25 oed - (ED) Bron wedi'i ailgychwyn, yn ôl i PMO, ac yna llwyddiant

Dechreuais pmo'ing o ddyddiau ysgol uwchradd cynnar. Dechreuwyd gyda lluniau llonydd, graddio i fideo. Fe wnes i ddioddef yr un broblem ag eraill, dechreuais yn normal a symud ymlaen i fwy o fideos craidd caled. Roedd i’r pwynt bod porn “normal” yn ymddangos yn ddiflas. Byddwn fel arfer yn PMO tua unwaith y dydd, weithiau ddwywaith ond yn anaml. Yna aeth popeth yn ddrwg.

Ar hyn o bryd rwy'n 25 ac mae gen i Ed, a gredaf i fod yn porn. Ni allaf fynd yn gwbl anodd i achub fy mywyd. Daeth yn amlwg i mi pan gyfarfûm â merch. Arweiniodd fy nghaethiwed i porn fi at wefan bdsm lle gallech chi gwrdd ag eraill a chwrddais â merch yno. Rwy'n dweud merch ond roedd hi yn ei 30au hwyr. Roedd hi eisiau cyfarfod dim ond ar ôl diwrnod neu ddau o siarad a chytunais. Y broblem? Roeddwn yn forwyn ac yn ofnus i farwolaeth. Fe wnaethon ni gwrdd mewn maes parcio a chyn i ni adael hyd yn oed roedd hi wedi rhoi fellatio i mi (rydw i'n ceisio defnyddio termau meddygol, dydw i ddim yn sbarduno neb).

Dros yr ychydig fisoedd nesaf fe wnaethon ni gyfarfod cryn dipyn. Byddai hi bob amser yn perfformio fellatio, sawl gwaith fel arfer, ac yn caniatáu imi wneud pethau iddi hefyd (byddwn i'n rhoi manylion ond dwi ddim eisiau sbarduno fy hun mor sâl). Ar ôl ychydig o weithiau gyda'n gilydd fe wnaethon ni benderfynu cael rhyw. Rhoddais gondom ymlaen ac es i limp ar unwaith. Roeddwn yn trafferthu ond yn cyfrifedig mai nerfau yn unig ydoedd. Fe wnaethon ni barhau i gwrdd a cheisio ond bob tro roeddwn i'n methu. Roedd hi'n ddeallus iawn a byth yn gwneud i mi deimlo'n ddrwg.

Dros yr ychydig fisoedd nesaf byddem yn cwrdd a byddwn yn cael problemau mynd yn galed hyd yn oed wrth beidio â cheisio cael rhyw. Hyd yn oed ar fy mhen fy hun, ni allwn fynd yn hollol galed. Pan wnes i pmo'ed roedd hi bob amser tua 70% yn galed. Gyda hi byddai tua 80-90%. Yn y pen draw, gwnaethom roi'r gorau i gyfarfod, heb fod yn gysylltiedig â'm Ed er hynny

Ymlaen yn gyflym ychydig fisoedd. Rwy'n dal i pmo'ing yn ddyddiol ac rwy'n cwrdd â merch newydd. Mae hi'n anhygoel a phopeth rydw i eisiau. Rydyn ni'n tyfu'n agos iawn a mis yn ddiweddarach rydyn ni'n dechrau dod yn agos atoch. Rydyn ni'n penderfynu cael rhyw un noson a dwi ddim ond tua 50% yn galed ac yn meddwl “oh bachgen, dyma ni'n mynd eto”. Yn y pen draw, rydyn ni'n rhoi cynnig arall arni a'r un canlyniad ac mae hi'n dechrau meddwl amdani. Yna treuliais y mis nesaf yn edrych ar bob rheswm posibl. Cymerais lond llaw o atchwanegiadau, dim byd. Mynd at y meddyg, mae'n dweud wrtha i fy mod i'n hollol iach, yn rhoi samplau Viagra i mi ac yn fy anfon at wrolegydd. Wrolegydd yn edrych arnaf, yn dweud wrthyf fy mod yn iawn ac yn rhoi mwy o samplau i mi. Rwy'n adnabod eu meddygon ond roedd yn ymddangos yn rhyfedd na all rhywun 25 oed sy'n hollol iach fynd yn anodd.

