Dechreuais gyda phorn pan ddechreuais ddefnyddio'r cyfrifiadur yn fwy, fwy na thebyg tua 14-15.
Dechreuodd y cyfan 6-7 fisoedd yn ôl (a yw hynny wedi bod mor hir?) Pan sylwais ar rywbeth amdanaf i. Yn yr ysgol ganol roeddwn i'n arfer bod yn allblyg iawn. Fe wnes i drin pawb yr un fath ac am y rheswm hwn roeddwn i eisiau fy hun ymhlith merched yn ein hysgol.
Dywedodd fy ffrindiau wrthyf fy mod yn garismatig ac yn gofyn i mi beth oedd fy nghyfrinach. Hyd yn oed yn yr ysgol uwchradd pan gefais broblemau o fastyrbio a phorn, roedd merched yn dal i roi'r golwg i mi. Ond hyd at yr ysgol uwchradd, roedd yr ysgol yn ymwneud â'r ysgol, felly ni wnes i adael i unrhyw un wneud hynny. Fydda i byth yn gadael i unrhyw un gau.
Yn sydyn, sylwais fy mod yn colli ffrindiau a dim ond cwpl o ffrindiau agos oedd gen i. Hefyd yn cael trafferth cysylltu â phobl newydd, cael pryder i fynd at ferched sy'n edrych yn dda a rhyngweithio â nhw. Roeddwn i'n dod yn “ffrind” merched, os ydych chi'n gwybod beth ydw i'n ei olygu. Dechreuodd fy ngraddau ostwng ac fe aeth fy mwyslais a'm cof yn wannach. Roeddwn i'n teimlo'n flinedig y rhan fwyaf o'r dydd hyd yn oed Pe na bawn i wedi gwneud unrhyw beth.
Yna dechreuais roi'r pos at ei gilydd, gweld y llun mawr a syllu arno yn syfrdanol, gyda fy ên ar agor. Yno yr oedd, fy mywyd cyfan ar dudalen rhyngrwyd yn egluro symptomau fastyrbio aml i porn, a sgil effeithiau cynnwys pornograffig eithafol. Cefais sioc, yn ddig ac yn siomedig - ei roi yn ysgafn. Sut y gall rhywbeth sy'n teimlo cystal gael sgîl-effeithiau mor wael? A ydyn nhw wedi gwneud eu hymchwil yn iawn? Dyna ofynnais i fy hun. Dyn, wrth edrych yn ôl nawr, gadewch i ni ddweud nad oedd gen i gliw am yr hyn yr oeddwn yn ei ofyn i mi fy hun.
Roedd wedi cyrraedd y pwynt lle'r oeddwn yn ei wneud o leiaf ddwywaith y dydd ac roedd bob amser yn ymwneud â chynnwys pornograffig, ond pan oeddwn yn iau roedd yn ymwneud â defnyddio dychymyg. Yna, roedd yr amlder yn llawer llai hefyd, er fy mod i wedi cael ysfa rywiol uchel erioed. Fe wnes i hynny cyn mynd allan oherwydd dywedodd pobl nad ydych chi eisiau cerdded i mewn i gyd wedi'i lwytho a chorniog, mae hynny'n eich gwneud chi'n anghenus ac nid yw merched yn hoffi hynny. Wel, ar y pryd roedd yn gwneud synnwyr…
Ar ôl sylwi ar fy mhroblem, dechreuais chwilio am atebion. Ymchwilio i Google gyda llinellau fel: “ymatal rhag fastyrbio, mwy o testosteron pan nad yw'n fastyrbio, problemau o fastyrbio, fastyrbio a porn” ac ati. Astudiais bopeth y gallwn, o astudiaethau go iawn i arbrofion personol. Honnodd llawer o leoedd meddygon fod fastyrbio yn iach a'i fod yn lleihau'r siawns o ddatblygu canser y prostad.
Ar fforymau roedd pobl yn herio eraill i ymatal rhag fastyrbio am beth amser. Roedd pobl bob amser yn ei wneud yn jôc: “Byddai gen i 24/7 boners. Ni fyddwn yn gallu cysgu. Byddai gen i freuddwydion gwlyb bob nos ”… a dechreuais weld fy hun yn y geiriau hynny. Rwy'n wirioneddol ddrwg hyn? Gwneud esgusodion i gael fy hun i ffwrdd?
Wel mi ddechreuais fy her fy hun ”“ Wythnos, i ddechrau, ”meddyliais wrthyf fy hun. Roedd y dyddiau cyntaf yn uffern 'Dydw i ddim yn mynd i ddweud celwydd. Roedd yn syth o fy hunllefau gwaethaf. Ond yn sydyn sylwais ar newidiadau yn fy hwyliau a fy hunanhyder. Dechreuais siarad mwy, dweud mwy o jôcs a bod yn gyffyrddus yn fy nghroen fy hun. Yna daeth y cyfan i ben, fel deffro. Ychydig a wyddwn fy mod wedi deffro ychydig oriau yn rhy gynnar.
Roedd y ffordd ar gyfer fy adferiad yn dechrau dod i'r amlwg. Y tro nesaf y gwnes i bythefnos, ond bob tro y daeth fy streak i ben, roedd y boen meddwl yn waeth o lawer. Yna dywedais wrthyf fy hun: “31 diwrnod. Dyna fis llawn. Os gallwch chi fynd cyhyd, mae'n dangos nad ydych chi'n gaeth i porn a'ch bod chi'n feistr ar eich parth. "
Roedd y carismatig fi yn ôl, yn llawn egni ac yn gorniog fel uffern, nid y corniog “boner 24/7”, ond y corniog “Rwy'n barod i reoli'r byd”. Fe wnes i weithio allan yn galetach, astudio’n well, cael fy hyder yn ôl a cholli pob amheuaeth oedd gen i ynof.
