Pwynt uchel: wythnos tua 40 diwrnod i mewn pan gefais fy hun yn mynd o amgylch yr ysgol gyda'r bravado i ymgysylltu â bron pob merch hardd a welais. Adnabod y “pwerau goruwchddynol” hynny am y tro cyntaf ac anelu atynt byth ers hynny.
Pwynt isel: yr wythnos reit ar ôl, pan wnes i daro llinell wastad. Iselder, tywyllwch, a hunan-amheuaeth ar lefel newydd. Heb adael fy dorm. Yn ystod y cyfnod hwnnw, fe wnes i resymoli y byddai ymylu'n iach trwy ddeffro rhan rywiol fy ymennydd ond mae'n debyg bod hynny wedi fy ngosod yn ôl.
Pethau y dysgais amdanaf fy hun: Roeddwn i wedi / wedi cael ED a ysgogwyd gan porn ac amrywiaeth o gysylltiadau negyddol ag orgasm: pryder, bod ar fy mhen fy hun, diflastod. Dyna dwi'n meddwl sydd mor frawychus am porn rhyngrwyd: rydyn ni'n cysylltu teimlad gorau bodau dynol yn ffisiolegol â meddwl negyddol iawn sy'n cymysgu euogrwydd, cywilydd, a chwant. Peidiwch â meddwl fy mod i erioed wedi cael codiad llawn tan nawr ...
Pethau a ddysgais am y byd: Pheromones.
Gweithgareddau newydd: gweithio allan yn y gampfa, ceisio myfyrio, coginio.
Cyngor i fapstronau newydd: peidiwch ag ymylu + ffantasïo. Rwy'n ffigur pa bynnag gic dopamin bach a gefais o'r gyfradd cynnydd arafach honno tua 50%. Rhan o pam rwy'n credu bod angen i mi fynd at hyn eto ar ryw adeg.
Lle roeddwn i'n 90 diwrnod yn ôl: Yn gydymdeimladol. Diddordeb mewn rhamant ar lefel haniaethol ond dim gyrru i fynd allan a chysylltu â merched. Byw mewn byd ffantasi.
Ble rydw i heddiw: yn gweithio'n ddiwyd ac yn galed. Mae bod o gwmpas merched yn gwneud i mi deimlo'n fwy fel fi. Dal i weithio ar gyflawni gf / PIV. Teimlo'n garedig a gwastad heddiw i fod yn onest.
Myth fwyaf IMO ar nofap: ar gyfer dynion, mae 0 fastyrbio yn eich troi o beta gwan yn alffa gref, gan eich galluogi i fynd allan a “chael” merched. Ydw, rwy'n credu bod nofap yn eich helpu chi i gyd-fynd â'ch natur - alffa neu whatevr– ond mae gosod merched “allan yna” yn rhagdybio pellter y mae'n rhaid ei oresgyn gyda set benodol o sgiliau. Yr hyn sy'n fwy gwir i'w ddweud yw bod nofap yn gwneud rhyngweithio â'r rhyw arall yn syml yn ffycin naturiol. Nid yw'n ddim byd i boeni amdano
cwestiynau: Ar gyfer pobl nad ydynt yn “ddim fap am byth”: beth yw amserlen fastyrbio ddelfrydol a beth ddylai'r meddwl ei wneud yn ystod fastyrbio? A yw “fastyrbio iach” yn y pen draw yn rhan o gyrraedd yr uchafbwynt hwnnw eto? Neu a fydd hynny'n wrthddywediad bob amser?
Pryderon: Rwy'n poeni fy mod wedi bod yn fflapio cyhyd nad yw fy iechyd a'm profiad rhywiol yn wahanol i ysgolhaig canol. Ie, yn dal i fod yn wyryf ond dim ond yn dechrau teimlo fel petai. Tybed nad wyf wedi ailosod yn llawn.
cynlluniau: Peidiwch byth â mynd yn ôl i porn. Meddwl y byddaf yn mynd oddi ar facebook, am resymau cysylltiedig. A allai geisio esmwytho i mewn i amserlen fastyrbio iach. Hoffai Still wobrwyo fy hun gydag un fap iach, clir, ond wedi hynny efallai y byddaf yn mynd i her nofap llymach. Trin hwn fel cynhesu.
Mae'r bwyd parod: Mae'n debyg mai'r dyddiau 90 diwethaf oedd y cyfnod mwyaf dramatig o hunan-wella yn fy mywyd, w / canlyniadau emosiynol a chorfforol diriaethol. Ar y gorau, rwy'n teimlo bod nofap yn daith i fod yn ddyn. Os na, yna ymatal rhag rhoi o leiaf i mi synnwyr hynod o glir o'r pethau iach ac afiach o'm cwmpas, a ffordd ymlaen. Bob tro y cwympais yn ôl roedd cyfle i ynysu gwendid a'i oresgyn.
LINK - NoFapRundown 90-day
by kratsden
;