Rwy'n gwneud rhywfaint o ymchwil ar-lein ac yn dod o hyd i yourbrainonporn ac mae'r cyfan yn gwneud synnwyr. Treuliais 10+ mlynedd yn gwylio ac yn symud i porn a phan gaf gyda merch go iawn nid yw yr un peth ac ni allaf fynd yn anodd. Mae mor amlwg i mi. Rwy'n penderfynu y diwrnod hwnnw i roi'r gorau i pmo'ing yn llwyr a phenderfynais beidio ag O o gwbl.

Dyma lle mae pethau'n mynd yn gymhleth. Mae gen i fy gf o hyd ac mae hi eisiau bod yn agos atoch. Ar ddiwrnod 15 dechreuon ni chwarae o gwmpas a gwnaeth bethau a deuthum i ffwrdd. Doeddwn i ddim yn anodd o gwbl nes iddi ddechrau defnyddio ei cheg ac erbyn hynny cymerodd lai na 30 eiliad oherwydd mae wedi bod cyhyd ers i mi ddod i ffwrdd. Drannoeth, cymeraf ychydig o Viagra ac rydym yn ceisio cael rhyw. Roeddwn yn rocio'n galed ond deuthum cyn y gallem geisio. Mae hi'n mynd i'r brifysgol ac nid wyf yn ei gweld heblaw ar benwythnosau felly nid ydym yn gwneud dim yn ystod y 5 diwrnod nesaf. A thra ei bod hi i ffwrdd, dwi ddim yn pmo o gwbl. Heb mo o gwbl. Peidiwch byth â chroesi fy meddwl hyd yn oed

Y penwythnos nesaf, ar ddiwrnod 20, cawsom ryw. Cymerais Viagra eto a pharhau llai na 2 funud. Fe suddodd ond digwyddodd o leiaf. Dros yr ychydig ddyddiau nesaf, es i ati i wastad ond byth unwaith yn edrych ar porn neu er ar MO'ing.

Nawr beth sydd ei angen arnaf i:

Nid yw fy codiadau yn 100% o hyd ond maent wedi gwella llawer ers i mi ddechrau. Rwy'n cael pren bore nawr a rhai ar hap hefyd ar ddiwrnodau nad wyf yn gwastatáu. Byddwn i'n dweud eu bod yn amrywio o 70-90%. Mae'r pils yn dod â hi i 100% ond dwi ddim eisiau eu defnyddio. Mae'n gas gen i orfod cynllunio rhyw. Nid yw'n bleserus. Rwyf am gyrraedd 100% ar fy mhen fy hun.

Yr hyn y mae angen i mi gynghori arno yw beth i'w wneud. Nid oes gennyf unrhyw awydd o gwbl i wylio na MO i porn. Mater o ffaith nad wyf hyd yn oed eisiau MO o gwbl. Mae'n teimlo'n dda nad ydw i erioed wedi cael ysfa yn ystod y 23 diwrnod hyn. Y broblem yw nad wyf yn dal i fynd yn hollol galed ac mae gen i gf rydw i eisiau ei mwynhau. Fy nghwestiwn yw beth ddylwn i ei wneud? Dwi ddim yn teimlo bod chwarae o gwmpas gyda hi yn fy ngosod yn ôl o gwbl. Mewn gwirionedd mae'n magu llawer o hyder. Ond a ddylwn i barhau i ddefnyddio'r pils tra dwi'n ailgychwyn neu ddim ond mynd hebddo a cheisio er bod y sâl yn ôl pob tebyg yn methu

Problem arall sydd gen i yw ynglŷn â MO'ing. Dwi wir yn meddwl y gallwn i MO heb ffantasi na porn ar y pwynt hwn a hoffwn bara ychydig yn hirach nag 1 munud yn y gwely. Ydych chi'n meddwl y byddai'n syniad drwg i MO yr un diwrnod rwy'n ei gweld hi er mwyn i mi allu para'n hirach ac osgoi MO bob yn ail ddiwrnod? Dwi wir yn meddwl fy mod i ar y pwynt lle byddai hynny'n bosibl ac na fyddwn i'n trafferthu, fel arall ni fyddwn yn ceisio.

