SWYDD CYCHWYNNOL
Rydw i wedi ymladd ED am y 4 blynedd diwethaf. Roedd gen i gariad pellter hir am y mwyafrif o'r amser hwnnw, a PMO oedd fy mhrif allfa rywiol. Dros y cyfnod hwnnw, deuthum yn enghraifft y llyfr testun o sut y gall porn wenwyno meddwl a chorff dyn 20 oed, rhyfedd, hynod iach.
[RHYBUDD TRIGGER]
Cyn i mi ddechrau nofap, byddwn yn agor deg tab o fideos ar y tro ac yn sgipio trwy bob un i ddod o hyd i'r olygfa “berffaith” honno. Aeth fy chwaeth mewn porn ymlaen o syth, i kink, i drawsrywiol, hyd yn oed i porn hoyw lle cafodd y boi “syth” ei “hudo” - i gyd yn enw dod o hyd i ryw newydd-deb nad oedd fy ymennydd wedi'i brofi eto (a ddaeth yn fwyfwy anodd ei wneud) dod o hyd). Fe wnes i gwestiynu fy rhywioldeb a chladdu fy hun o dan fynydd o gywilydd a dryswch - dim ond i gael y trwsiad nesaf. Roeddwn yn dioddef o byliau iselder, caeais fy hun oddi wrth bobl, a dechreuais ddod yn berson nad oeddwn erioed wedi bod o'r blaen. Yn fyr, roeddwn i'n boddi ynddo.
Ni wnes i erioed roi 2 + 2 at ei gilydd nes i mi ddarllen ar YBOP a'r wybodaeth arall ar r / nofap.
Nid wyf yn siŵr beth yw eich cymhellion i roi'r gorau iddi, ond yn bersonol wedi e-fucking-nough o'r cywilydd, pryder, edifeirwch ac embaras a ddeilliodd o'r symiau niferus o ysgogiad rhywiol artiffisial yr oeddwn yn eu cymryd. Yn sicr, rwyf wedi cael ysfa yn ystod y 48 diwrnod diwethaf ... rhai cryf a gymerodd lawer o bŵer ewyllys i'w goresgyn, ond pob amser mae'r meddwl hyd yn oed wedi croesi fy meddwl i ailwaelu, dwi'n meddwl am y cywilydd hwnnw ac mae wedi cywiro fy nghwrs.
Nid wyf am fod y boi hwnnw bellach sy'n mynd ati i osgoi rhyw gyda merch yn cysgu wrth fy ymyl oherwydd fy mod yn dychryn o beidio â mynd yn anodd - eto. Nid wyf am gael sgwrs arall gyda merch noeth mewn ystafell dywyll lle mae'n rhaid i mi ddweud wrthi fod fy meddwl ar hyd a lled y lle mewn gwirionedd oherwydd gwaith, materion ariannol, et al. Rydw i drwyddo gyda gorfod ffugio dick wisgi pan nad ydw i ond wedi cael ychydig o gwrw. Yn y bôn, Rwy'n sâl ac yn ffycin blino ar yr hyn y mae porn a fastyrbio wedi'i wneud i mi.
Felly ... rydw i'n gweithredu i adfer fy hun. Dim ond 48 diwrnod ydw i ar y siwrnai hon, ond dwi erioed wedi bod yn fwy sicr bod yr hyn rydw i'n ei wneud yn iawn i mi nag ydw i ar hyn o bryd, er gwaethaf y ffaith fy mod i'n gwastatáu rhywfaint ar hyn o bryd. Mae fy hyder yn codi i'r entrychion. Rwy'n 756 tudalen i mewn i ddarllen Rhyfel a Heddwch. Rwyf wedi dod i siâp ac wedi dechrau'r broses o gychwyn fy musnes fy hun. Rwy'n mynd allan i gwrdd â merched sydd â synnwyr o hunan-sicrwydd nad wyf erioed wedi'i gael o'r blaen. Rwy'n ymddiried yn y system ac mae'n help aruthrol. Nid wyf wedi cael rhyw ers i mi ddechrau nofap, ond gwn pan ddaw'r amser y byddaf yn barod i berfformio. Rwy'n siŵr ohono.
