Fy swydd 90 diwrnod. Rwy'n 100% nid yr un person ag yr oeddwn 90 diwrnod yn ôl. Nid fy mod yn rhywun arall yn llwyr, ond fy mod mor gaboledig fel person na fyddech yn fy nghamgymryd am bwy oeddwn i 90 diwrnod yn ôl.
Mae hyn yn debyg i rywun sydd â lwmp o faw gyda gem ynddo. Ar ôl cael gwared ar yr holl faw hynny rydw i bellach yn ddim ond y berl, roeddwn i bob amser yn y berl hon ond fyddai neb yn dweud “mae hynny'n berl” byddent yn dweud “mae hynny'n bentwr mawr o faw, rwy'n betio ar y tu mewn yn fwy o faw. ”
- Fy swydd ddydd 30:http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2f6cul/30_days_success/
- fy swydd dydd 60: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ikssd/60_days_sucess/
Mae pob agwedd ar fy mywyd yn well. Ni fyddaf yn mynd trwy stori fy mywyd eto gan fy mod eisoes wedi teipio hynny yn y swyddi blaenorol (darllenwch os ydych chi'n teimlo y gallwch chi uniaethu â mi) ond yn y bôn rwy'n blentyn 18 oed a oedd yn gaeth i porn am 10 flynyddoedd, ie, dechreuais wylio porn pan oeddwn yn 8 oed ond nid wyf yn credu fy mod yn gaeth tan yr ysgol ganol.
Rwyf bellach yn y coleg ac yn gwneud daioni yn fy nosbarthiadau. Nid y gorau ond mae hynny oherwydd bod y dosbarthiadau'n galed (cefais fy AA felly rwy'n gwneud fy nosbarthiadau BS, rwy'n brif ffiseg). Rwy'n crynu meddwl sut y byddai fy hunan yn y gorffennol yn gwneud ar hyn o bryd. Am bob BI rydw i'n ei gael nawr, byddai angen i mi dreblu faint o amser. Mae niwl yr ymennydd yn cael ei godi o'r diwedd. Roedd mor drwm yn ei le fel nad oedd gen i unrhyw syniad fy mod hyd yn oed wedi cael niwl ymennydd tan rywbryd ar ôl diwrnod 60.
Mae'n anodd iawn disgrifio'n union beth ydyw ond gallaf roi enghraifft dda. Llawer o weithiau pan oeddwn yn ceisio rhoi'r gorau iddi byddwn yn gweithio allan yn eithaf rhesymegol nad oedd porn yn dda i mi mewn unrhyw ffordd. Byddwn yn cyrraedd ateb pendant na ddylwn edrych ar porn. Fodd bynnag, y rhan fwyaf o'r amser er y byddwn yn cyrraedd yr ateb hwn, byddwn yn gwylio porn beth bynnag. Yr holl amser roeddwn yn meddwl “Pe bawn i ddim ond yn gwybod yn bendant bod hyn yn ddrwg”.
Byddwn yn syllu fy ateb yn yr wyneb ond byddai porn yn dal i allu ennill. Fel pe bai afresymoldeb yn cael mwy o arglwyddiaeth yn fy mhen na rhesymeg. Nawr gallaf weld yn glir bod porn yn ddrwg a nodi pryd mae fy mhen yn mynd i'r lleoedd hynny. Cyn hyd yn oed pe bawn i'n ei adnabod, doedd dim llawer y gallwn ei wneud. Gallaf roi'r breciau ymlaen nawr os ydw i'n deall fy mod yn meddwl amdano ac yn symud ymlaen i bethau eraill.
Fodd bynnag, mae niwl yr ymennydd yn haniaethol iawn felly dim ond pan fydd wedi mynd y gallwch chi ei adnabod mewn gwirionedd. Rwy'n credu mai'r peth gorau a gefais o hyn fodd bynnag yw bod bywyd cyffredinol yn hwyl. Os gofynnwch imi sut yr wyf yn gwneud ar unrhyw adeg yn y dydd, gallaf roi ateb cadarnhaol ichi oherwydd fy mod bob amser yn teimlo'n fodlon neu'n hapus ar y cyfan. Mae fy synnwyr o hunan yn gryf. Nid wyf yn meddwl amdanaf fy hun trwy safbwyntiau pobl eraill mwyach, rwy'n gwneud pethau fel yr wyf am wneud nawr.
