[Diwrnod 18] Rwy'n 21 ac wedi cael bywyd rhywiol anhygoel cyn yr holl bullshit hwn. Gallai ei wneud am byth. Peidiwch byth â hyd yn oed yr ôl-ystyriaeth leiaf o fethu â chodi. Es i trwy gyfnodau sych ond pan na chefais i gydag unrhyw ferched ‘roeddwn yn isel fy ysbryd. Roedd hyn am flwyddyn, ac yn y flwyddyn honno fe wnes i fastyrbio i porn a chael llawer o foddhad ohono. Beth bynnag, wnes i ddim hyd yn oed boeni am fy codiadau gwanhau, sylweddolais y byddai'n iawn y tro nesaf y byddai'r cyfle yn cyflwyno'i hun. Nid felly. Aeth fy gf newydd a minnau i'w wneud ... ac roeddwn i angen ysgogiad â llaw.
[Diwrnod 23] Neithiwr fe ddeffrodd ddwywaith gyda chodiadau nosol. Roeddent yn dal i fod tua 80 y cant yn llawn ond mae'n teimlo'n dda gwybod eu bod yn digwydd o leiaf. Cyn i mi fynd dim PMO, yn onest ni allwn ddweud u y tro diwethaf i mi gael un yn y nos neu yn y bore. Rwy'n teimlo'n dda, er bod y hwyliau ansad yn dal i fod yno bob hyn a hyn.
Siaradais hefyd gyda fy nhad ar y cachu rydw i'n mynd drwyddo. Gadewch imi roi rhywfaint o gyngor ichi: Os oes rhywun annwyl rydych chi'n ystyried rhannu eich problem ag ef, dim ond SACK UP a'i wneud. Fe wnaeth i mi deimlo cymaint yn well!
[Diwrnod 21] Ar hyn o bryd rydw i mor hummed put. Mae bron i 3 wythnos wedi bod, ac er fy mod i'n teimlo rhywfaint o gyffroad bach weithiau, dwi dal heb gael yr eiliad “OMG wow” honno o libido neu godi sydd wedi gwneud i mi deimlo'n anhygoel ac yn hyderus yn fy adferiad.
Yr hyn sy'n fy mhoeni go iawn yw'r ffaith fy mod gyda merch y dechreuais ei dyddio fis yn ôl, ac nad wyf wedi gallu rhoi fy holl bwrpas i'r ED hwn a ysgogwyd gan porn. Rydw i eisiau gwneud iddi deimlo fy mod i wedi gwneud i ferched eraill cyn iddi deimlo… cyn i’r bullshit hwn ladd fy mywyd rhyw.
[Diwrnod 24] A oes unrhyw un yn gwybod a yw amlder yr angen i droethi yn gysylltiedig o gwbl ag ymatal? Mae Mine wedi mynd yn FFORDD i lawr yn bendant. Beth yw'r uffern? Cyn i mi roi'r gorau iddi fe wnes i droethi llawer. Roedd yn rhyfedd, ac roedd y nant yn wan iawn hefyd. Ers ymatal mae yna ysfa lawer llai aml i fynd, mae'n llawer gwell nawr dwi ddim yn teimlo fel bod yn rhaid i mi sbio bob awr freakin! Mae gan y broses troethi hefyd lawer llai o synhwyro a semen yn gollwng na chyn ymatal.
[Diwrnod 26] Dim ond heddiw, sef tua 26 o ddim PMO, cefais fy nghodiad digymell cryf cyntaf. A heno cefais fy neffro gan fy mreuddwyd gwlyb cyntaf mewn blynyddoedd (cyn-porn oedd hynny). Credaf y gallai hyn fod yn arwydd da, fel fy nghorff yn dweud wrthyf fy mod yn ôl i normal.
