Mae wedi bod yn amser ers i mi fod yma ac rwyf wrth fy modd yn dweud fy mod wedi cael iachâd o DE a PIED. Mae ymataliaeth o porn wedi gwella fy mhryder ac anallu i orgasm a nawr rydw i yn yr hyn rwy'n gobeithio yw fy mherthynas berffaith.
Yr unig drafferth yw fy mod i'n cael amser caled yn gadael i euogrwydd a chywilydd fy mhrofiadau yn y gorffennol; yn bennaf fy anallu i fod wedi orgasmed gyda phartneriaid heb ddefnyddio ffantasi. Rwy'n teimlo bod hyn wedi rhyddhau'r cysylltiad roeddwn i eisiau ei gael gyda'm cyn-bartneriaid yn aruthrol (ond hwn oedd yr unig ffordd y gallwn gynnal perthnasoedd arferol). Un o'r perthnasoedd hyn oedd gyda ffrind annwyl iawn i mi yr wyf yn dal i'w weld yn rheolaidd ac rwy'n teimlo'n euog iawn (doeddwn i ddim ar y pryd, gan nad oeddwn i'n cael “rhyw arferol” fel y cyfryw ac felly roedd yr holl beth ffantasi dim ond “normal” i mi), fel pe bawn i, trwy ddefnyddio ffantasi, yn fy ngwthio dros yr ymyl roeddwn yn twyllo arni rywsut.
Mae gen i amser caled hefyd yn delio â'r drwgdeimlad sydd gen i tuag at fy rhieni sy'n rhannol gyfrifol am y materion hyn yn y lle cyntaf, ac yn sâl o'u casáu amdano a dim ond eisiau bwrw ymlaen â fy mywyd. Y rhai ohonoch sy'n gwybod byddaf yn gwybod bod gen i OCD llethol ac felly gallai hyn fod yn gwaethygu fy nheimladau. Dwi eisiau dechrau o'r newydd a stopio teimlo mor ofnadwy.
Da iawn i bawb sy'n ceisio yma ac yn dymuno i bob un ohonoch wneud yr adferiad rydw i wedi bod mor ffodus o'i gael.
LINK - Wedi'i wella o DE ac AG, ond trafferth gadael i brofiadau'r gorffennol fynd.
GAN - apc27
SWYDD CYCHWYNNOL - Fy Nghylchgrawn (wedi'i ddiweddaru'n rheolaidd)
Heia,
Rydw i wedi dechrau perthynas newydd gyda merch mae gen i deimladau cryf iawn amdani, ond rydw i wedi bod yn cael materion rhywiol sydd wir wedi rhoi fy hyder yn ôl. Dywedaf ychydig am fy hanes; Rwy'n 27 mlwydd oed, ac ers fy tro cyntaf rwyf wedi gohirio alldaflu. Dechreuais ar porn rhyngrwyd tua 13 ac rwyf wedi gorfod ffantasïo rhai senarios i fynd dros drothwy pleser penodol (unwaith y byddaf yno gallaf ganolbwyntio ar y ferch a dod â fy hun i orgasm trwy edrych arni a theimlo). Nid yw hyn wedi fy mhoeni gormod mewn gwirionedd oherwydd pan oeddwn yn iau roedd yn golygu y gallwn bara am oesoedd ac ni chefais unrhyw broblemau wrth gynnal codiad.
Fodd bynnag, ar ein tro cyntaf ynghyd â'r ferch hon, cefais bryder perfformiad ofnadwy ac yn awr rwy'n cael trafferth cynnal codiad pan fyddwn gyda'n gilydd. Mae hi'n cymryd llawer o amser i fod yn “barod ar gyfer mynediad” felly mae llawer o ragolwg yn gysylltiedig. Wna i ddim dweud celwydd, dwi'n teimlo bod yna lawer o bwysau i mi berfformio yn y sefyllfa hon, ond wrth lwc mae hi'n rhyfeddol o ddeall. Pan fyddwn yn cusanu ac yn cwtsio does gen i ddim problem codi ond o ran treiddiad mae fy system yn panig ac yn cau i lawr. Diolch byth ein bod wedi cael un sesiwn lwyddiannus pan oeddwn wedi meddwi a oedd yn anhygoel ond cefais hefyd dab o viagra y rhagnododd fy meddyg imi ei gael dros yr ED seicolegol. Rwy'n credu bod fy nghorff yn dechrau gwrthsefyll viagra oherwydd i mi brofi ED eto yn ddiweddar pan gefais fy dosio.
Dyma'r peth; Yn ddiweddar, rwyf wedi rhoi’r gorau i ddefnyddio porn yn rheolaidd. Nid wyf wedi bod yn ddefnyddiwr trwm (rwy'n diffinio'n drwm unwaith neu ddwywaith bob cwpl o ddiwrnodau) ers ychydig flynyddoedd, ac erbyn hyn mae gen i wrthwynebiad moesol cryf i'r diwylliant porn rhyngrwyd sydd wedi lliwio fy marn ar bornograffi yn ei gyfanrwydd ( Rwyf hefyd yn dioddef o OCD felly mae fy nghwmp moesol yn gor-gyson). Fel y mae ar hyn o bryd, rwy'n edrych ar porn efallai unwaith y mis, ac mae wedi bod fel hyn ers ychydig fisoedd bellach (deuthum â pherthynas tymor hir i ben yn ddiweddar felly rwy'n priodoli fy gostyngiad mewn defnydd porn i iselder posibl hefyd). A yw'n bosibl fy mod yng nghanol llinell wastad? Mae'n ymddangos bod angen cic-gychwyn ar fy libido bob hyn a hyn gan nad wyf yn cael codiadau digymell bron mor aml. Hefyd, ni allaf gyflawni codiad yn seiliedig ar deimlad, yr oeddwn yn arfer gallu ei wneud. Rwyf wedi cymryd camau i wella fy iechyd erectile fel mwy o ymarfer corff a rhoi’r gorau i ysmygu, a oes unrhyw beth arall y gallaf ei wneud? Dwi wir yn gobeithio nad ydw i yng nghanol llinell wastad oherwydd fy mod i'n hoff iawn o'r ferch hon a ddim eisiau atal ein bywyd rhywiol rhag ofn ei cholli. Diolch.
;