid ”. Fe wnes i newid yr ysgol i rywle a oedd yn poeni am addysg, rhoi fy nghalon, meddwl, a chorff i mewn i bopeth a wnes i, a thrwy lawer o nosweithiau hwyr o frwydro trwy'r we o gelwyddau yn fy mhen ei bod yn amhosibl, dyma fi'n sefyll. Dechreuais yn gyntaf roi fy nghalon yn fy ngraddau. Dechreuais sylweddoli bod addysg yn bwysig, ei bod yn bwysig, a deuthum yn obsesiwn â dysgu cymaint â phosibl. Mae'n llawer haws, dwi'n ffeindio, sefyll prawf pan rydych chi'n deall y deunydd. Y chwarter diwethaf, roedd fy GPA yn 4.0 (heb ei bwysoli yn fy ysgol), ac ni wnes i astudio ar gyfer un prawf. Mae deall yn bwysicach o lawer na chofio ffeithiau, ac mae'n ymddangos bod fy ysgolion blaenorol wedi bod ag obsesiwn â'u sramio i lawr fy ngwddf yn lle dysgu'r pam. Yna, dechreuais weithio allan. Yn araf ar y dechrau, prin y gallwn i wthio. Y cyfan i fyny oddi yno. Fe wnes i ychwanegu, yn araf, arferion pwysau corff a oedd yn fwy heriol. Collais 20 pwys o fraster, a ditio’r bol mawr. Y peth nesaf y gwnes i fynd i'r afael ag ef oedd codio. Fy mreuddwyd yw creu'r gemau fideo gorau yn y byd ryw ddydd, ac felly rwy'n dechrau nawr. Hyd yn hyn rydw i wedi gwneud gwefan (i lawr ar hyn o bryd, sgriwiwch chi ISP), bot i gymedroli fy ffrydiau byw, tunnell o gemau mini, a nawr rydw i'n gweithio ar fforwm. Yn ogystal, rydw i wedi codi newyddiaduraeth, gitâr, hud y crynhoad, creu cynnwys ar youtube & twitch TV, darllen, ysgrifennu, gwneud RPGau pen bwrdd, ac yn fwyaf diweddar ceisio deall ffractals.

Cyflwyno

Rwyf wedi darganfod po fwyaf o hobïau rwy'n eu codi, y mwyaf o amser sydd gen i. Mae'n hynod rhyfedd, does gen i ddim syniad pam ei fod yn gweithio, ond mae'n gweithio. Yn fwyaf tebygol mae hyn oherwydd y ffaith nad wyf yn treulio cannoedd o oriau yn pori'r rhyngrwyd yn ddifeddwl. Ar hyn o bryd nid oes gennyf gorff rockstar, ond rwy'n dechrau gweld cyhyrau diffiniedig. Yn y pen draw fy nod yw mynd i mewn i parkour (bydd yn digwydd, damnit!). Roeddwn i'n dechrau meddwl nad oedd neb yn sylwi, heblaw am fy nheulu agos. Gallai'r merched roeddwn i'n eu hoffi wir ofalu llai, a thua mis yn ôl, dechreuais gwestiynu pam roeddwn i'n gwneud unrhyw beth o hyn pe na bai neb yn gorfod sylweddoli.

Y penwythnos diwethaf hwn, euthum i Play On Con, confensiwn llai yn alabama yn Birmingham. Ar ôl dechrau codi cyflymder ar youtube mewn gwirionedd, roeddwn i eisiau teithio yno i gwrdd â'r LP'ers minecraft gwych a fyddai yno. Rhai enwau mawr fel Guude, SethBling, JoeHills, a The Shaft (i enwi ond ychydig). Roedden nhw i gyd yn bobl wych, ac mi wnes i hyd yn oed guro Mark_IRL mewn drafft hud. Nos Wener, roedd hi'n boeth iawn ac yn llaith y tu allan. Penderfynais fynd i mewn i'r pwll i oeri. Cyn na fyddwn erioed wedi gwneud hynny, yn enwedig yn gyhoeddus, ond nawr rwy'n gyffyrddus yn fy nghorff. Wrth fynd allan, dwi'n sylwi ar ferch hardd iawn yn edrych i ffwrdd yn gyflym. Roeddwn i'n meddwl tybed pa mor hir roedd hi wedi bod yn edrych arna i. Y diwrnod wedyn mae hi'n cerdded draw ataf (rydw i yng nghanol twrnamaint hud), yn cyflwyno'i hun, yn fy ngwahodd i barti yn ddiweddarach y noson honno, ac yn cerdded i ffwrdd. Wel, ar ôl diwrnod hir o hud, cardiau yn erbyn dynoliaeth, amseroedd hwyl gyda youtubers, cystadlaethau cosplay, a llawer o shenanigans eraill a allai olygu na fydd pinata yn cael ei ethol yn gyd-lywydd, rwy'n arddangos i'w phlaid. Treuliwyd y noson gyfan yn chwerthin, yn cael amser da, yn siarad â hi dipyn, ac yna ar ôl iddi ddod i ben cerddais o amgylch y tir gyda hi tan tua 4AM. Pan oeddwn i'n dechrau colli gobaith, mae bywyd yn taflu pêl gromlin i mi.

