Rhagfyr 26, 2012 - Rwyf wedi bod yn edrych ar porn cyhyd ag y gallaf gofio. Rydw i wedi bod yn teimlo'n euog amdano cyhyd. Roeddwn i'n teimlo'n swil yn ei gylch ar y dechrau oherwydd rhesymau crefyddol, ond wrth i porn ddechrau effeithio ar rannau eraill o fy mywyd, dechreuais deimlo'n shitty amdano o gwmpas y lle.
Gallaf ddweud yn onest fod porn yn difetha fy mywyd. Nid wyf yn credu bod gen i fywyd swil, dim ond porn yw sugno cymaint o botensial allan ohonof. Byddaf yn trosglwyddo cyfleoedd i wneud gwaith, cymdeithasu â ffrind / teulu, neu fynd i ymarfer corff i edrych ar porn yn unig. Mae'n mynd trwy gyfnodau, ond rwy'n siŵr fy mod i wedi gwastraffu oriau dirifedi yn edrych ar porn, oriau y gellid fod wedi'u treulio'n well yn gwneud bron unrhyw beth. Yn fwy felly, mae'n gwneud i mi deimlo'n isel, wedi blino, yn anobeithiol ac yn gywilyddus. Nid oes unrhyw ddaioni i'w gael ohono.
Felly eleni, ar gyfer fy adduned Blwyddyn Newydd, rydw i'n mynd i roi'r gorau i PMO yn llwyr, am 100 diwrnod, yn hirach yn ddelfrydol (rydw i'n cael ychydig bach o ddechrau arno, gwell cicio'r caethiwed hwn cyn gynted ag y gallaf).
Rwyf wedi ceisio cicio'r arfer hwn o'r blaen, dim ond cwympo yn ôl i demtasiwn, sydd dro ar ôl tro yn fy ngadael yn teimlo'n hollol ddiflas ac isel fy ysbryd (rydw i wedi cyrraedd y pwynt pythefnos ddwywaith). Rydw i'n mynd i ddefnyddio'r fforwm hwn i helpu i ddal fy hun yn atebol, a gobeithio tynnu ychydig o gefnogaeth. Y tro hwn rydw i'n gwneud gyda PMO!
Troi blwyddyn newydd Tudalen-21
Diwrnod 16
Diwrnod 16! Dwi erioed wedi ei wneud mor bell â hyn o'r blaen ac rydw i wir yn teimlo bod gen i lawer o fomentwm yn mynd y tu ôl i mi nawr. Rwy'n ddi-rwystr!
Wedi dweud hynny, rydw i'n mynd i gael seibiant amhenodol o'r wefan hon. Rwy'n hoffi darllen y stwff yma, ond mewn gwirionedd, mae'n cael pwnc porn ar fy meddwl, hyd yn oed os pan ddaw i fy meddwl rwy'n gwybod fy mod yn benderfynol o beidio ag edrych arno. Os byddaf yn cael fy nhemtio o ddifrif, byddaf yn dychwelyd i dynnu rhywfaint o gymhelliant ychwanegol.
Pob lwc wrth ymladd yr ymladd! Rwy'n gwybod y byddaf yn llwyddo y tro hwn. Efallai y byddaf yn dod ymlaen o bryd i'w gilydd i bostio eto, ond o leiaf byddaf yn gwneud swydd gyda fy mhrofiad ac unrhyw fuddion rwy'n credu a ddaeth gyda'r trawsnewid bywyd hwn pan gyrhaeddaf y marc 100 diwrnod.
Tan y tro nesaf!
Ebrill 22, 2013
Enillydd arall!
Dechreuais fy siwrnai PMO fwy na 100 diwrnod yn ôl. Ac rydw i'n hapus i ddweud fy mod yn awr lle na allwn erioed fod wedi dychmygu!
Mae'r cyfnodolyn, y bu i mi roi'r gorau iddo ysgrifennu ar ôl Day 16, yma: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5342.msg84843#msg84843
Y pythefnos cyntaf hynny o fy nhaith dim PMO oedd yr anoddaf imi o bell ffordd, ac mae'r wefan hon yn helpu i roi cryfder a gobaith aruthrol i mi na chefais erioed o'r blaen. Ar ôl tua wythnos tri neu fwy, darganfyddais nad oedd angen y wefan arnaf mwyach, ac mewn gwirionedd bod y wefan wedi gwneud i mi feddwl am porn yn fwy na'r angen. Felly dyma'r tro cyntaf i mi fod arno ers tro (a hwn fydd fy nhro olaf yn ôl pob tebyg).
Tua Diwrnod 100 Gofynnais i ferch ar ddyddiad. Hi oedd fy nghariad cyntaf mewn tua thair blynedd. Mae'r ddau ohonom wedi dod yn gorfforol agos, a chefais ryw am y tro cyntaf yn fy mywyd ar Ddiwrnod 115. Nid oes gennyf unrhyw broblem gyda mynegi fy hun yn gorfforol gyda hi, ac rwy'n fwy hyderus a hapus nag yr wyf wedi bod yn fy mywyd cyfan. Mae hi'n hollol wych, ac rwy'n gobeithio y bydd y dyfodol yn gweithio i'r ddau ohonom.
Roedd porn a fastyrbio bob amser yn bethau yr oeddwn am roi'r gorau iddynt, ond ni allwn ymddangos iddynt. Pethau a oedd bob amser ychydig yn smudge ar fy nghydwybod a fy hyder. Nawr maen nhw wedi mynd ac rydw i am ddim!
Ni fyddaf byth yn edrych ar porn na mastyrbio eto. Newidiodd y wefan hon fy mywyd. Fodd bynnag, rwy'n ei adael nawr, ac ni fyddaf yn ateb unrhyw ymatebion i'r swydd hon. Roeddwn i eisiau gadael i unrhyw un sy'n chwilio am obaith bod hyn yn gweithio! Ac mae'n wirioneddol newid bywyd!
LINK - Intrepidcyfnodolyn
;