Neu a ddylwn i osgoi popeth a pharhau i ailgychwyn a gobeithio y byddaf yn cael ei godi 100%? Pe na bai chwarae o gwmpas gyda fy gf yn gymaint o hwb hyder, ni fyddwn yn poeni aros ond credaf ei fod yn helpu. Fy nghynllun gwreiddiol oedd parhau i wneud llanast o gwmpas gan ddefnyddio'r pils nes i mi redeg allan. Fy dyfalu yw a fydd yn fy rhoi tua 60 diwrnod dim PMO ac rwyf wedi clywed pobl yn cael llwyddiant ar yr ystod honno. Ond byddai'n well gen i gael barn eraill sydd ar y siwrnai hon hefyd. Rwy'n gwybod bod fy sefyllfa ychydig yn wahanol bc mae posibilrwydd o ryw ond rwy'n siŵr y gall eraill fy helpu.

Chwefror 27, 2013

LINK I JOURNAL - Fy Taith i Atgyweirio Fi fy Hun (100 + diwrnod Ailgychwyn Llwyddiannus, No More PIED!)

GAN - Mracetoday


 

STORI LLWYDDIANT - Ailgychwyn Stori Llwyddiant (100 + Dyddiau, dioddefwr PIED)

Mehefin 04, 2013

Fy enw i yw mracetoday ac rwy'n gaeth i born ac yn dioddef o gamweithrediad erectile porn a ysgogwyd.

Rwy'n gwybod bod hynny'n swnio fel rhyw linell AA ond mae'n wir. Er bod yr hyn yr ydych ar fin ei ddarllen yn ymddangos yn gadarnhaol, sylweddolaf nad yw hyn yn rhywbeth y gallaf ei ystyried yn “orffenedig” neu'n “gyflawn”. Mae hon yn daith barhaus ac efallai na fyddaf byth yn gwella'n llwyr.

Mae fy stori fel tebyg i eraill yma. Os ydych chi eisiau manylion penodol, ceisiwch baratoi fy nghyfnodolyn (mae'r ddolen yn fy sig) ond yn y bôn, dechreuais porn yn fy arddegau cynnar ac fe aeth yn fwy a mwy eithafol ac aml wrth imi fynd trwy fy arddegau. Ni ddigwyddodd fy nghyfarfyddiadau rhywiol cyntaf tan fy nghanol 20au ac oherwydd fy nefnydd porn, ni allwn aros yn galed. Y peth mwyaf chwithig yn fy mywyd oedd cael merch noeth o fy mlaen eisiau cael rhyw ac rydw i'n eistedd yno gyda dick hollol limp yn 23 oed.

Es i nifer o feddygon a ddywedodd wrthyf fy mod yn iawn ac wedi i mi gael pils ED i roi cynnig arnynt. Roedden nhw'n gweithio ond roeddwn i'n casáu eu defnyddio oherwydd roedd rhaid i mi gynllunio rhyw. Ar ôl teimlo'n fwy digalon am fy sefyllfa, dechreuais chwilio drwy'r we yn chwilio am atebion a dod o hyd i YBOP. Ar ôl darllen drwy bopeth sylweddolais fod siawns dda bod fy mhroblemau'n gysylltiedig â phorn a phenderfynais fynd drwy ailgychwyn.

