Hei i gyd, fe wnes i roi'r gorau i bostio yma tua blwyddyn yn ôl oherwydd diogi. Ond o'r diwedd, rwyf wedi dod allan o'r fagl dibyniaeth / ED, ac nid yw bywyd erioed wedi bod yn well 
.
Mae'n debyg na fyddaf yn postio yma eto, ond yn cyfrifedig bod rhai dynion allan yna a allai ddefnyddio rhywfaint o anogaeth.
Felly, dyma fy stori yn gryno. Roeddwn i'n defnyddio porn gan ddechrau o gwmpas oed 12. O'r adeg honno, roeddwn i'n ei ddefnyddio'n rheolaidd iawn, bron bob dydd. Cefais addiciton llawn drwy'r ysgol uwchradd, a thrwy goleg. Roedd gen i un cariad drwy'r ysgol a'r coleg uchel, ond wrth i fy nibyniaeth gaethhau (rywsut llwyddais i'w gadw'n gyfrinachol o'i chyfnod cyfan), collais ddiddordeb ynddi a dim ond porn oedd gen i ddiddordeb. Y ferch nesaf y ceisiais fachu arni, fe wnes i ddarganfod fy ED ED porn, yn enwedig gan fy mod i'n defnyddio porn fel mecanwaith ymdopi ar gyfer fy nhroi.
Ers darganfod fy ED, roeddwn i wedi bod yn ei chael hi'n anodd torri'r dibyniaeth ar gaethiwed am tua XNUM mlynedd. Y llynedd, tua'r adeg hon, fe wnes i ryw ddiwrnod am 2, ond ailwaelu. Er bod fy ngwaith porn wedi gostwng yn ddramatig am y blynyddoedd diwethaf.
Rydw i tua 2 fis yn rhydd o pmo, er nad ydw i wedi cyfrif mewn ychydig amser. Mae gen i gariad hyfryd o Rwseg, ac rydyn ni'n cael rhyw trwy'r amser (fucked bron i ddwsin o weithiau'r penwythnos hwn yn unig). Rwy'n cael roc yn galed nawr heb fawr o ysgogiad (dim ond cusanu ac agosrwydd fel arfer), ac mae'n hyfryd. Am ychydig yno, roeddwn i'n meddwl na fyddwn i byth yn ei wneud.
Fodd bynnag, y tro cyntaf i ni geisio bachu, cefais ED. Roedd hyn sawl wythnos yn ôl. Ond roedd hi'n oer, dywedais wrthi fy mod i'n nerfus, ac roedd hi'n gwenu - roedd hynny'n ei gwneud hi'n gymaint haws ymlacio! Am ychydig wythnosau ar ôl hynny, amrywiodd fy nhyniadau. A dweud y gwir, am yr wythnosau cyntaf, roedd gen i bryder difrifol iawn am fy nghodi, a oedd, wrth gwrs, wedi cael effaith negyddol ar fy nghodi. Ond am yr wythnos ddiwethaf maen nhw wedi bod yn hollol gadarn, yn hollol ddibynadwy. Rwy'n ôl!
Rwyf wedi bod yn myfyrio yn ddiweddar ar fy nhaith, a hoffwn rannu gyda chi yr hyn a weithiodd i mi.
1) Cael gwared ar eich cyfrifiadur. Roeddwn i wedi cael yr un gliniadur ers diwedd yr ysgol uwchradd. Ac roeddwn i'n ei ddefnyddio ar gyfer porn drwy'r amser. Y llynedd, darganfûm fod y cyfrifiadur ei hun yn sbardun. Roedd fy ymennydd mor gyfarwydd â defnyddio'r cyfrifiadur hwnnw ar gyfer porn, roedd yn rhaid i mi gael gwared â'r caledwedd ei hun. Mae gen i o hyd, ond claddwyd yn rhywle. Ar ôl hynny, gwelais fod fy demtasiwn i ailwaelu wedi plymio. Rwy'n defnyddio iPad yn awr, ac nid oes gen i fawr o demtasiwn.
2) Ewch i geisio bachu ar fenywod. Rydym i gyd yn gwybod bod gennym broblem. Ond mae pob astudiaeth seicoleg drwyadl wedi dangos ei bod yn cymryd ysgogiad emosiynol i achosi newidiadau parhaus mewn bywyd. Felly, os ceisiwch fachu gyda rhywun rydych chi'n cael eich denu ato, efallai y byddwch chi'n llwyddo! Bydd hynny'n helpu i ailweirio'ch ymennydd, ac yn rhoi hwb enfawr o hyder. Neu, efallai y byddwch chi'n methu. Ond mae methiant yn brofiad emosiynol cryf (er yn negyddol) a fydd yn ei gwneud hi'n llawer haws gwrthsefyll temtasiwn. Rwyf wedi darganfod, bob tro yr oedd gen i obaith rhywiol difrifol yn bresennol yn fy mywyd, ei bod yn haws o lawer osgoi ailwaelu.
3) Gwnewch newidiadau ar wahân i dorri porn yn unig. Symudais dramor sawl mis yn ôl, ac roedd hynny'n ddefnyddiol wrth newid fy mywyd. Nid oes rhaid iddo fod mor ddifrifol â hynny, ond gall unrhyw beth fod o gymorth! Mae ein hymennydd yn wirioneddol dda iawn am ffurfio cymdeithasau. A gall ceisio gwneud newid bywyd mawr pan fydd popeth o'ch cwmpas yr un peth fod yn anodd.
Yn onest, roeddwn wedi meddwl na fyddwn byth yn dianc. Fe wnes i wifro fy ymennydd i porn dros ryw ddegawd, ar anterth plastigrwydd fy ymennydd. Roeddwn i'n meddwl fy mod i'n goner. Felly, os gallaf ei wneud, gallwch chi i gyd.
Fel dewis olaf, ystyriais fynd a gwneud taith lafur yn Nepal (neu rywle mor anghysbell ac egsotig). Gallwch ddod o hyd i ffermydd neu blanhigion a fydd yn talu am eich ystafell a'ch bwrdd - gallwch chi ddod o hyd i hyn yn hawdd yn y taleithiau yn ystod yr haf - yn gyfnewid am lafur. Mae'n ddatrysiad eithafol, ond yna, gall dibyniaeth fod yn broblem eithafol. Bydd ychydig fisoedd heb fynediad i'r rhyngrwyd yn gwneud gwaith caled yn rhyfeddodau ar gyfer ailweirio'ch ymennydd. Fe wnes i ystyried hyn ychydig amser yn ôl, ond nawr mae'n ymddangos na fydd ei angen arnaf.
Pob lwc i chi i gyd! Gadewch i hyn fod yn ein hatgoffa ei bod yn bosibl dianc. Llawenydd.
LINK - 24, stori llwyddiant 🙂 Mae ffordd allan
GAN - foxtrotsmith
;