Yr wyf yn 26 ac wedi bod yn gaeth i PMO ers 14. Dechreuais gyda phorn “normal” ond yn y pen draw desensitized iddo ac esgyfeirio i genres cywilyddus a fetishes.
Am flynyddoedd roeddwn i'n meddwl pam roeddwn mor bryderus ac yn lletchwith o gwmpas pobl. Pam na chefais gariad erioed? Roedd yn ymddangos bod pobl eraill yn naturiol yn cysylltu ac yn caru ei gilydd, ond roeddwn i bob amser yn teimlo bod yn rhaid i mi ei ffugio, fel pe na bawn i'n ddynol. Roedd gen i hefyd ddiffyg cymhelliant. Roeddwn yn gwastraffu oriau yn pori drwy'r rhyngrwyd yn ddiofal tra roedd llawer o'm ffrindiau yn symud ymlaen â'u bywydau. Nes i mi ddod ar draws fideo “The Great Porn Experiment” fideo y sylweddolais i gyntaf mai PMO oedd achos fy mhynciau. Ers i mi ddechrau 'n bert ifanc, doeddwn i byth yn gwybod sut beth oedd "normal". Tybiais fod rhywbeth o'i le gyda mi o gymharu â phobl eraill. Roedd Porn yn allfa i'm chwantau cywilyddus.
Beth bynnag, mae diwrnodau 60 i mewn ac rwyf eisoes yn teimlo fel person newydd. Rwyf wedi profi cymaint o fanteision na allaf hyd yn oed eu rhestru i gyd yma. Ond isod ceir trosolwg o'r hyn yr wyf wedi'i brofi hyd yn hyn:
Wythnosau 3-4:
- Mwy o hyder a sefydlogrwydd emosiynol. Ymdeimlad newydd o virility.
- Llai o awydd i wastraffu gormod o amser yn pori'r rhyngrwyd a chwarae gemau fideo
- Atyniad cryfach ac iachach i fenywod (nid dim ond edrych ar rannau'r corff)
- Llais cryfach, cyfoethocach. Wedi dod yn fwy eglur.
- Llai lletchwith cymdeithasol. Mwy o awydd i fod o gwmpas pobl.
- Roedd niwl yn ymddangos i godi fy mywyd. Dechreuodd bywyd o ddydd i ddydd ymddangos yn fwy diddorol.
Wythnos 5:
- Dechreuodd Flatline. Dim gyrru rhyw, neu atyniad rhywiol i fenywod. Roedd hyn yn fy helpu i osgoi PMO. Gostyngodd hyder dros dro, ond daeth yn ôl ar ôl ychydig ddyddiau. Arhosodd buddion cynharach.
Wythnos 6:
- Dymuniad cryfach i ymarfer. Yn gallu cynnal trefn ymarfer corff yn well. Teimlo'n gryfach, a sylwi ar ddygnwch cynyddol.
- Llai o atyniad a chaethiwed i fwyd sothach siwgr.
- Mwy o egni yn gyffredinol ar gyfer bywyd o ddydd i ddydd. Awydd cryfach i wneud y mwyaf o amser rhydd a threulio amser yn yr awyr agored.
Wythnos 7:
- Cynnydd mawr mewn cymhelliant. Dymchwel tymheredd o ddydd i ddydd yn llawer llai. Dod yn fwy daclus a threfnus.
- Mae meddwl yn teimlo'n fwy clir ac yn gliriach. Gwell gallu aros yn canolbwyntio ar dasgau.
Wythnos 8 (yn bresennol):
Rydw i'n dal i fod yn wastad ond mae'r holl fanteision eraill yn dal i fynd yn gryf. Mae gennyf olau emosiynol achlysurol o hyd, ond maent yn llai aml ac yn mynd i ffwrdd yn gynt, yn enwedig os ydw i'n ymarfer. Rwy'n edrych ymlaen yn fawr at fy libido yn dod yn ôl i'r man lle'r oedd tua wythnos 3-4. Gobeithio y bydd hynny'n digwydd yn yr wythnos neu ddwy nesaf.
Gallaf ddweud yn hawdd mai dechrau'r siwrnai hon oedd un o'r penderfyniadau pwysicaf a wneuthum yn fy mywyd. Os yw'ch sefyllfa bresennol yn debyg i fy mywyd cyn y nofap, rwy'n eich annog i roi'r gorau i born a thopio. Mae'n anodd ar y dechrau, ond bydd yn gwneud eich bywyd yn well o lawer.
Fy mhrif strategaeth ar gyfer gwneud hyn yw osgoi'r sefyllfaoedd pan fyddwn fel arfer yn cael fy nhemtio fwyaf - fel pan fyddaf ar fy mhen fy hun ar fy nghyfrifiadur. Sylwais hefyd fod gweithgareddau eraill, fel chwarae rhai gemau fideo, a bwyta bwyd sothach llawn siwgr yn ymddangos fel petai'n ysgogi fy ymennydd mewn ffyrdd tebyg i bornio a chynyddu fy awydd amdano. Mae eu hosgoi wedi helpu i leihau'r demtasiwn.
Bydd cadw hyn yn sicr yn parhau i fod yn heriol. Ond rwy'n parhau i atgoffa fy hun nad oes dim yn cymharu â'r bywyd newydd hwn sy'n rhydd o PMO. Doeddwn i erioed wedi edrych mor bleserus â gwir deimlad byw. Dyma ddyddiau 60 arall!
LINK - LINK - Diwrnod 60: Fy mhrofiadau hyd yn hyn- Yn werth chweil!
by MapBuster
;