Roedd gen i gariad cyson ar ddechrau fy ailgychwyn ac roeddem yn dechrau bod yn agos atoch. Heb fod eisiau dweud unrhyw beth am yr hyn yr oeddwn yn ei ddioddef (er ein bod wedi ceisio cael rhyw ac yn methu oherwydd na allwn aros yn galed) penderfynais ganiatáu i beth bynnag a ddigwyddodd rhyngom ddigwydd. Darllenais y gallai ailweirio helpu i gyflymu'r broses felly doeddwn i ddim yn teimlo ei bod hi'n fater mawr cyn belled mai'r unig amser roeddwn i'n dod i ffwrdd oedd gyda hi.

Dros y 60 diwrnod cyntaf, dim ond ychydig o weithiau y gwnes i ddod i ffwrdd a dim ond unwaith y byddwn i. Nid unwaith wnes i edrych ar porn. Erbyn diwedd y cyfnod ailgychwyn roeddwn yn gallu cael a chynnal codiad yn ddigon hir ar gyfer rhyw ond nid dyna'n union yr oeddwn i eisiau cyn belled â chysondeb felly penderfynais barhau gyda fy ailgychwyn.

Tua'r 90 diwrnod marciwch fy gf a rhannais. Roedd yn doriad gwael iawn ac yn feddyliol cefais fy ninistrio. Cefais fy nifetha a throi at porn i lenwi'r gwagle hwnnw. Ar ôl mynd bron i 90 diwrnod, cwympais yn ôl i PMO a bron â difetha'r holl gynnydd yr oeddwn wedi'i wneud i'r pwynt hwnnw. Dychwelodd arwyddion o PIED a dechreuais fynd i banig ond roeddwn i'n gymaint o lanast doeddwn i ddim yn gwybod beth i'w wneud.

Tua diwrnod 100 penderfynais fod angen ailgychwyn arall arnaf. Y tro hwn, roedd yn fwy am gael fy eglurder meddyliol yn ôl ac aros i ffwrdd o born a PMO. Yn anffodus (neu yn ffodus, yn dibynnu ar sut rydych chi'n edrych arno) fe wnes i gyfarfod â merch arall yn y pen draw a daethom yn agos iawn yn gyflym a dilynwyd agosatrwydd yn fuan wedyn. Sylweddolais fod porn yn fy mrifo eto ac yn rhoi'r gorau iddi eto ac yn canolbwyntio arni.

Ar ôl bron i fis wedi fy ailgychwyn 90 diwrnod cychwynnol, rwy'n falch o ddweud fy mod i wedi bod yn cael bywyd rhywiol iach ac rwy'n gallu cael codiadau 100% a chynnal trwy ryw. O ystyried yn Niwrnod 1 doeddwn i ddim yn gallu mynd yn galed o gwbl, ar fy mhen fy hun na gyda merch, rydw i mor hapus bod y broses ailgychwyn wedi fy helpu i ennill fy hun yn ôl. Rwy'n teimlo fel y dylwn ac rwy'n teimlo fel dyn eto. Mae fy mywyd wedi newid yn llwyr er gwell ac nid wyf wedi bod mor hapus â hyn ers amser maith.

I'r rhai ohonoch sydd newydd ddechrau neu'n pendroni a yw hyn yn gweithio, rwy'n brawf byw y mae'n ei wneud. Rwy’n cofio pan ddechreuais yma gyntaf y byddwn yn darllen straeon llwyddiant ac yn meddwl “mae hyn yn ymddangos yn rhy dda i fod yn wir” neu “mae hyn yn ymddangos fel y bydd yn cymryd am byth”. Ydy, mae'n waith caled ac ydy, fe allai gymryd cryn amser ond mae'n werth chweil. Bydd eich bywyd gymaint yn well a byddwch yn teimlo'r buddion. Onid yw ildio 90 diwrnod yn werth cael bywyd rhywiol iach?

I'r rhai sydd eisoes yn ailgychwyn ac mae amheuaeth yn ymgripiol (mae'n digwydd gyda phawb, fy nghynnwys fy hun) daliwch ati. Rydych chi bron yno ac mae yna olau ar ddiwedd y twnnel. Cadwch ag ef a dewch yma am gefnogaeth. Rydyn ni i gyd yn hyn gyda'n gilydd. Mae porn yn difetha ein bywydau i gyd ac mae angen i ni gadw at ei gilydd i sicrhau nad yw hynny'n digwydd.

