Cefndir, oedran 20 Ar ôl darllen am y pethau hyn, roeddwn bron yn gwybod ar unwaith mai dyna oedd wedi bod yn effeithio arnaf. Roeddwn i wedi methu cyfathrach rywiol 3 gwaith gwahanol, gyda 3 merch wahanol. Arhoswch .. 4! lol. Fel y gallwch ddychmygu, chwythodd hyn fy meddwl yn llwyr. Yn ddinistriol. Roeddwn i wedi bod yn weddol feddw am 3 o’r 4 hynny, ac roeddwn i’n beio’r booze yn hapus. (Sut allwn i fod wedi bod mor ddall?) Ond nawr dwi'n gwybod yn well. Ar gyfer y record, dechreuais edrych ar porn o gwmpas 13 oed. Felly dyna 7 mlynedd.
Beth bynnag, ni allwn fynd heibio wythnos am ychydig. Roedd uffern, hyd yn oed cwpl diwrnod yn anodd. Roedd yna lawer o slipiau. Ac mae'r rheini'n anochel. Cyrhaeddais i 2. Yn y pen draw, ar ôl i mi lithro eto, roeddwn i'n gandryll gyda mi fy hun, a phenderfynais roi fy ngliniadur lle na allwn ei gyrraedd. Gadewais ef yn nhŷ fy nhad. Roedd yn rhaid ei wneud. Ar ôl i mi gyrraedd mis, byddwn yn caniatáu i mi ei gael yn ôl.
Es i trwy gyfnod o HOCD gwael iawn (Roedd yn arbennig o ddrwg pan nad oeddwn i wedi cyfrifo beth ydoedd eto!) Ac er ei fod wedi tawelu llawer, mae'n dal i ymddangos o bryd i'w gilydd. Mae ar ei waethaf ychydig ar ôl slip / goryfed.
Aeth fy ymgais gyntaf i ailgychwyn bron i wythnosau 8, ac yna Fe wnes i ailwaelu. Yna, am ddau fis, ni allwn fynd heibio dau wythnos. Bu'n rhaid i mi aros ar-lein am ychydig i fynd eto.
Diwrnod 44 Rydw i wedi cyrraedd diwrnod 44 nawr, a dwi ddim yn bwriadu stopio. Rydw i wedi bod trwy uchafbwyntiau ac isafbwyntiau fel gwallgof. DALU gwastatáu. A dyna'r rhan waethaf am hyn i gyd. Mae bod heb libido yn sbardun uniongyrchol i'm HOCD. Pan fyddaf yn cael fy libido yn ôl, bydd yn cael ei drysori fel uwch-bŵer freakin. Ar y pwynt hwn, heblaw am y dim libido, rwy'n teimlo'n 'iawn ar y cyfan' i 'dda' y rhan fwyaf o'r amser.
Yn y gorffennol pan geisiais ymatal rhag y stwff hwn, roeddwn yn dal i ganiatáu i mi fy hun ffantasïo a gwir wirio merched ar y teledu / rhyngrwyd. O edrych yn ôl, dim ond ffordd arall oedd gwirio fy libido. Rwyf wedi osgoi hynny gymaint â phosibl yn ystod y 6 wythnos ddiwethaf. Rwy'n credu mai un o'r allweddi yw peidio â gwirio mewn gwirionedd. Gadewch i bethau ddigwydd fel maen nhw'n ei wneud.
Diwrnod 46 Rwy'n dal i deimlo'n eithaf da. Mae fy hwyliau wedi sefydlogi'n wirioneddol dros yr wythnosau cwpl diwethaf. Roedd y pwl olaf o iselder beth amser yn ôl. Dal i aros ar fy libido serch hynny. Mae'n mynd yn fwy rhwystredig erbyn y dydd. Ei absenoldeb yw'r unig beth sy'n achosi galar i mi. Bu ychydig o weithiau yn ystod y 40 diwrnod diwethaf lle deffrais â phren bore cryf iawn. Roedd yn epig bob tro. Dyna ni er hynny. Dim pren bore am yr wythnos ddiwethaf. Mae'r anghysondeb hwn, er bod disgwyl, yn artaith!
Diwrnod 49 Heddiw, rwy'n teimlo'n rhwystredig gyda mi fy hun. Nid wyf wedi bod allan o'r tŷ y penwythnos cyfan hwn. Mae'n wirion mewn gwirionedd. Rwy'n disgwyl i'r holl bethau hyn newid i mi, ac eto rwy'n gwrthod newid fy hun. Rwy'n gwybod beth fyddai'n gwneud i mi deimlo'n well: rhyngweithio â phobl, ac eto rwy'n clamio i fyny ac yn aros y tu mewn yn lle. Oherwydd ei fod yn ddiogel. Rwy'n teimlo bod yr holl botensial newydd hwn y tu mewn i mi. Ond mae'n cael ei anwybyddu yn unig.