[Diwrnod 28] Heddiw yw'r marc pedair wythnos o ddim PM a dwy O's. Ddoe wedi cael rhyw gyda fy nghariad am yr eildro yn ystod y broses hon. Marciwyd y gwelliannau, nid oedd angen ysgogiad â llaw ac roedd gen i fy hen bŵer aros yn ôl hefyd. Awr dda o agosatrwydd. Roedd yn teimlo ei fod wedi troi ymlaen ac roedd yn weddol gadarn i lawr islaw, ond gallai fod yn well. Fe wnaeth y rhyw ysgogi effaith chaser bach: dim ond meddyliau dim anogaeth gref. Oni fyddai'n well pe bawn i'n dychwelyd i% 100 cyn gynted â phosibl?
[Diwrnod 31] Rwy'n fath o hollt ar beth i'w wneud ynglŷn â rhyw yn ystod y cynnydd adferiad. Dwi ddim yn siŵr a yw'n iawn bob pythefnos fwy neu lai oherwydd fy mod i wedi teimlo ychydig i lawr ar ôl ei wneud 2 diwrnod yn ôl. Mae'r pren bore wedi bod yn absennol eto, er efallai ei fod yn ddyffryn yn y broses aflinol yn unig.
[Diwrnod 33] Neithiwr cefais fy nghariad drosodd a daethom i ben yn y gwely. Fe wnes i ei phlesio ond gadewais fy hun, dim rhyw. Ond y peth gwych oedd ein bod ni jest yn gorwedd yno am oriau ... tan 3 am yn siarad, dal, cusanu, ac ati. Roeddwn i'n teimlo'n ddigalon ac yn cyffroi ond dal i ddweud wrth fy hun, Na, dwi ddim eisiau cael cragen arall o gyfarfyddiad rhywiol, ”A chanolbwyntio arni yn unig. Cymerodd hyn ychydig o rym ewyllys ond rwy'n credu iddo wneud llawer o ddaioni. Rwy'n falch, ac yn fodlon aros yn hirach, felly y tro nesaf y byddaf yn penderfynu ei wneud bydd y profiad yn ddi-bryder.
[Diwrnod 35] Rwy'n 5 wythnos i mewn i'r broses o ddim PMO, ac roeddwn i'n symud ymlaen yn dda yn fy meddwl tan 10 diwrnod yn ôl. Cefais ryw gyda fy nghariad ac roedd bron i awr o lovin caled, er nad gyda chodiad llawn. Ond ers hynny, mae pren bore wedi diflannu yn y bôn! Dim codiadau digymell chwaith! Mae'r f * # @ ing hwn yn sugno. A all fod yn ddyffryn yn gwella cyhyd? Nid wyf yn credu hynny. Mae'n teimlo fy mod wedi lladd fy nghynnydd, ond yn rhesymegol byddai'n gwneud synnwyr meddwl y dylai rhyw gyda phartner go iawn eich gosod yn ôl yn llai na MO, yr wyf yn gweld bod dynion eraill wedi'i wneud. Yn teimlo fel y dylwn fod yn bellach. Marw hunan-wrthgyhuddo.
[Diwrnod 40] Dal i deimlo'n farw i lawr yno. Rhai lled-godiadau ar hap nawr ac yn y man, ond dim llawer i gyffroi yn eu cylch. Y rhan fwyaf nodedig o adferiad hyd yn hyn yw dwyn i gof breuddwydion, mae'n ymddangos fy mod yn cofio un bob nos. Hefyd, yn rhyfedd ddigon, rydw i'n dechrau cofio sut brofiad yw cael fy nghyffroi yn naturiol. Er nad yw wedi digwydd yn gorfforol eto, gallaf ei ddychmygu, ac mae'n teimlo'n dda gallu dychmygu hynny nawr.
Mae'r ôl-fflachiadau bron wedi diflannu'n llwyr. Dwi eisiau bod yn normal eto. Peidiwch byth â sylweddoli faint o porn a effeithiodd ar feysydd eraill o fy mywyd tan nawr. Rwyf wedi teimlo'n llawer gwell am rai pethau a arferai fy mhoeni, fel materion teuluol ac ati.
Beth yw'r hiraf absoliwt y gallai hyn ei gymryd?
