Mae wedi bod dros 6 mis ers i mi ddarganfod y / r / nofap cymuned ac YBOP. Ers hynny, rydw i wedi ei gwneud hi'n 90 diwrnod heb fapio, fflapio yn achlysurol ar ôl hynny, a PMO'd unwaith (yn y drefn honno). Rwyf hefyd yn argyhoeddedig fy mod i wedi curo fy ED a ysgogwyd gan porn sydd wedi fy mhlagio ers blynyddoedd. Rwyf wedi cael digon o ryw yn fy mywyd, ond hefyd wedi cael sawl gwaith lle na allwn fynd yn galed o gwbl.
Y canlyniadau: Er gwaethaf ychydig o ailwaelu (ac un PMO anfodlon iawn), rwy'n hyderus wrth ddweud bod fy ED bron wedi diflannu. Yn ystod yr wythnosau diwethaf rydw i wedi bod yn cael rhyw ~ 3 gwaith noson. Yn ystod y 24 Awr ddiwethaf rydw i wedi cael rhyw 7 gwaith, a phob tro roeddwn i'n 100% yn galed. Rwy'n dda fel arfer i fynd yn fuan ar ôl i mi orffen. Ni allaf ddweud wrthych faint o bwysau sydd wedi'i godi oddi ar fy meddwl. Rwy'n onest yn teimlo fel dyn newydd, ac nid wyf bellach yn ofni mynd allan ac yfed (gyda'r bwriad o gael ei ddodwy ar ddiwedd y nos), cynllunio ar gyfer rhyw, neu unrhyw un o'r pethau a arferai fy ngwneud yn nerfus iawn yn y heibio. Gallaf nawr fynd yn galed o fewn eiliadau i fy nghariad ac rydw i'n twyllo o gwmpas.
Weithiau, rwy'n dal i gael ychydig o drafferth i fynd yn galed, ond mae'n dros dro iawn (meddyliwch efallai 30 munud - 1awr) ac mae hynny oherwydd fy mod i'n seicio fy hun allan yn feddyliol - gall blynyddoedd o ED wneud hynny i chi. Fodd bynnag, mae'n gwella bob dydd ac mae'n anghyffredin iawn ei fod yn digwydd nawr. Rwy'n dychmygu os byddaf yn cadw hyn i fyny, bydd yn diflannu'n llwyr.
Y taith: Roedd yn frwydr galed. Cefais linell wastad 60+ diwrnod, ac rwyf wedi cael sawl eiliad o amheuaeth ddifrifol. Rydw i wedi dablo â viagra, ymatal yn llwyr (er nad yn hir iawn ar y tro), a chael rhyw gyda fy nghariad (lawer gwaith cafodd ei orfodi, yn gyffredin, ac yn anfodlon oherwydd codiad gwan neu ddim yn bodoli). Fe wnaeth cael cariad cefnogol trwy gydol yr holl broses fy helpu i fynd drwyddo. Wedi dweud hynny, mae'n debyg fy mod wedi cymryd mwy o amser i wella'n iawn oherwydd roeddwn i bob amser yn ceisio profi fy ngallu i godi gyda hi. Bob tro roedd methiant yn yr adran honno, roedd yn rhwystr meddyliol enfawr. Dyna rai nid hawdd ei adfer.
Yn anad dim, y peth mwyaf defnyddiol i mi oedd stopio porn. Dwi byth yn mynd i wylio porn eto. Mae'n debyg y byddaf yn fflapio yma ac acw o bryd i'w gilydd, ond dim ond meddwl am fy mhrofiadau bywyd go iawn, yn hytrach na ffantasïo am ferched dychmygol. Roedd ymarfer corff, amynedd, a chwtogi difrifol ar fapio hefyd wedi fy helpu i gyrraedd y pwynt hwn.
Rwyf wedi bod trwy lawer, ac rwy'n siŵr bod fy stori braidd yn ddi-drefn ac yn anghynhenid. Rwy'n barod i ateb unrhyw gwestiynau a allai fod gan unrhyw un ohonoch. Gallwch wirio fy hanes i weld beth rydw i wedi mynd drwyddo i raddau, ond unrhyw beth nad yw'n glir yma byddwn yn hapus i'w ateb. Rwy'n gobeithio bod y stori hon yn rhoi gobaith i'r rhai sy'n mynd trwy bethau tebyg a wnes i.
TL; DR: Cach ffycin sanctaidd mae'n gweithio. Mynd o drwch blewyn i godiadau annisgwyl i fod yn anstop caled a chael tunnell o ryw anhygoel heb unrhyw broblemau. Cadwch gydag ef, pobl. Waeth pa mor hir mae'n cymryd. / r / nofap, rydych chi wedi fy helpu i ddod yn ddyn newydd!
CYSYLLTU Â PHOST AR ÔL I OLYGU a myfyrdodau eraill ar ôl mis 6
by sansboner
;