Rwy'n 17 ac ar fin cymryd fy Safon Uwch mewn ysgol bechgyn i gyd. Dywedodd fy ffrind gorau wrthyf am Nofap (os ydych chi'n darllen hwn, diolch <3 chi yw'r gorau) ac roeddwn i'n meddwl ei fod yn swnio fel peth da i'w wneud. Methodd fy ymgais gyntaf tua 2.5 wythnos - ni chefais yr argyhoeddiad ac roeddwn wedi ymylu ychydig o weithiau beth bynnag.
Ar ôl hyn, cefais fy nhorri, ac yn y bôn ceisiais ddweud wrthyf fy hun nad oedd angen Nofap arnaf - ond ar ôl ychydig roedd yn rhaid i mi ailystyried. Roedd fy hyder yn lleihau erbyn y dydd, roeddwn i'n teimlo fy mod yn dod yn llai a llai cymdeithasol (byddwn yn llythrennol yn crynu mewn sefyllfaoedd cymdeithasol ar adegau). Roedd yr ysgol yn mynd yn fwyfwy anodd, ac roeddwn i'n teimlo fy mod i'n mynd yn ddiog. Yn y bôn, rhoddais ergyd arall i Nofap.
Ar ôl darllen am effeithiau caethiwed porn a'r manteision yr oedd pobl yn honni eu bod wedi'u hennill o Nofap, y tro hwn roeddwn yn teimlo cymhelliant gwirioneddol. Gallwn ymwneud â chymaint o bethau. Ar ôl dyddiau 90 heb PMO, am freuddwydion gwlyb 3 yn ystod y diwrnod 40-60 (maen nhw'n blino, ond nid ydynt yn para), ni fyddwn i'n dweud fy mod wedi trawsnewid neu ennill uwch-bwerau, ond rwy'n teimlo fy mod wedi ennill nifer manteision go iawn:
• Mwy o egni
• Cymhelliant mwy cyffredinol
• Aeth yr niwl yn yr ymennydd - mae hyn wedi bod mor ddefnyddiol ar gyfer Safon Uwch, o ran sut y gallaf yn awr gofio gwybodaeth yn haws a deall cysyniadau yr oeddwn yn cael trafferth gyda nhw o'r blaen. Mae hefyd yn haws cymell fy hun i weithio
• Mwy o amser rhydd (i fod yn gynhyrchiol, yn ddelfrydol)
• Mwy o gymhelliant i gymdeithasu a siarad â phobl (hyd yn oed os ydw i'n dal i'w wneud yn lletchwith)
• Teimlo'n well amdanaf fy hun, a heb gywilydd
• Rwy'n edrych yn llai blinedig, nid yw fy wyneb yn swnio fel roedd yn arfer bod
• Haws cyrraedd cwsg, a pheidiwch â bod angen cymaint o gwsg hyd yn oed
• Codiadau anoddach a mwy o egni / cymhelliant rhywiol
• Gweld merched yn wahanol - gwerthfawrogi eu personoliaeth yn wirioneddol, a pheidio â gwneud disgwyliadau ar sail porn. Byddai merched nad oeddwn i'n teimlo eu bod wedi cael eu denu yn awr yn ymddangos yn eithaf cute
• Haws i deimlo'n gadarnhaol am fywyd yn gyffredinol
• Rwy'n teimlo mwy o fywyd ynof fi (kinda yn anodd ei ddisgrifio)
• emosiynau cryfach, mwy o deimlad… Rwyf bob amser wedi bod yn emosiynol felly roedd hynny'n un diddorol
Er fy mod i wedi gwneud Nofap ar ei ben ei hun i raddau helaeth, heb gampfa / myfyrdod neu unrhyw un o hynny, yn sicr mae wedi helpu llawer ac rwy'n teimlo mai dim ond newydd ddechrau rydw i - ar ôl gwneud fy arholiadau, byddaf yn ystyried cynnwys pethau eraill fel campfa. Ar hyn o bryd rwy'n pwysleisio o ddifrif am arholiadau beth bynnag 🙂 crio y tu mewn
Yn amlwg, byddwn yn argymell Nofap i unrhyw un sy'n dechrau - bydd pwy bynnag yr ydych chi'n ei gael yn rhoi manteision i chi, i mi, y prif rai oedd egni a chymhelliant. Y cyfan sydd ei angen yw euogfarn. Roeddwn i'n ei chael hi'n anodd ar adegau, ac roeddwn i'n teimlo emosiynau negyddol iawn, ond roedd y gred yno bob amser ac roeddwn bob amser yn teimlo nad oedd unrhyw reswm i mi llanast. Dydw i byth yn mynd yn ôl i born, mae'n fy ngadael, dwi'n ei wneud ag ef.
Pob lwc i bawb, rydych chi'n anhygoel <3
LINK - Adolygiad 90-day
By wilch67
;