[Diwrnod 41] Neithiwr daeth fy merch drosodd. Mae wedi bod yn 40 diwrnod dim pm gyda 2 O, a neithiwr roedd yn demtasiwn rhoi cynnig ar ryw. Roeddwn i'n teimlo'n gyffrous iawn yn feddyliol ychydig o weithiau, ond i lawr y grisiau roedd yr un hen godiad gwan, tua% 75 neu rywbeth. Rwy'n falch fy mod wedi gwrthsefyll y rhyw.
Fe wnes i blesio hi ychydig o weithiau cuz hei, ni ddylai hi ddioddef oherwydd fi yw'r idiot sy'n ei wacio i porn bob dydd. Ar y cyfan roedd yn amser da. Fe wnaethon ni chwerthin llawer a threuliodd y noson. Deffrais y bore wedyn gyda'r un cyffroad diffygiol, ond o leiaf nid oedd yn rhaid i mi orfodi'r codiad â llaw. Fe ddaw'r nerth gydag amser.
Mae'r ysfa i wylio porn wedi diflannu yn llwyr ac mae fy hwyliau'n wych bob dydd nawr. Arhoswch fellas gwyliadwrus, mae dyn yn cael ei fesur yn ôl ei ewyllys i oresgyn y pethau anoddaf iddo.
[Diwrnod 44] Mae fy hwyliau wedi sefydlogi llawer mwy ac rydw i fel arfer yn teimlo'n iach i lawr y grisiau. Ar y cyfan mae gen i fwy o ddiddordeb mewn merched go iawn a symbyliadau go iawn.
Y broblem yw fy mod i'n teimlo fy mod wedi fy ysgogi - ond yn gorfforol, does dim byd da yn digwydd. Rwy'n cael codiad ond nid yw'n llawn. Roeddwn i'n meddwl bod codiadau boreol a nosol yn ddangosydd o'ch iechyd organau cenhedlu corfforol, felly os ydw i'n eu cael ac nad ydyn nhw'n llawn, a ddylwn i weld meddyg? PS. Dal dim ymchwydd o libido, y teimlad hwnnw o “Rydw i eisiau rhyw nawr.” Rwy'n credu, ers fy mod i'n ifanc ac mewn siâp da, bod fy nghorff yn gwneud popeth o fewn ei allu i geisio gweithio, ond nid yw'r ymennydd yn barod eto.
[Diwrnod 44] Rwy'n credu bod yr effeithiau gweddilliol yn cymryd mwy o amser i'w pasio i rywun sy'n sensitif i'r pwnc. Rwy'n 48 diwrnod i mewn a heb wneud unrhyw gynnydd mewn gwirionedd. Rwy'n cyfrif o'r tro diwethaf i mi wylio porn. Ond rydw i wedi O'd ddwywaith gyda phartner.
[Yn ddiweddarach y diwrnod hwnnw] rwy'n gwneud yn dda. Hefyd rydw i gyda fy nghariad nawr ac rydw i wedi codi dau godiad na pharhaodd yn hir dim ond o wneud allan. Nid oedd y ddau ohonyn nhw'n bwer llawn tho ... Wedi colli'r teimlad hwnnw o ffyrnigrwydd gymaint ar hyn o bryd.
[Diwrnod 53] Ni allaf ei gymryd bellach. Pwysleisiodd damn felly: mae'r helfa am swydd a'r broses gyfan hon mor rhwystredig. Mae fel fy mod i'n teimlo'n ddiymadferth gyda'r ddau ohonyn nhw.
Neithiwr daeth fy nghariad drosodd a daethon ni i ben yn y gwely, gan gusanu yn cyffwrdd ond dim ond hanner codi a ddaeth i fyny ar y dechrau. Ar ôl ychydig, sylwais fy mod yn galed, bron yn llawn, felly es i mewn am ryw. Fe'i cymerais yn araf iawn, iawn, a chanolbwyntiais ar y profiad a'r teimladau yn unig. Fe wnes i orgasm ar ôl ychydig a dyna pam rwy'n teimlo'n ddrwg. Ond pan mae hi yno rydw i'n dyheu am y cysylltiad rhywiol, y bondio. Roedd hyn yn 25 diwrnod ers fy orgasm diwethaf, ond fe ddefnyddion ni'r rhyw araf tebyg i karezza y tro hwn, felly mae gen i ddiddordeb gweld sut y byddaf yn teimlo dros yr ychydig ddyddiau nesaf.
