167 diwrnod yn ôl, dechreuais arbrawf gyda NoFap. Es i Monk Mode. Ni cheisiodd unrhyw porn, dim rhyw, dim fastyrbio, osgoi edrych ar gywion poeth. Yr holl fisoedd yn ôl, postiais edau yn siarad am sut roeddwn i'n mwynhau porn nawr ac yn y man, doeddwn i ddim yn gaeth iddo.
Mae gen i reolaeth drosto ac yn yr un modd â mastyrbio.
Dechreuais yr arbrawf oherwydd roeddwn i'n teithio, i ffwrdd oddi wrth fy mhartner, a sylwais ar ôl defnyddio porn y byddwn i'n cael breuddwydion gwlyb y nosweithiau canlynol. Roedd yn mynd yn flinedig felly penderfynais ymchwilio iddo. Teimlais hefyd fy mod yn dioddef, ond nid bob amser, gydag AG. Cael eich troi ymlaen yn hawdd a ddim bob amser yn para'n rhy hir. Fe wnes i nodi hynny wrth dynnu at porn pan oeddwn i'n iau a'i ruthro er mwyn peidio â chael fy nal.
Beth bynnag, dros y misoedd cefais fy hun yn cael fy nhroi ymlaen yn llai hawdd, weithiau'r breuddwydion gwlyb yn tawelu, neu weithiau byddent ymhell o reolaeth, sawl gwaith mewn un noson ar sawl achlysur. Hefyd cefais fy hun yn edrych yn llai ar fenywod mewn modd boddhad rhywiol (hei, rwy'n ddyn â gwaed coch, felly rwy'n hoffi cywion poeth. Fodd bynnag, rwyf hefyd yn barchus iawn o fenywod ac roedd y datblygiad hwn yn adfywiol).
Y prawf eithaf oedd dod yn ôl adref a gweld fy mhartner eto o chwe blynedd. Felly bythefnos yn ôl dychwelais, ac rwyf wedi codi digon o ryw i wneud iawn am y misoedd rydw i wedi bod i ffwrdd.
Gobeithio nad ydw i'n siarad yn rhy fuan ond yn sicr gallaf weld y canlyniadau. Rwy'n para'n hirach wrth gael rhyw, BJs ac ati. Nid wyf yn ystyried ceisio peidio â cum nawr. Mae'n grêt!
Rwyf wedi cael un freuddwyd wlyb mewn pythefnos. Efallai ei fod yn swnio fel llawer i rai pobl ond, ddyn, pan oeddwn i'n arbrofi gyda NoFap roedd yn llawer aml na hynny.
Fel cwpl rydyn ni wedi mwynhau porn gyda'n gilydd yn y gorffennol. Gofynnodd fy mhartner a ddylem wylio rhai gan ein bod yn cyrraedd y noson o'r blaen. Dywedais y byddai'n well gennyf beidio â gwneud hynny, a cellwair y gallem fuck fel pornstars yn lle. Roedd yn anhygoel ac fe wnes i bara llawer hirach!
Rwy'n gwerthfawrogi nad yw pawb yn y sefyllfa rydw i ynddi. Mae yna ddigon o bobl yma yn amlwg yn gaeth i PMO, MO neu'r ddau. Ond gosodwch nod i chi'ch hun, ewch yn hawdd. Roeddwn i'n arfer gwylio porn yn aml, yna dechreuais wylio llai yn araf. Efallai mai'r ffordd hon sy'n gweithio orau. Fel ysmygwyr yn ysmygu llai bob dydd wrth geisio rhoi hwb i'w harfer.
Yn y pen draw, rwy'n credu bod y peth 90 diwrnod yn cael ei gamddeall gyda nofappers newydd. Nid oes switsh yn eich ymennydd sy'n diffodd yr AG / ED / caethiwed yn awtomatig ar ôl 90 diwrnod o beidio â chyffwrdd eich hun dros porn. Mae'n wahanol i bawb felly peidiwch â disgwyl canlyniadau yn 90 diwrnod. Pwerau? Na - roedd gennych chi'r rheini o'r blaen ond wnaethoch chi byth ei sylweddoli a dod yn ddibynnol ar porn a fastyrbio gwnaethoch chi anghofio am y rheini.
Ac ar gyfer y record, does gen i ddim gormod yn erbyn porn. Fy marn fy hun - gellir ei ddefnyddio'n iach cyhyd â bod gennych reolaeth. Nid oes amheuaeth ei fod yn llawer rhy hygyrch serch hynny ac mae fy mhryder i'r genhedlaeth iau, yr hyn y byddant yn ei ddisgwyl gan fenywod a rhyw. Nid oes amheuaeth chwaith bod menywod yn cael eu cam-drin mewn rhai meysydd o'r diwydiant. Dyna'r problemau, dwi'n meddwl. Ac yn sicr, nid wyf yn credu bod unrhyw beth o'i le ar fastyrbio, yn enwedig os nad yw porn yn gysylltiedig.
TL; DR: Mae'n ddrwg gennym ei fod yn swydd hir. Ddim yn gaeth i porn. Tipyn o broblem AG a breuddwyd gwlyb. Arbrofwyd am 167 diwrnod (ac mae'n debyg y bydd yn parhau) modd mynach. I ffwrdd oddi wrth bartner. Wedi dychwelyd yn ôl, mae'n ymddangos bod AG wedi'i wella!
LINK - Mae fy arbrawf gyda NoFap, ar ôl dros y misoedd 5, yn cynnwys y canlyniadau
by tein123
SWYDD 90 DYDD - Fy dyddiau 90 cyntaf o ddull caled
Hei i gyd. Rydw i wedi bod yn arbrofi heb unrhyw fap ers 90 diwrnod, mewn modd caled, ac roeddwn i'n meddwl y byddwn i'n postio diweddariad. Sgroliwch i lawr am y TLDR.