Roedd popeth yn iawn tan fy niwrnod a drefnwyd. Roedd 31 diwrnod ar i fyny ... felly nawr beth? Wel defnyddiais porn eto am yr ychydig ddyddiau nesaf. Ond nawr bod hynny'n ei weld, roeddwn i angen y dyddiau hynny i wella'n llwyr. Ar ôl 4 diwrnod dechreuais o 0. Ond roedd yn teimlo fy mod yn dechrau o anfeidredd.
Y tro hwn doedd dim ots am y dyddiau. Roedd hi'n ddiwrnod 40 neu fwy i mi godi o fy nesg a theimlo pŵer anghredadwy, roedd maint y testosteron yn rhedeg yn taflu fy ngwythiennau, y rheolaeth roeddwn i bellach wedi bod yn fy nghorff.
Pâr o ddyddiau yn ôl gwyliais porn ar ôl 10 wythnos o ddim byd, nid un llun. Dyfynnaf o fy sylw arall:
Roedd fel cwrdd â hen ffrind, ond rydych chi'n sylwi eich bod chi wedi tyfu ar wahân i'ch gilydd a ddim yn mwynhau cwmni'ch gilydd mwyach ... ac felly ddim eisiau cyfarfod eto. Gwelais yr hyn a welais ar ôl 10 wythnos a doedd gen i ddim diddordeb.
Ble rydw i nawr:
87 diwrnod o ddim fastyrbio. Hyder ar lefel hollol newydd. Nid oes ots pwy ydych chi na sut olwg sydd arnoch chi - gallaf eich edrych yn y llygaid a gwrando ar yr hyn sydd gennych i'w ddweud. Rwy'n teimlo'n fwy cyfforddus o amgylch haid o ferched yn hytrach na bechgyn. Rydw i'n mynd i'r gampfa yn gyson, gan wisgo rhywfaint o faint a chryfder. Y rhan orau yw, nid wyf yn teimlo'r angen i gael rhywun yn fy mywyd. Rwy'n ei fwynhau cymaint ag y gallaf ac mae'n ymddangos ei fod yn gyrru'r merched yn wallgof.
Dydw i ddim yn mynd i gael cynllun fastyrbio. Nid wyf yn teimlo bod angen i mi fastyrbio, hyd yn oed pan fyddaf yn gorniog neu o dan straen. Nid wyf yn hoffi'r canlyniad, a gwn y gall fy nghorff ofalu amdano'i hun (breuddwydion gwlyb). k Mae gorfod ejaculations amser yn rhoi pwysau arnaf, a dyna un o'r rhesymau y methais ar fy nghynllun 31 diwrnod cynharach.
Cyngor:
Gan ddyfynnu eto o fy ymateb arall: "Sut i ollwng gafael arnoch chi harem?"
Dim ond cymryd eich cyfrifiadur, ac edrych ar y sgrin o un ochr. Beth ydych chi'n ei weld? Ochr o sgrin. Nid oes unrhyw beth yno, dim byd y tu ôl iddo. Mae hynny mor agos ag y byddwch chi'n cyrraedd y menywod hynny ar y sgrin. Pan sylweddolwch hyn, a minnau'n deall yn iawn yr hyn yr wyf yn ei olygu, byddwch yn popio allan o'r meddwl meddwl harem-gariadus hwnnw. "
Mis 4
Wel, mae hi bron wedi bod yn draean o flwyddyn i mi: Dim fastyrbio, Dim orgasm. Hoffwn pe gallwn ddweud ei fod wedi bod yn hwylio'n llyfn, ond nid yw wedi gwneud hynny. Fel pob caethiwed mewn bywyd, mae'n cymryd mwy o amser i drwsio pethau na thorri pethau.
Guys, mae'n swyddogol, rwy'n 100% yn siŵr nad ydw i'n gaeth i porn a fastyrbio mwyach. Sut ydw i'n gwybod? Wel dwi'n horny ond dwi ddim yn teimlo bod angen mastyrbio ac mae porn yn ymddangos yn artiffisial a ffug. Nid wyf yn rhwystro unrhyw wefannau porn na dim, oherwydd byddai'n fy ngwneud yn fwy chwilfrydig i dorri'r wal honno. Mae'n teimlo fel actio gwael: pe bai'n ffilm, ni fyddwn yn treulio oriau ac oriau o fy mywyd yn ei gwylio. Wedi dweud hynny, mae yna bosibilrwydd bob amser y gallen ni ei roi dan bwysau a straen, rydyn ni'n ddynol wedi'r cyfan. Fe allwn i agor tab arall ar hyn o bryd a mynd i safle porn a dod â fy streak i ben. Dim siawns. Rydw i dros y cam hwnnw ...
Yr hyn a barodd imi feddwl am ysgrifennu eto oedd, i mi o leiaf, yn ffaith ddoniol: na allwn gofio er mwyn fy mywyd pa fideo porn y gwnes i fastyrbio iddo am y tro olaf. Fe ddangosodd i mi faint rydw i wedi tyfu o hyn i gyd. Faint roedd fy ymennydd wedi ei osod yw ei weirio mewnol.
LINK - Darllen blog
;