[Diwrnod 56] Mae'r hwyliau wedi sefydlogi ac ar y cyfan rydw i'n berson hapusach o ddydd i ddydd nawr. Peidiwch byth â sylweddoli sut y gwanhaodd P fi yn emosiynol. Rwy'n delio â gwrthod a phethau eraill mewn bywyd gymaint yn well nawr, a pheidiwch â mynd mor isel a digalon dros y pethau bach.
Rwyf wedi cael rhyw 3 gwaith i gyd o leiaf 2 wythnos ar wahân yn ystod yr ailgychwyn, ac rwy'n siŵr fy mod wedi fy arafu rhywfaint. Ond mae'n ddryslyd. A yw orgasms yn eich arafu llawer? A yw O's gyda phartner yn llai niweidiol na M–> O? Ac a yw cyfnod o 8 wythnos o ymwrthod llwyr yn gwbl angenrheidiol os ydych chi am wella? Fel a wnewch chi ddim ond gwastatáu am byth, neu a yw'r amser cronnus yn adio i fyny'r un peth, cyn belled nad ydych chi'n ailwaelu ar porn?
Mae'n amlwg na fyddaf yn well erbyn y marc 8 wythnos, sy'n gwneud i mi fod eisiau crio mewn gwirionedd ac yn onest. Mae mor anodd imi ei gwrthod. Rwy'n ei hoffi hi'n fawr ac eisiau gwneud cariad di-rwystr iddi gan fod yn rhaid i ferched a oedd yn onest yn golygu llawer llai i mi. Mae'n drewi yn unig. Roeddwn i'n teimlo bod rhoi ychydig iddi y noson o'r blaen yn iawn. Yna ymlaen i deimlo fel dumbass gan wybod fy mod wedi gosod fy hun yn ôl ar ôl 25 diwrnod!
Rwy'n bwriadu ymatal yn llwyr tan ddiwedd mis Awst, a thorri nôl ar chwyn. Gobeithio y dylai hynny fod yn ddigon i gael iachâd i mi! Duw damnio hi!
[Diwrnod 60] Deffro ar ddiwrnod 60 o'r broses hon heb godi bore. Brawychus i mi. Wedi cael 3 orgasms yn ystod y broses. Rwy'n dyfalu bod fy ailgychwyn yn brawf bod O's yn gwella'n araf oherwydd fy mod i'n ddim ond 21 oed felly rydych chi'n meddwl y byddwn i'n well erbyn hyn. Rwy'n iach ac yn bwyta'n dda. Rhai newidiadau eraill serch hynny yw:
1. Gwelliant mewn hwyliau a lles cyffredinol
2. Bod yn llai pryderus mewn lleoliadau cymdeithasol ac wrth siarad ag eraill
3. Gweld merched fel pobl ac nid gwrthrychau rhyw
4. Nifer sylweddol fwy o freuddwydion
5. Teimlo'n troi ymlaen yn fwy wrth gusanu a stwffio
Mae gen i lawer o bethau cadarnhaol yn mynd ar fy nghyfer yn yr adran adfer. Ac eithrio gorfod gwrthsefyll rhyw pan mae hi yn y gwely gyda mi hanner noeth! Gotta fod y peth anoddaf y gallech chi ofyn i unrhyw ddyn wneud LOL. Ond byddaf yn aros yn lân am y mis cyfan.