Ar y cyfan rydw i'n llawn bywyd. Rwy'n priodoli hyn yn fawr i gadw semen, nid edrych ar porn, a qi gong. Mae fy nghroen yn ddisglair, mae fy llygaid yn fyw ac yn disgleirio, mae fy ngwallt yn feddal ac yn llyfn. Un peth pwysig yr wyf am ei ddweud yw mai dim ond ffordd o fyw yw hon ar ddiwedd y dydd. Cymedroli. Yr holl reswm mae porn yn ddrwg yw oherwydd ei bod hi'n hawdd dod yn gaeth iddo, ac unwaith rydych chi'n gaeth mae pethau'n dechrau mynd i lawr yr allt yn gyflym. Ni allaf edrych ar porn mwyach, mae'n arwain at binges yn unig.
Fodd bynnag, gwn yn awr pa mor bwysig yw cymedroli. Roedd hyn wedi effeithio ar lawer o feysydd yn fy mywyd. Rwy'n defnyddio cyffuriau yn gymedrol nawr (chwyn, madarch) yn lle o'r blaen lle byddwn i'n eu defnyddio trwy bingio ar y penwythnosau (dim ond chwyn, mae madarch yn weddol ddiweddar). Mae porn yn dal i gael ei dynnu ond mae mor ddibwys o'i gymharu ag o'r blaen. Cyn y byddwn yn cael fy malu o dan bwysau'r ysfa ac yn ildio. Nawr mae fel tynnu yr ydych yn ei anwybyddu. Gallaf drin menywod yn onest fel ffrindiau nawr yn lle cymryd yn ganiataol ei fod yn ymwneud â dyddio neu ryw. Dwi wir yn caru fy nheulu nawr. Ni allaf gredu fy mod mor ddall o'r blaen ond mae fy nheulu wir yn golygu rhywbeth i mi nawr. Mae fy myfyrdodau wedi mynd ymlaen i lefel hollol newydd.
Yr un peth â fy qi gong.Ar ôl 10 mlynedd o ddefnyddio, 2 flynedd o geisio rhoi'r gorau iddi, a 90 diwrnod o ddefnyddio popeth rydw i wedi'i ddysgu. Dwi'n rhydd. Mae'n ddrwg gen i nad yw'r swydd hon mor drefnus â'r ddwy ddiwethaf. Ond nid wyf yn credu y gallaf roi cymaint y mae fy mywyd wedi newid yn eiriau. Ni allaf ond rhoi teimlad cyffredinol ichi. Arhoswch yn ddynion cryf, yn y dechrau pan roeddwn i wir angen cymhelliant bron bob dydd, straeon llwyddiant oedd yn fy nghadw i fynd.
Dyma'r peth caled i mi erioed orfod ei wneud yn fy mywyd. Peidiwch â meddwl bod hwn yn ddarn o gacen a llac i ffwrdd fel y gwnes i. Rwy'n gobeithio y gallaf helpu o leiaf un person gyda'r llwyddiant hwn. Nawr fy nod yw meithrin samadhi (taoism) ac mae hynny'n mynd i gymryd 100 diwrnod arall. Fy nghyngor i unrhyw un sy'n mynd trwy hyn. .BYDD gwella, ffwl yw unrhyw un sy'n meddwl fel arall. Codwch yn ôl ar ôl methiant a gwnewch yn siŵr mai hwn fydd eich olaf, ailadroddwch pan fo angen. Cadwch eich hun yn llawn cymhelliant a PEIDIWCH BYTH gadewch i lawr eich gwarchod
-Nid yw'r nod 90 diwrnod hwn yn mynd trwy 90 diwrnod, rydych chi'n mynd trwy un diwrnod sawl gwaith felly cadwch yn gryf am heddiw
LINK - Llwyddiant 90 diwrnod
;