Rydw i wedi bod yn fflapio ers pan oeddwn i'n 11 oed, rydw i'n 17 nawr. Rwyf wedi bod yn ceisio rhoi'r gorau iddi ers pan oeddwn yn 15 oed, ac wedi cael sawl streip trwy'r amser hwnnw. Rhan 1 - Roedd yn hwyl pan ddechreuais i gyntaf, ond fe wnes i sylwi ar rai o effeithiau negyddol chwalu pan ddechreuais i gyntaf.
Roeddwn i yn y 6ed radd ar y pryd, felly dwi ddim yn meddwl bod / r / nofap hyd yn oed yn bodoli. Beth bynnag, dechreuais ddod yn fwyfwy ynysig. Roeddwn i'n cael graddau gwael, ddim yn cwrdd â merched, roeddwn i'n isel fy ysbryd, yn ddig, yn ddiog, yn dwp, a llawer o bethau eraill. Roeddwn i'n mastyrbio 3-5 gwaith yr wythnos. Roedd y stori bron yn union fel hyn nes i mi ddod yn ddyn newydd yn yr ysgol uwchradd.
Rhan 2 - Dyma pryd y dechreuais ystyried rhoi'r gorau i fastyrbio. Roeddwn yn ddyn newydd yn yr ysgol uwchradd. Roeddwn i'n dal i gael graddau gwael, ond fe wnes i wella fy sgiliau cymdeithasol trwy waith caled. Fe wnes i ychydig o ffrindiau. Roeddwn i nawr yn mastyrbio 5-7 gwaith yr wythnos. Rwy’n credu bod fflapio wedi gwneud i mi feddwl bod popeth yn iawn (fel cyffur) pan gefais broblemau i’w datrys. Pan oeddwn yn sophomore cefais fy nghariad cyntaf. Oherwydd bod gen i syniad eithaf da o sut i fynd i mewn i bants merched bryd hynny, roeddwn i'n gallu colli fy morwyndod iddi o fewn mis i ddyddio (roeddwn i'n 15 oed). Fe allwn i bara fel 20-45 munud heb geisio mor galed â hynny. Tua 3 wythnos i ddyddio, penderfynais fynd yn fwy difrifol ynglŷn â rhoi’r gorau i fflapio, felly dechreuais gael streipiau 1-3 diwrnod lluosog. FE WNAF ryw ORAU fy mywyd yn ystod un o'r streipiau hynny. Dechreuais sylwi bod nofap = gwell rhyw, gwell perthynas â gf, a mwy o amser rhydd. Fe wnes i ddympio fy gf oherwydd doeddwn i ddim eisiau iddi orfod delio â mi pan oeddwn i'n ymladd yn erbyn fy nghythreuliaid fy hun. I wneud y stori'n fyr, byddwn yn dweud fy mod wedi syrthio i fapio 6-8 gwaith yr wythnos nes fy mod yn 17 oed.
Rhan 3 - Fe wnes i ddod o hyd i / r / nofap yn ystod gwyliau'r haf cyn fy mlwyddyn hŷn (y llynedd yn yr ysgol uwchradd), cael sawl streipen fach, a sylwi ar welliannau yn fy mywyd. Wnes i ddim medi'r holl fuddion oherwydd doeddwn i ddim yn cwrdd â phobl newydd. Neidio i ddiwedd egwyl yr haf (dechrau Awst).
Ar hyn o bryd, nid wyf erioed wedi cael cymaint o bositifrwydd yn fy mywyd. Gallaf aros i fyny am oriau, rydw i eisiau gweithio allan trwy'r amser, rydw i'n cael cryn dipyn yn llai o drafferth cwrdd â merched, rydw i bron yn löyn byw cymdeithasol. Dwi wrth fy modd yn siarad â phobl nawr. Heddiw es i ati'n oer (mynd at ferch ar hap yr oedd gen i ddiddordeb ynddi), sy'n rhywbeth roeddwn i'n arfer ei wneud unwaith bob blwyddyn. Nawr rydw i eisiau cwrdd â merched trwy'r amser. Rwy'n gwybod beth i'w ddweud wrthyn nhw nawr, ac rydw i'n teimlo mor gyffyrddus o'u cwmpas. Rwyf hefyd yn agosach at fy ffrindiau, cydnabyddwyr, a theulu. Roedd niwl fy ymennydd wedi clirio ac rydw i wedi bod yn teimlo ymchwydd o hapusrwydd ers bron i wythnos gyfan.
Credaf fod nofap yn gatalydd ar gyfer cymhelliant i wella fy hun. Mae'n cael effaith luosog ar eich mentrau hunan wella os gofynnwch i mi.
Dyma fy awgrymiadau gorau i wella eich bywyd: 1. darllenwch lyfrau hunan-wella: Hunangofalwch, Meddyliwch a Tyfwch Rich, Sut i ennill ffrindiau a dylanwadu ar bobl. Mae'r llyfr olaf yn AMAZING am ddod yn well sosialydd / siaradwr.
LINK - Fy mhrawf personol nad yw ffugio yn werth chweil. Stori fawr, rwy'n addo)
;