[Diwrnod 61] Mae cachu yn fy mhoeni i ar hyn o bryd. Rydw i wedi gwneud cymaint o 60 diwrnod freakin ac yn dal i fod angen 30 arall arnaf, rydw i eisiau fy nhyniadau yn ôl? Duw mae hyn yn sugno mor ddrwg, dwi'n meddwl am y mis ffycin cyfan hwn o fy mlaen. Mis cyfan, dim orgasms dim rhyw gyda'r gariad rwy'n gofalu amdani gymaint. Dim byd. Mae'r mis hwn yn mynd i fod yn anodd ar fy amynedd. Dwi angen fy iechyd rhywiol yn ôl! Angen ei angen. Mor rhwystredig. Dim ond eisiau rhyw arwydd o welliant RHYWBETH. Ugh. Rwy'n teimlo mor ddiymadferth a thwp. Mor wallgof ar hyn o bryd. Nid yw'n deg yn unig.
[Diwrnod 62] Wedi rhoi i mewn neithiwr i'm cariad un tro olaf. Yn y pen draw, cafodd un o'r codiadau% 80 hynny eto. Rhyfedd sut mae'r rheini'n dod i fyny, ond dydyn nhw ddim yn llawn. Beth bynnag rhoddodd hi ben i mi ac nid oeddwn yn gonna orgasm ond collais ef ar ddamwain. Roeddwn i'n wallgof ar y dechrau; roedd hi'n ddeng niwrnod ers fy O. olaf. Nid wyf yn cyfri'r freuddwyd wlyb y noson gynt.
O ganlyniad i'm rhwystredigaeth, dywedais wrthi am fy mhroblem. A’i bod yn bwysig fy mod yn mynd fis yn syth heb unrhyw ryw, rhyw geneuol, na fastyrbio, ond fy mod yn dal i allu gwneud Beth bynnag iddi. Roedd hyn yn wych. Dim ond perffaith. Nawr roedd y ddau wedi ymrwymo iddo a dywedais wrthi am beidio â rhoi unrhyw beth i mi tan ar ôl y mis hwn.
[Diwrnod 67] Deffro'r ychydig foreau olaf gyda phren bore! Nid lle rydw i eisiau iddo fod ond yn dal i fod, mae'n ymwneud â 85 i 90 y cant yno ac mewn gwirionedd fe wnaeth aros o gwmpas y bore yma am ychydig.
Hefyd, cefais y teimlad hwnnw o gornigrwydd o'r diwedd! Wedi ei golli mor ddrwg. Dal rhywfaint o waith i'w wneud ond teimlo'n dda ar hyn o bryd. Wedi gosod fy ngolwg ar ddiwedd y mis.
[Diwrnod 71] Mae'r holl amser hwn heb porn yn wych. Rwy'n teimlo fel fy hen hunan eto. Mae'n wallgof sut roeddwn i'n meddwl bod ysmygu gormod o farijuana yn fy rhoi yn y niwl hwn, ond ar ôl torri pornograffi nid yn unig rydw i wedi dod yn fwy allblyg, ond rydw i hefyd yn gallu ysmygu hyd yn oed gyda phobl nad ydw i'n eu hadnabod ac yn teimlo'n gyffyrddus - heb unrhyw niwloges i siarad o.
O'i gwmpas, rwy'n teimlo'n gryfach, yn iachach, ac yn gyflymach wrth feddwl ar fy nhraed hefyd. Ar ôl 10 diwrnod heb orgasm cefais i a fy merch ryw ddydd Llun ... Dywed iddi anghofio am ein cytundeb i fynd fis LOL.
Newyddion da yw, cefais godiad eithaf da, fel% 90. Roeddwn i'n synnu'n fawr ac roedd hi hefyd. Ni fyddai hyd yn oed yn ffitio! Mae hwn yn gam enfawr o'r adeg y dechreuais y broses hon. 2 wythnos i mewn pan geisiais ryw, roedd yn rhaid i mi ysgogi â llaw i gyflawni a dick hanner caled, yna orgasmed ar ôl fel 10 eiliad.
