20 oed - Nid yw fy mhryder cymdeithasol wedi'i wella ond rwyf wedi gweld gwelliannau bach.

Mae'n anodd i mi gredu imi ei wneud. Roedd fy streak hiraf flaenorol yn yr 20au. Roedd yn un o'r pethau anoddaf i mi ei wneud yn fy mywyd. Mae'r symptomau diddyfnu yn fy nharo'n galed. Roedd gen i niwl ymennydd ofnadwy ac roeddwn i'n teimlo'n swrth am tua 20 diwrnod. Nid yw fy mhryder cymdeithasol wedi'i wella ond rwyf wedi gweld gwelliannau bach. Y peth mwyaf a helpodd fi i fynd trwyddo oedd sylweddoli pan ddechreuaf resymoli pmo. Byddwch chi bob amser yn cwestiynu'ch hun ond sut rydych chi'n ymateb yw'r hyn sy'n bwysig. Diolch am y gefnogaeth! Rwy'n gweddïo na fyddaf byth yn edrych yn ôl.

LINK - 90 diwrnod.

by caethiwed


 

SWYDD Y DDAEAR ​​- mae tynnu arian yn ôl yn fy nharo'n galed

Rwy'n teimlo fel cachu llwyr. Mae gen i gur pen a symptomau tebyg i ffliw. Mae gen i niwl ymennydd erchyll hefyd. Mae fy ymennydd yn dechrau rhesymoli'r defnydd o porn. Rwy'n ymladd yn ei erbyn ond nid wyf yn gwybod faint yn hwy y gallaf fynd ymlaen fel hyn.