Ysgrifennais y swydd hon yn rhannol i adael i'r rhai ohonoch sy'n ei chael hi'n anodd gwybod nad ydych chi ar eich pen eich hun. Bydd amseroedd anodd o'n blaenau, ond bydd y tâl ar y diwedd yn amhrisiadwy. Gallwch chi ddychwelyd at bwy oeddech chi, neu ddod yn rhywbeth mwy nag y buoch chi erioed, yn rhywiol neu fel arall. Fe'ch anogaf i lynu wrtho a phwyso ar y gymuned hon pan fyddwch chi'n rhoi cynnig arni. Y gefnogaeth yma fu fy nghraig fwy nag ychydig achlysuron, ac rwy'n siŵr y bydd eto yn y dyfodol.
Fe'ch gwelaf ar Ddiwrnod 90 ac wedi hynny. AMA.
LINK -Fy Nywrnod 48 Catharsis
REBOOT 90 DYDD - Diwrnod 89 neu: Sut y dysgais i roi'r gorau i boeni a charu peli glas
“Ie, ie, ymdeimlad dwys o flinder… dilynodd teimlad o wacter. Yn ffodus fy mod i ... roeddwn i'n gallu dehongli'r teimladau hyn yn gywir. Colli hanfod. ” - Cyffredinol Jack D. Ripper (“Dr. Strangelove”).
Yfory yw fy Diwrnod 90. Ers Ebrill 19eg, rydw i wedi ildio unrhyw gyfle i wylio porn, fastyrbio, neu'r ddau. Dyna 89 diwrnod. Yfory byddaf yn cwblhau cymal cyntaf fy nhaith.
Fel y gwnes i Rhannwyd yma o'r blaen, Dechreuais yr Her NoFap oherwydd roeddwn i'n sâl ac wedi blino o fod yn rhywbeth 20-rhywbeth gyda dick limp. Fel boi cymdeithasol, a oedd fel arall yn iach, roedd yn hollol gythryblus fy mod yn ofni dod â merch adref oherwydd yr hyn rydw i'n ei wybod nawr oedd ED a ysgogwyd gan porn. Gadawodd PMO fi’n teimlo fel Gen. Ripper… yr “ymdeimlad dwys o flinder”, y “teimlad o wacter”, popeth. Roedd yn fy lladd y tu mewn.
Mae hynny wedi newid nawr. Nid wyf am funud yn credu fy mod wedi gwella'n llwyr, ac nid wyf wedi profi pwerau fel y mae rhai pobl wedi'u cael, ond bu newidiadau mawr, amlwg yn fy mywyd. Dim ond un cyfarfyddiad rhywiol a gefais yn ystod fy 89 diwrnod cyntaf (o gwmpas y pwynt hanner ffordd), ond y noson honno cefais fy atgoffa pa mor anhygoel y mae'n teimlo i fod yn y foment gyda rhywun a mwynheais fy hun yn fawr. Roedd bron yn rhyfedd cael cymaint o hyder yn fy ngalluoedd ar ôl cael trafferth cyhyd. Rwy'n wirioneddol gyffrous am y tro nesaf.
Beth bynnag, mae tua mil o bethau y gallwn eu dweud ar hyn o bryd, ond yn bennaf hoffwn ddiolch i bawb yn y gymuned hon sydd wedi benthyca eu cefnogaeth a'u geiriau caredig. Rwy'n wirioneddol gredu na allwn fod wedi ei wneud heb r / nofap. Rydych chi'n cicio ass ac am hynny dwi eisiau dweud cymaint dwi'n gwerthfawrogi'r cyfan.
Nid wyf yn bwriadu stopio dim ond oherwydd imi gyrraedd y 90. Daeth yr Her NoFap yn newid yn y ffordd yr wyf yn byw fy mywyd. Am y tro cyntaf ers amser maith rydw i'n byw heb gywilydd, rhwystredigaeth, iselder, ac ati. Rwy'n teimlo cystal ag sydd gen i mewn blynyddoedd ac ni allaf ddychmygu fy hun yn ildio ar unrhyw adeg yn y dyfodol agos. Nid yw'n werth chweil.
Pob lwc, Fapstronauts! Byddaf yma os bydd fy angen arnaf!
;