Y tro hwn roedd yn araf iawn ac yn angerddol. Mae'r rhyw hwn, ynghyd â choedwigoedd y bore dros yr ychydig ddyddiau diwethaf, yn dangos bod iechyd erectile yn dychwelyd o'r diwedd. Fe wnaethon ni gytuno i ddechrau drosodd a mynd fis yn syth, dim rhyw nac orgasms i mi. Rwy'n gwybod y byddwn hyd yn oed yn well ar ôl hynny, ond ar y pwynt hwn nid wyf yn gwybod a yw'n angenrheidiol. Rwy'n amlwg yn symud ymlaen ond rydw i eisiau dychwelyd i% 100.
[Diwrnod 71] Hoffwn ddechrau trwy ddweud fy mod yn un o'r bobl fwyaf amheus a gymerodd ran yn y broses pan ddechreuais yr ailgychwyn. Rwy'n siŵr bod gan bawb allan yna amheuon hefyd; ni ellir ei helpu. Peidiwch â theimlo'n ddrwg.
Nawr y prawf bod y broses hon yn gweithio. Neithiwr oedd diwrnod 76 heb unrhyw porn na fastyrbio o gwbl. Dim - a chydag orgasio yn gynnil. Neithiwr cefais ryw lwyddiannus 3 gwaith. Rhyw anhygoel, oriau ohono. Ac yna eto'r bore yma 3 gwaith arall.
Mae hwn yn gri mor bell o'r lle roeddwn i 2 fisoedd yn ôl. Gallaf gofio rhoi cynnig ar wythnosau rhyw 2 i mewn i'r ailgychwyn a gorfodi'r codiad â llaw, yna gorffen ar ôl fel 19 eiliad LOL. Rwy'n cofio meddwl i mi fy hun nad oedd hyn byth yn dod i ben.
Wel, roeddwn i'n anghywir. Cadw ag ef guys. Os gwelwch yn dda. Bydd yn talu ar ei ganfed. Rwy'n addo ichi. Ac o fy mhrofiad i os na allwch chi wrthsefyll mastyrbio neu orgasm, os oes rhaid i chi ei gael, ei wneud heb porn. Os gallwch chi wrthsefyll y porn ni waeth beth, byddwch chi'n symud ymlaen yn eich adferiad, beth bynnag fo'r cyflymder. Pob lwc i bawb.
[Diwrnod 97]
Mae rhyw yn gweithio, ac mae fy nghyfnod anhydrin yn byrhau hefyd. Ond dwi'n dal i deimlo fel nad ydw i'n cael fy nhroi ymlaen lawer, neu gan bethau syml, fel roeddwn i'n arfer. Ac er eu bod yn ymddangos pan fydd eu hangen arnaf, nid yw fy nhyniadau yn ymddangos yn ddigymell ac nid ydynt mor llawn ag yr wyf yn cofio. Ydw i wedi gwneud rhywfaint o ddifrod parhaol i mi fy hun?
[Diwrnod 107]
Wedi'i brofi heddiw gyda fastyrbio a dim ond llun rhywiol dim noethni. Roedd cryfder y codiad yn dal i sugno. Nid oedd yn llawn ac yn ddi-bryder. Dim ond rhywfaint y cefais fy nhroi ymlaen. Rwy'n sylwi ar welliannau graddol iawn o'r adeg y dechreuais weithgaredd rhywiol rheolaidd. Ar hyn o bryd rydw i'n cyfartalu 5 orgasms yr wythnos gyda fy nghariad.
[Diwrnod 118]
Mae gen i newyddion gwych. Ers fy adroddiad diwethaf mae fy nghyflwr wedi gwella'n ddramatig. Dechreuais gyrraedd codiadau yn fwy ac yn haws. Ar adegau roedd yn rhaid i mi ganolbwyntio NID i gael un haha. Hefyd, ddoe fe wnes i orgasmed a dychwelyd yn syth i gael rhyw, heb unrhyw ostyngiad sylweddol mewn cryfder codi. Byddwn i'n dweud bod hynny'n arwydd digamsyniol o nerth llawn neu ddamnio'n agos ato. Yn fyr, rwy'n ôl at fy hen hunan. Diolch am bopeth. Mae'n wych teimlo'r bywiogrwydd hwnnw eto ar ôl bod yn y tywyllwch cyhyd.