Os oes gennych unrhyw gwestiynau, mae croeso i chi ofyn a cheisio ateb a gwirio ein cylchgrawn am grynodeb mwy manwl a gweld beth oedd yn mynd drwy fy mhen yn ystod yr ailgychwyn (rwy'n dal i ddiweddaru o bryd i'w gilydd).

Yn anad dim arall, peidiwch byth â rhoi'r gorau iddi ...


 

Mehefin 12, 2013,

Dyma fy theori ar y problemau codi:  Rydych chi wedi ymatal cyhyd heb ysgogiad bod eich corff yn “anghofio” sut brofiad yw cael eich troi ymlaen. Dyna beth rydych chi ei eisiau oherwydd ei fod yn cydbwyso ei hun ac yn atal y trawiadau dopamin y mae fel arfer yn eu cael o porn. 

Cefais drafferth mynd yn galed wrth MO'ing. Rwy'n dal i wneud. Mae'n anoddach nawr troi fy hun ymlaen. Ond pwy sy'n poeni? Y prif fater yw cael ei droi ymlaen gan fenyw. A dyfalu beth, mae eich corff yn cael ei wifro'n naturiol i wneud hynny. Felly pan rydych chi'n mynd trwy ailgychwyn rydych chi'n dod ag ef yn ôl i'w gyflwr naturiol. Bydd menywod yn eich troi ymlaen. Mae eich corff wedi'i gynllunio i wneud hynny. Rwy'n dal i gael anhawster i gael fy hun i godi 100% ar fy mhen fy hun ond un cyffyrddiad gan fy gf ac rwy'n barod i fynd.

Os na allwch fynd yn anodd, peidiwch â phoeni amdano. Mae hynny'n golygu bod angen ychydig mwy o amser arnoch chi yn unig. Mae'r ffaith eich bod chi'n mynd yn galed yn eich cwsg yn arwydd gwych. Ond ni allwch roi popeth ar ba mor anodd ydych chi. Seiliwch bethau mor bleserus ydyn nhw. Peidiwch â meddwl “pa mor anodd yw fy nig ar hyn o bryd, gobeithio na fyddaf yn colli hyn, gobeithio ei bod yn mwynhau hyn ...” Etc Ewch i gael hwyl.

Bore 'ma roeddwn i'n chwarae o gwmpas gyda fy gf. Cawsom ryw neithiwr a dechrau eto y bore yma ond roedd fy nghorff newydd gael digon ac yn methu ei drin felly roedd yn rhaid imi stopio. Roedd hi'n ofidus fy mod i wedi colli fy nghodi a heb ddod i ffwrdd ond fe wnes i wenu a dweud “mae hynny'n golygu sâl i ffwrdd yn well y tro nesaf”. Cyn fy ailgychwyn, byddai hynny'n chwithig yn llwyr i mi, ond nawr rwy'n gwybod mai problem fach yn unig ydyw ac nid oeddwn yn barod. Nid yw'n fargen fawr.

Y gwir yw hyd yn oed pe na baem erioed wedi PIED o'r blaen, byddai dyddiau lle na allem berfformio fel y credwn y gallwn. Mae'n digwydd. Ac os ydyw, peidiwch â mynd allan. Mae angen rhywfaint o orffwys ar eich corff. Wnes i ddim cysgu llawer neithiwr ac roeddwn i wedi dadhydradu hefyd. Fe wnaeth y cyfuniad o'r ddau ei gwneud hi'n anodd i mi ei gadw i fyny. Pe bai fy hyder wedi bod yn isel, byddai hynny wedi bod yn ddinistriol yn feddyliol. Ond dwi'n gwybod y tro nesaf y bydd hi a minnau'n dod at ei gilydd y bydd popeth yn iawn