Rwy'n credu ei bod wedi bod tua 4 mis bron ers i mi ddechrau nofap. Dydw i ddim yn gwneud y bathodyn oherwydd mae'n dod yn broblem i mi pan af, o, nid wyf wedi fflapio am x swm o ddyddiau, mae un amser yn iawn…. dyna sut mae ailwaelu diddiwedd yn digwydd (IMO)
Dyma fy swydd arferol y gwnaeth llawer o bobl ei mwynhau rhag ofn eich bod am ei gweld: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/26nm5h/habits_ive_built_prevention_techniques_ive_used/
Buddion hyd yn hyn:
1) Cicio criw o arferion drwg, yr holl ffordd o yfed coffi / alcohol i fapio a bwyta'n afiach
2) Gyda llawer o amser sbâr, codais lawer o arferion newydd (fe welwch nhw os cliciwch fy nghysylltiad post uchod)
3) Mae llais yn ddwfn fel uffern, mae cymaint o gywion yn dweud wrthyf pa mor rhywiol yw fy llais (cyn nofap, roedd fy testosteron yn isel rwy'n tybio ac roeddwn i'n swnio fel pussy)
4) Mae gen i wallt ar fy mreichiau nawr, dwi'n gwybod bod hyn yn swnio'n rhyfedd ond yn dwyn gyda mi. Cefais fy adnabod fel y gath lwcus heb wallt gan y mwyafrif o fechgyn, ond unwaith i fy testosteron saethu i fyny gyda nofap. Rwyf wedi cael gwallt yn tyfu ar hyd a lled, nid fel swm gwallgof, ond swm deniadol.
5) Bydd y croen yn tywynnu fel glow aur euraid lliw haul, dyna sut mae 2 yn ei roi i mi.
6) Dim acne, pa mor anhygoel yw hynny?!?!
7) Gallaf wneud cariad at y pwynt lle rwy'n teimlo fy mod wedi plesio merch i'w llawn allu (felly dywedwyd wrthyf) Rwy'n manteisio ar ryw gyda menywod oherwydd dyma'r unig dro y gallaf chwalu cnau felly rydw i gwnewch yn siŵr fy mod i'n mynd 120% yn y gwely i blesio fy nghyw a fi
8) Mae fy nghorff yn gwneud rhyfeddodau! Wedi ennill tua £ 1, rwy'n pwyso 20, 170 mlwydd oed, 18 droed.
9) Ffordd fwy cymdeithasol (mewn ffordd newydd) Fi oedd y plentyn cymdeithasol bob amser, ond nawr rwy'n dweud fy mod yn golygu cymdeithasol, yn gymdeithasol, nid yn anuniongyrchol gyda ffôn symudol. Rwy'n treulio amser gyda fy nheulu, yn mynd i bysgota gyda nhw, tanau gwersylla, gwersylla, mae ciniawau teuluol yn hwyl, ac ati.
10) Ar y cyfan, rwy'n teimlo'n ffycin na ellir ei atal. Gallaf gicio unrhyw arfer damn. Dyna sut rydw i'n teimlo ar hyn o bryd ac os yw fy niwrnod yn mynd yn ddrwg iawn, dwi'n chwerthin achos dwi'n ffycin ffag. Nid oes angen i mi lanio ar y lleuad i deimlo'n dda, y cyfan sy'n rhaid i mi ei wneud yw peidio â fap 🙂
LINK - Adroddiad diwrnod 120ish
by Alexbass96
;