Diwrnod 56 Dyma'r hiraf i mi ei wneud erioed, ac nid wyf yn bwriadu stopio. Rwy'n teimlo'n dda. Yn anaml iawn y byddaf yn llithro i gyflwr isel, ac os gwnaf, byrhoedlog ydyw. Mae fy libido yn bendant yn dychwelyd. Gallaf ei deimlo'n cicio. Nid wyf yn credu ei fod yn 100% YET, ond rwyf wedi annog i fod gyda menywod, ac mae eu gweld mewn bywyd go iawn yn fy nhroi ymlaen. A phan dwi'n dweud troi ymlaen, dwi ddim yn golygu fy mod i'n dechrau mynd yn galed. Rwy'n cael teimlad yn fy afl. Teimlad da. Roeddwn i'n arfer meddwl bod yn rhaid i mi ddechrau mynd yn galed er mwyn profi fy atyniad, ond nid wyf yn credu bod hynny'n iawn.
Diwrnod 64 Bleh. Dyma'r tro cyntaf yn fy mywyd i fy mywyd cymdeithasol ddod bron yn ddim yn bodoli. Ac fe ddigwyddodd i fod yn ystod yr un amser y penderfynais roi hwb i'r arfer hwn. Y tro cyntaf yn gadael yr ysgol. Y tro cyntaf gyda swydd rhyngweithio isel. Mae gen i gwpl o ffrindiau gwrywaidd rydw i'n cymdeithasu â nhw, a byddaf yn gweld eu cariadon o bryd i'w gilydd, ond nid wyf wedi cael amser un i un gyda darpar ffrind mewn 2 fis bellach. Roedd gen i gwpl cyn hynny. Bu bron i un gynyddu i ryw, ond collais fy nghodi pan ges i gondom allan. (Efallai wythnos ar ôl goryfed).
Diwrnod 67 Rwy'n dal i fod yn wastad. Gwreichion yma ac acw ond dim byd anhygoel. Rwyf wedi sylwi fy hun wedi dod yn llawer mwy optimistaidd dros yr ychydig ddyddiau diwethaf. Nid wyf yn poeni a yw'n cymryd 200 diwrnod nes iddo ddod yn ôl. Rwy'n gwybod ei fod yno a dim ond mater o amser ydyw.
Diwrnod 68 Neithiwr cefais freuddwyd lle roeddwn yn dod yn agos at ferch. Dim rhyw, dim ond gwneud allan a theimlo i fyny. Ond yn y freuddwyd rwy'n cofio pa mor hawdd y cefais godiad. Roedd hi'n eithaf cŵl. Dyma'r tro cyntaf i mi freuddwydio fel yna mewn cryn amser.
Yn rhai o'r boncyffion ailgychwyn, rwy'n cofio siarad am allu codi wrth feddwl am ferch yn unig. Er y byddai hynny'n braf ac efallai y bydd gen i hynny ar ryw adeg. Ni ddylai fod yn ffactor sy'n penderfynu os ydw i'n barod. Fel yr hyn a ddigwyddodd i rai eraill yma, rwy'n credu y bydd yn cymryd agosatrwydd ac agosatrwydd menyw i gael i mi fynd eto.
Diwrnod 79 Rwyf am i bawb wybod nad wyf BYTH wedi cael cyfathrach lwyddiannus â merch. Ceisiais 5 gwaith gyda 5 merch wahanol. Roedd pob un yn chwithig ac yn ddinistriol. Yr ymgais olaf a fethwyd oedd y gwaethaf. Roeddwn i wedi ymatal rhag pmo am 6 wythnos, ond cwympais yn ôl i mewn iddo eto. Byddwn yn ei wneud yn 2 wythnos ac yna'n goryfed. Aeth hyn ymlaen am oddeutu 2 fis. Rhywle yn y fan honno y ceisiais gael rhyw gyda merch, roeddwn yn gobeithio ers i Id ymatal rhag pmo am y cyfnod hwnnw o 6 wythnos y byddwn yn gallu cynnal codiad. Nope. Fe wnaeth hynny fy nerthu allan. Roeddwn yn cam-drin porn cymaint yn llai, ac nid oedd yn gweithio o hyd. Dyna pryd y penderfynais i ddim mwy. Ar y pwynt hwnnw, torrais bopeth allan; rhyngrwyd ffantasi, teledu, sbwriel.
Ar ôl diwrnod 79, cefais ryw yn olaf. Roedd yn awesome. Dim problemau o gwbl. Aeth fy nyddiad ddydd Sul diwethaf i ben tan ychydig oriau yn ôl [bore Mawrth] lol. Mae'r ferch yn anhygoel. Roeddwn i'n barod am fwy yn y bore, ond doedd gennym ddim mwy o gondomau.