[Diwrnod 135]
Yn ystod y pythefnos diwethaf, rydw i wedi sylwi fy mod i'n cael fy nenu fwy at bethau cynnil ar fenywod. Gwên, llygaid, a chasgenni a boobs neis (a arferai fy nhroi ymlaen pan oeddent yn faint porno). Ar y cyfan yn dal i deimlo'n well bob dydd. Mae'r dadbersonoli wedi parhau i leihau. Rwy'n teimlo'n debycach i'm hen hunan nag erioed.
[Misoedd yn ddiweddarach]
Rwy'n ei wylio ar hyn o bryd ar rwydwaith teledu USA, ei bennod o Law & Order. Mae'r bachgen hwn wedi bod yn edrych ar porn ers pan oedd yn 10 oed. Gwyliodd porn cynyddol dreisgar ac yn y pen draw collodd reolaeth ar ei ysfa rywiol. Yna cyflawnodd drais rhywiol oherwydd ei fod yn credu mai dyna sut y dylai rhyw fod ... Crazy huh? Mae'r bennod yn cynnwys yr hen Sabrina, actores y wrach yn ei harddegau, os ydych chi am edrych arni.
Bron Brawf Cymru wedi hynny yn llithro i fyny gyda'r porn ... cefais ryw drannoeth ac roedd popeth yn iawn, mae rhyw ers hynny i gyd wedi bod yn dda. Beth yw eich meddyliau?
Yn olaf, rwy'n parhau i deimlo'n anhygoel. Mae hyder yn wych yn enwedig wrth siarad â menywod, dim mwy “beth fydd hi'n ei feddwl os dywedaf hyn ??” Meddyliau pryderus wrth ryngweithio, mae'n anhygoel. Rwy'n teimlo'n anhygoel ac yn falch o wybod nad oedd y pethau personoliaeth hynny o ysmygu ... roeddwn i'n teimlo fel cyffur go iawn -__- Rwy'n teimlo fel nad oes ANGEN i mi ysmygu cymaint, sydd yn ôl pob tebyg o ganlyniad i gael gwared ar y llall “Cyffur” yn fy mywyd.
Flwyddyn yn ddiweddarach - porn a phroblemau achlysurol:
Mae wedi bod tua blwyddyn ers i mi roi'r gorau i porn am y tro cyntaf. Am ryw reswm gwirion, dechreuais edrych arno eto am fis neu ddau, yn wythnosol tua Chwefror-Mawrth. Roedd hynny'n wirion, ar y dechrau roedd popeth yn iawn yna collais godiad tra gyda fy nghariad. Yna mi stopiais ac rwyf wedi bod yn lân ers hynny, fodd bynnag, edrychais ar fideos rhywiol (dim noethni) ac rwy'n teimlo bod y rheini wedi rhwystro fy ngallu i gael eu troi ymlaen yn hawdd. A yw hynny'n bosibl ac a ddylwn fynd yn ôl i ddim fastyrbio o gwbl i wella 100% mewn gwirionedd?
Pâr fisoedd yn ddiweddarach:
Anfonais e-bost atoch yn ddiweddar ynghylch ailwaelu a sut yr effeithiodd ar fy nhyniadau. Gwnaeth niwed i'w hansawdd. Ar ôl mynd â thwrci oer ar fastyrbio am fis neu ddau, fe wnaeth eu hansawdd a fy stamina gyda fy nghariad wella llawer. Fy nghwestiwn i chi yw pam nad ydw i'n cael codiadau cryf pan nad ydw i gyda hi. Rydw i wedi ceisio mastyrbio i deimlad yn unig ond darganfod a ydw i'n tynnu fy llaw i ffwrdd rwy'n ei golli ... Dim ond mater o amser?
Roedd yn ymddangos bod PS Quitting ALL o ysgogiadau ar y sgrin (dim fideos o ferched poeth yn dawnsio) yn gwella'r mater yn gyffredinol.
Dal i wella,
LINK - Darllenwch ei flog cyfan
BY dan straen17
;