Felly dydw i ddim yn mynd i fanylder ar hyn o bryd ond dechreuais fy ailgychwyn ym mis Tachwedd 2013 a dyma fi heddiw. Yn ddiweddar, es i 96 diwrnod yn olynol heb unrhyw PMO er bod gen i ddwy gip ar porn ac roeddwn i'n MOed tua unwaith bob 6-10 diwrnod yn ystod yr amser hwnnw yn gyflym yn y gawod heb unrhyw ffantasi.
Ailddarllediad oedd Ionawr 26ain. Dechreuodd fy symptomau tynnu'n ôl ar Chwefror 27ain a pharhau tan 3 diwrnod yn ôl. (Mae gen i nhw o hyd ond y ddau ddiwrnod diwethaf maen nhw wedi bod yn eithaf absennol gyda dim ond ychydig bach ohonyn nhw) roedd gen i broffil ond fe wnes i ei ddileu roeddwn i'n teimlo ei fod yn negyddol ac roeddwn i eisiau gwneud un positif. Rwy'n teimlo fy mod i'n llwyddiant oherwydd nid yw porn yn fy rheoli ac mae gen i reolaeth dros fy ysfa.
Roeddwn i'n arfer gwylio oriau o porn ac orgasm sawl gwaith pan gefais fy sesiynau. Ac i fynd o hynny i gael dim ond 3 ailwaeliad i porn mewn dros 100 diwrnod mewn llwyddiant yn fy meddwl. Cefais PIED ysgafn ac rwy'n gwybod ei fod wedi'i wella oherwydd roeddwn i'n gallu MO heb ffantasi a chyda chodiad 100%.
Felly roeddwn i eisiau cadw o gwmpas y wefan a rhoi cyngor a chyngor i rai newydd.
LINK - 7 mis ac rwy'n teimlo fy mod o'r diwedd yn rheoli !!!
;