Helo Roeddwn i eisiau cyflwyno fy hun a rhoi amlinelliad byr o'm stori hyd yn hyn.
Felly dechreuais chwalu yn 12 ac yn uniongyrchol â Porn. Roeddwn i bob amser yn teimlo'n euog ac eisiau stopio. Yn y bôn, ni ddefnyddiais fy ffantasi erioed. Yn 15 y llynedd, ym mis Rhagfyr, rwy'n meddwl ychydig ddyddiau cyn y Nadolig, darllenais fy erthygl gyntaf am sut mae porn yn effeithio ar eich bywyd ac am fanteision gwylio No Porn. Felly penderfynais beidio â gwylio unrhyw born mwyach, ac ni wnes i ei wylio ers hynny.
Roedd yn kinda yn anodd yn y dechrau. Wrth edrych yn ôl nid oedd hyd yn oed mor galed. Yn ystod y cyfnod hwn sylwais hefyd ar y niwed y mae wedi ei wneud i mi ac rwy'n credu nad wyf wedi gwella'n llwyr o hyd (gobeithio y bydd NoFap yn fy helpu gyda hyn). Ar ôl mis yn unig heb born, sylwais ar y newidiadau positif.
Fe wnes i gwrdd â fy nghariad go iawn ar ddiwedd Ionawr, felly 1 mis ar ôl rhoi'r gorau i born. Collais fy ngwyryfdod â hi ac aeth popeth yn dda. Darllenais lawer am oruchafiaeth a rhyw a phethau ac fe ddysgais i ac mae'n debyg y gallwn ei gymhwyso'n dda iawn. Fodd bynnag, torrodd fy nghariad gyda mi fel 2 a hanner mis yn ôl. Felly rwy'n dechrau NoFap.
Fi jyst eisiau gweld sut mae'n effeithio arna i. Rydw i eisoes yn hirach na'r dyddiau 7 sydd gen i yn fy nghyfrifydd dydd, ond ni wyddwn pa mor hir bellach, felly dywedais yr wythnos (Mae wedi bod ychydig yn fwy na wythnosau 2 mae'n debyg, ond nid yw hynny'n bwysig) . Rwyf hefyd yn cawod oer. Rydw i wedi dechrau hyn hefyd ym mis Ionawr am y tro cyntaf ond dim ond am fis (her Diwrnod 30) ac na ddechreuwyd eto tua diwedd y diwedd, ond eto fe stopais ym mis Hydref yn fuan ar ôl i fy nghariad dorri. Ers dechrau mis Tachwedd rwy'n cawodi'n oer eto a dim ond ar gyfer pob un y gallaf ei ailgychwyn.
Felly sylwais ar sut mae rhoi'r gorau i born wedi helpu fy mywyd yn aruthrol (Merched, gweithio allan, creadigrwydd, ysgol, cymdeithasol) ac rwy'n optimistaidd iawn y bydd NoFap yn well fyth. Dydw i byth yn cael pren bore, ac efallai na fydd NoFap yn gwella hyn? Ond rydw i bob amser yn cael breuddwydion gwlyb ar ôl ychydig ddiwrnodau o beidio â thorri, mae hwn yn arwydd da iawn?
Pob lwc dda, rydych chi'n mynd i'w wneud.
(Mae'n ddrwg gennym am gamgymeriadau, nid Saesneg yw fy mamiaith)
by DS-Slash
;