Gall unrhyw un wneud hyn. Ni chefais hyd yn oed unrhyw brofiadau cadarnhaol yn fy ngorffennol i anelu atynt. Roeddwn i'n mynd trwy'r peth hwn yn ddall. Mae'n anodd rhoi'r bullshit y gwnes i ddelio ag ef mewn geiriau. Yn anobeithiol, yn drist, yn ddryslyd, yn genfigennus o bawb arall oherwydd eu bod yn cael gyriannau rhyw arferol. Plagiodd HOCD fy meddwl. O ddifrif, er bod llawer o fy swyddi yn gadarnhaol ac yn optimistaidd, roedd swnian yng nghefn fy meddwl bob amser nad oedd yn siŵr. Mae fy HOCD wedi diflannu erbyn hyn, ac rwy'n teimlo cymaint yn fwy cyfforddus o amgylch pawb. Roedd hyd yn oed bod o gwmpas fy ffrindiau gorau yn arfer fy baglu allan weithiau, ond nawr mae'n berffaith. Roeddwn i'n arfer bod mor ofnus a pharanoiaidd. Mae cysylltu â merch wedi datrys pethau yn fy mhen hyd yn oed yn fwy.
Ond mae hyn yn gweithio. Stopiwch wylio porn. Ewch allan yna. Cadwch eich pen Lan. Dechreuais arbrofi gydag ymatal ym mis Tachwedd y llynedd. Felly cymerodd bron i flwyddyn i mi gyrraedd y pwynt hwn. Ond dwi yma. Ac rydw i'n berson newydd nawr. Mae mor werth chweil. Diolch gymaint i bawb.
Hefyd, mi wnes i lithro a pmo'd ddwywaith ar ddiwrnod 69. Dyna 10 diwrnod yn ôl. Prin ei fod hyd yn oed wedi fy graddoli. Felly cymerwch eich 'ailwaelu' yn ysgafn. Yn onest, rwy'n teimlo bod yr atglafychiad diwethaf wedi fy helpu i sylweddoli fy mod i'n barod i symud ymlaen at y peth go iawn. Na Dydw i ddim yn dweud mynd jack i porn. Rwy'n dangos nad diwedd y byd yw ailwaelu [o leiaf os ydyn nhw'n dod ar ôl i chi gael eich ailgychwyn].
Diwrnod 105 Roeddwn i eisiau chwarae rhan a gadael i bawb wybod fy mod i'n dal i ymlacio. Rydw i yn fy mherthynas go iawn gyntaf ers yr ysgol uwchradd nawr. (Yr un cyntaf gyda rhyw.) Ac mae'n eithaf serol.
Mae fy nodau wedi bod yn symud yn ddiweddar. Am gymaint o amser yr oeddwn yn poeni amdano oedd porn. Cyn i mi boeni am porn, roedd yn poeni am ferched. Mae cymaint arall i ganolbwyntio arno nawr. Cymaint o nodau eraill rydw i eisiau eu cyflawni. Nawr bod gen i gariad, mae'n hawdd iawn gweld fy nyfiant fel dyn.
Yn fy mherthynas ddiwethaf, roeddwn yn llanast anghenus, ansicr. Mae'n hollol groes i'r tro hwn. Rwy'n teimlo'n gadarn iawn yn fy hunaniaeth. Nawr fy mod i'n gyffyrddus yn rhywiol, mae'n fath o anodd pan rydw i o gwmpas merched. Rydw i eisiau taro ar bob merch boeth dwi'n gweld lol. Ond rydw i wedi tyfu'n eithaf agos at fy nghariad, felly dwi'n brathu fy nhafod. Roeddwn i bob amser wedi bod yn dda gyda menywod, ond fe gurodd yr holl beth ED y crap ohonof yn seicolegol. Nawr mae'r ymddiriedaeth newydd hon ynof fy hun sy'n rymusol iawn.
Mae'r ysgol yn mynd yn dda. Mae'n llawer haws canolbwyntio a gwneud gwaith cartref.
Yn rhywiol, rwy'n ei chael hi'n anodd peidio â bod eisiau rhyw BOB amser. Mae hyn yn rhywbeth rydw i'n gweithio arno. Mae'n ymddangos bod fy nghariad yn gyffyrddus yn cael rhyw 2 neu 3 gwaith yr wythnos. Rwy'n cael fy hun yn gwthio amdano bob tro rwy'n ei gweld. Rwy'n credu bod yr holl porn wedi gwneud i mi feddwl ei bod hi'n barod i fynd 24/7.
Gobeithio eich bod chi i gyd yn aros yn gryf !! Ni allaf ddweud digon faint mae pethau wedi newid i mi. Cadwch gyda hyn.
by gwirio
;