Mehefin 21, 2013
Mae hyn yn dude anodd
Dechreuais y siwrnai hon pan oeddwn yn 25 hefyd ac yn awr am 9 mis wnes i ddim ailwaelu, er fy mod i wedi cael rhyw go iawn yn yr 8fed mis ond dim ailwaelu, dim PMO 100%.
Nid wyf yn ailwaelu. Mewn gwirionedd hyd yn oed os ceisiaf, ni allaf ailwaelu.
Yn anffodus mae'n anodd esbonio sut y digwyddodd hyn ... Pan ddeuthum o hyd i sgwrs TED Gary roeddwn yn hunanladdol ac mae'n debyg fy mod eisoes wedi colli popeth yr oedd yn rhaid i mi ei golli mewn bywyd, ffrindiau, swydd dda, iechyd a menywod yr hoffwn yn fawr y gallwn fod wedi cwrdd â nhw. Ar y pwynt hwnnw roeddwn wedi bod mewn sawl sefyllfa waradwyddus a fyddai’n boenus imi hyd yn oed eu disgrifio.
Un y gallaf ei ddisgrifio: roeddwn i mewn dathliad gyda grŵp o bobl o'r dosbarth karate ac rydyn ni'n chwarae'r gêm hon (roedd hyd yn oed y meistr karate yn fy nghasáu oherwydd fy lletchwithdod). Fe wnes i chwarae llanast yn fy nhro felly roedd yn rhaid i mi fynd i ganol y grŵp ac yfed cwrw. Dim ond fe. Ond allwn i ddim. Dechreuais ysgwyd. Ar y dechrau fe ddechreuodd pobl chwerthin gan ddweud “ha, mae'n nerfus”. Ond yna mi wnes i waethygu a gwaeth ac yna fe stopiodd pobl chwerthin a sylweddoli fy mod i mewn poen difrifol ac ni allwn symud nac yfed y cwrw mwyach. Roeddwn i'n ysgwyd cymaint nes i mi ddechrau gollwng cwrw ar lawr gwlad. Felly, dywedon nhw y dylwn fynd a gadewais.
Pan oeddwn i'n gadael dywedodd rhyw ferch: “dylai'r pussy hwn guddio'i hun o dan y bwrdd”. Ddim yn gwybod pwy oedd hi ond dwi'n cofio'r geiriau.
Doeddwn i ddim yn gwybod beth oedd yn digwydd a pham roeddwn i mewn i ddiffyg hunanreolaeth mor ddwfn.
(Ymunais â Karate i weld a allwn ddatblygu hunanreolaeth ac roeddwn i'n meddwl efallai y byddai ymladd dynion eraill yn gwneud i mi deimlo'n debycach i ddyn. A phe bawn i'n teimlo “mwy o ddyn” y tu mewn i hyn, byddai'n fy ngalluogi i gael rhyw. ' ch yn dweud ei fod yn ddefnydd da o resymeg. Methodd un wrth gwrs, ond serch hynny roedd yn un da.)
Yna, un diwrnod, penderfynais deipio i mewn i Google, tra bod gen i sawl tab porn wedi eu hagor yn fy mhorwr: “i fapio neu i beidio â fflapio, dyna’r cwestiwn”
Yn ddoniol ai peidio, newidiodd y chwiliad hwn fy mywyd cyfan.
Pan fydd Gary Wilson yn darllen yn ei sgwrs TED am y coegyn hwnnw a ddywedodd “Roeddwn yn teimlo fy mod yn derbyn ail gyfle mewn bywyd” yna gwaeddais lawer. Oherwydd dyna'r unig beth roeddwn i eisiau mewn bywyd, ail gyfle.
Ac ar ôl hynny, rywsut roedd fy ymennydd yn cysylltu porn â thrallod. Ni allaf feddwl am porn. Ni allaf. Mae fy nghalon yn dechrau curo'n gyflymach ac yn gyflymach ac mae fy meddwl yn ei flocio. Pan fyddaf yn llwytho rhywfaint o wefan a baner rywiol yn popio i fyny mae fy ymennydd yn prosesu hynny ar unwaith fel rhywbeth nad yw'n hwyl ac yn gorfod aros i ffwrdd.
Nid yw porn bellach yn destun pleser i mi ond yn hytrach mae'n ffynhonnell enfawr o boen, cywilyddio, ED, peidio â bod yn ddyn, bod ar goll. Ond wnes i ddim ceisio gwneud i hyn ddigwydd yn ymwybodol. Digwyddodd pan wyliais TED Gary yn siarad.