Nawr, rydyn ni'n byw fel 3 awr ar wahân, ond y syniad yw y gallai menywod, yn enwedig rhai hardd, gael eu denu ataf mewn gwirionedd. Newidiodd y math hwnnw fy agwedd ar hyn. O'r blaen, roeddwn i'n ei wneud ar gyfer y “Byddaf yn dangos iddyn nhw beth alla i fod”. Pan na wnaeth hynny weithio allan, roeddwn yn fath o siomedig. Dim ond nes i mi ddechrau gwella fy hun i mi y digwyddodd unrhyw beth. Dysgwch fod yn chi, byddwch chi o amgylch pawb, a chewch amser llawer gwell. Un o'r pethau rydw i wedi rhoi'r gorau iddi gyda fflapio yw cyfrinachau. Rwy'n dweud wrth unrhyw un unrhyw beth yr hoffent ei wybod, yn y fan a'r lle. Mae'n llawer symlach y ffordd honno. Os ydych chi'n eistedd yno yn meddwl “O, allwn i byth ddweud wrth neb bod", Wyt, ti'n gallu. Onid ydych chi am i'ch ffrindiau fod yn ffrindiau gyda chi, ac nid rhyw berson ar hap rydych chi'n esgus bod? Rwy'n sicr yn gwneud hynny.

Dyfodol

Nawr, efallai fy mod wedi cyflawni tunnell yn fwy nag y dychmygais erioed yn bosibl 6 mis yn ôl, ond nid yw hynny'n golygu fy mod wedi gorffen. Rwy'n dal i ddringo. Sicrhewch fod gennych nod yn y dyfodol bob amser. Cael mwy nag un, fel nad ydych chi'n segura pan fydd un yn gyflawn. Fy nod dros y flwyddyn nesaf yw dysgu Java a C ++, a chreu gêm sylfaenol. Rydw i hefyd yn mynd i gwblhau'r her gwthio 100 erbyn i'r ysgol ddechrau, ac rwy'n bwriadu cael pecyn 6 erbyn hynny hefyd. Fel ar gyfer fy youtube nodau, rwy'n bwriadu mynd dros danysgrifwyr 1000 yn y misoedd nesaf. Gobeithiaf weld twf yn digwydd livestreaming hefyd, gobeithio dros 500 o ddilynwyr erbyn Ionawr! Fel plentyn iau, mae angen i mi gael graddau da, a deall mathemateg yn bwysicaf oll. Mae cyn-cal yn dod i fyny, ac rwy'n bwriadu cael A + yn hynny, yn ogystal â'm holl ddosbarthiadau eraill. Rydw i eisiau dod yn well chwaraewr gitâr, ac rydw i'n mynd i ymarfer 30 munud bob dydd. Mae newyddiaduraeth yn rhywbeth rydw i'n ei garu, ac rwy'n gobeithio gwneud hynny bob dydd y gallaf hefyd. Dyna fy nodau, nid ydynt yn amhosibl. Maent yn gyraeddadwy, yn fesuradwy, ac maen nhw'n mynd i ddigwydd.

Yn Crynodeb

Os gwelwch yn dda, er cariad duw, ewch allan i wneud rhywbeth (neu aros y tu mewn a gwneud rhywbeth). Dim ond gwneud rhywbeth yn iawn? Mae bywyd yn hir iawn, ac yn ddiflas iawn os na wnewch chi hynny. Maen nhw'n dweud wrthych chi fod arian yn bwysig, arian yw'r amser hwnnw. Nid yw arian yn bwysig nac yn amser. Yr hyn sy'n bwysig yw amser, a'ch bod wedi cael hwyl yn ei wario. Mae gan lawer o bobl lawer o arian, ac os gallai arian brynu hapusrwydd, yna byddent i gyd yn disgleirio â llawenydd. Yn lle, mae dynion cyfoethog y byd hwn dan straen, yn balding, ac nid ydyn nhw'n mwynhau unrhyw beth o gwbl. Na, mae amser yn bwysicach o lawer, oherwydd ni allwch ennill mwy ohono. Ni fyddai unrhyw beth y gallech ei wneud byth yn rhoi mwy o amser ichi yn y byd hwn. Treuliwch eich amser yn ddoeth. Dewch o hyd i rywun i garu. Rhowch eich calon a'ch enaid mewn achos rydych chi'n credu ynddo. Byw, chwerthin, caru, a byddwch chi'n marw'n hapus. Nid y dyddiad ar y naill ben a'r llall sy'n cyfrif, ond mae'r ffordd y gwnaethoch chi ddefnyddio'ch llinell doriad, ar gyfer y llinell doriad honno rhwng dyddiadau eich bywyd yn cynrychioli'r holl amser y byddwch chi'n ei dreulio'n fyw ar y ddaear hon, ac yn y diwedd, pwy fydd yn gwybod beth mae eich llinell fach yn werth?