Felly dwi ddim yn gwybod sut y gall rhywun atal ei hun rhag ailwaelu ond os rywsut gallwch chi gysylltu porn â thrallod, yna ni fydd yn rhaid i chi gael trafferth. Yn syml, byddwch chi'n gwneud yr hyn a wnes i, dwi ddim yn ei wylio. Nid oes raid i mi ddefnyddio atalyddion porn, i gael trafferth i beidio â'i wylio, dim byd. Rwy'n ei ofni mewn gwirionedd. Rwy'n ei ofni yn fwy na dim ac rwy'n ei olygu.
Efallai os ydych chi'n cadw mewn cof pan oeddech chi'n ceisio cael rhyw a bod gennych ED a sut roeddech chi'n teimlo y gallai hynny ddigwydd, fe allech chi eich helpu i ymladd yr awydd i yfed gwenwyn porn.
A'r hyn rydw i hefyd yn hoffi ei wneud yw dilyn cyngor Todd Becker ynghylch sesiynau gweithio eithafol, cawodydd oer a chynllunio'ch diet (mae'n ymprydio yn ysbeidiol, fe wnes i am un mor iach â phosib wrth barhau i fwyta'n rheolaidd). Bydd y rhain yn eich helpu chi os gwnewch chi'n ymwybodol. Os ydych chi'n taflu'ch hun i gawod oer yna nid yw hyn yn cyfrif. Fe ddylech chi benderfynu ei wneud, a'i wneud yn araf iawn, kinda ddim yn rhedeg i ffwrdd o'r boen.
diweddaru: Rwyf hefyd yn mwynhau llawer yn myfyrio 10 munud y dydd. Mae'n gas gen i fyfyrio (lol) ond ar ôl pythefnos dechreuais deimlo'r gwahaniaeth ac rwy'n ei argymell yn fawr. Roeddwn yn dilyn y wefan getomeheadspace, ond gallwch chi wneud yn eich ffordd eich hun. Rwy'n credu y gall helpu llawer mewn gwirionedd, er ei fod yn ddiflas fel lol uffern
A hefyd meddwl am y cymhelliant ynglŷn â stopio porn. Heddiw, rydw i'n berson hollol wahanol o ystyried ble wnes i ddechrau. Dydw i ddim yn Dduw y mae llawer yn ei ddisgrifio fel sgil-effaith stopio porn, ond nid oes gen i ymennydd bellach wedi'i niweidio gan gam-drin porn.
Un diwrnod, penderfynais ddysgu sut i yrru beiciau modur a gwnes i hynny. Nawr byddaf yn prynu un.
Penderfynais ddysgu sut i daflu barbeciw. Ac mi wnes i. Prynu DVDs a llyfrau a dysgu technegau da. Rydw i wedi gwahodd ffrindiau a astudiodd gyda mi pan oeddwn i'n 8 oed am farbeciw a daethant! Deuthum yn boblogaidd yn fy swydd ddiwethaf trwy daflu barbeciws a galw pawb.
Penderfynais ddysgu sut i wneud bwyd Mecsicanaidd a gwnes i hynny. Nawr byddaf yn galw rhai hen ffrindiau i gael cinio gartref.
Ac yn olaf, cefais am y tro cyntaf yn fy mywyd rhyw anhygoel. Heb ED. I'r gwrthwyneb, roedd mor galed ei fod yn brifo. Ac roeddwn i'n hapus fel fuck!
Hynny yw, mae bywyd yn dod yn llawer oerach nawr. O foi a gafodd ei fychanu o flaen grŵp cyfan o bobl i foi poblogaidd yn taflu barbeciws y mae pobl eisiau dod yn ôl iddo, mae'n newid enfawr. Ac ie, digwyddodd hynny oherwydd i mi roi'r gorau i wylio porn. Nid yw fy ymennydd bellach yn cael ei niweidio gan oriau o uwch ysgogiadau felly daeth rhyngweithio â phobl yn bosibl eto.
Rwy'n gobeithio y gall fy swydd eich helpu a'ch cymell. Rydych chi'n goresgyn y caethiwed hwn a byddwch yn byw bywyd newydd.
Cymerwch ofal.
LINK - Re: ffydd a gollwyd
GAN - WillWolfrick
;