Yn gyntaf, nid wyf yn tanysgrifio i'r rhif 90 diwrnod cyfan sydd mor gyffredin yma. Rwy'n siŵr bod y math hwnnw o gyfnod yn ddefnyddiol i'r mwyafrif ac weithiau'n gwella pobl, ond mae pawb yn wahanol ac rwy'n credu ei fod yn llenwi'r rhai sydd â chaethiwed difrifol, un diwrnod i mewn i ddim fflap, gyda rhywfaint o obaith y byddan nhw'n cael eu gwella. Rwy'n credu bod y math hwnnw o berson yn gofyn am ddull tymor hir o fywyd heb porn, efallai heb fap.
Diolch byth nad fi yw'r math hwnnw o berson. Fe geisiaf ei gadw'n gryno pam fy mod i yma yn ceisio dim fflap.
Dechreuais fastyrbio yn achlysurol am oddeutu 12 yo. Rydw i yn fy 20au hwyr nawr. O'r hyn rydw i'n ei gofio roedd hi bob amser i gymhorthion gweledol (mags, porn trwy modem 56k ac ati). Yn fy arddegau canol, dechreuais fastyrbio yn amlach, ac yn fy arddegau hwyr roeddwn mewn perthynas hirdymor ond nid oedd rhyw yn ddiddorol a deuthum yn bodoli. Dechreuais fastyrbio o leiaf unwaith y dydd i porn. Ar yr un pryd, sylweddolais fod fy mherfformiad yn y gwely ar hyd a lled y lle. Weithiau eiliadau, weithiau hanner awr.
Mewn perthynas hirdymor arall nawr, dechreuais mastyrbio i bornio llawer llai. Yn y pen draw mae'n debyg unwaith yr wythnos. Fodd bynnag, rwy'n dal i gael y perfformiad hwn o berfformiad ac ar ôl blynyddoedd o arbrofi gyda mwy o born ac ymylon, mwy o ryw, gan obeithio y gallai wella mater AG posibl, ymgyrch rhyw uchel, a breuddwydion gwlyb rheolaidd, roeddwn i'n teimlo bod angen newid rhywbeth.
Felly 90 diwrnod yn ôl, penderfynais roi cynnig ar ddim fap. Rydw i i ffwrdd oddi wrth fy mhartner tan y Nadolig (mewn gwlad arall), a chan fy mod i'n ddyn ymroddedig na fyddai erioed wedi twyllo, roeddwn i'n meddwl y byddai'r arbrawf yn un diddorol ac rwy'n gobeithio y bydd yn atal mater AG. Rydw i hefyd yn foi gwaed coch, mae gen i fy nghinciau ac ni allaf helpu ond edrych ar gywion poeth.
Yr ychydig wythnosau cyntaf rydyn ni ychydig yn anodd, ac roedd y tywydd yn gynnes, wrth ymyl traeth = cywion poeth yn cerdded o gwmpas. Wedi cael cwpl o freuddwydion gwlyb ar y pwynt hwn.
Yna yn ei ganol roedd yn hwylio yn blaen.
Tua 3/4 y ffordd drwodd roeddwn i'n mynd yn anhygoel o gorniog eto, wedi cael tunnell o freuddwydion gwlyb (dwy mewn un noson ar un achlysur). Hefyd, gan ein bod i ffwrdd oddi wrth fy mhartner, roeddem yn secstio llawer nad oedd yn ôl pob tebyg yn helpu. Ond wnes i erioed gyffwrdd fy dick.
Nawr, rwy'n teimlo'n llai troi ymlaen ac yn llai corniog trwy'r amser. Roeddwn i'n arfer bod yn gwirio ac yn sganio o gwmpas yn gyson am ferched poeth, bron yn anifail (a yw hynny'n air?), Ac nid wyf yn gwneud cymaint â hynny nawr. Bob dydd cyhyd ag y gallaf gofio roeddwn i'n arfer deffro POB BORE gydag un ffycin graig galed. Am y mis diwethaf, prin fy mod i wedi cael boner yn y boreau. Mae unrhyw freuddwydion rhyw neu freuddwydion gwlyb i gyd wedi bod am fy mhartner sy'n ffycin anhygoel. Ar wahân i un freuddwyd wlyb yn ddiweddar iawn a oedd yn golygu fy mod yn breuddwydio am edrych ar porn (roedd honno'n un ryfedd a fu'n bycio'r canlyniadau). Y peth yn y pen draw fydd gweld sut rydw i'n perfformio pan fyddaf yn ôl adref adeg y Nadolig.
Mae'n rhaid i mi ddweud ei fod wedi bod yn weddol hawdd, ond yna dwi ddim yn meddwl fy mod i'n gaeth i porn beth bynnag. Rwyf wedi sylweddoli bod pŵer fy ewyllys yn eithaf da hefyd. Yn y diwedd, rwy'n credu y byddaf bob amser yn foi sy'n hoffi edrych ar gywion poeth, sy'n mwynhau rhyw kinky ond does gen i ddim awydd i edrych ar porn ar hyn o bryd.
Mae'n ddrwg gen i pe bai pobl yn gobeithio am lygaid disglair, uwch-bwerau, cywion yn llythrennol yn hongian oddi arnaf. Rwy'n credu bod llawer o hynny yn bullshit yn bersonol. Ond beth bynnag, rwy'n teimlo'n wych amdanaf fy hun ac mae'n dda cyflawni'r awr honno bob wythnos yn edrych ar porn gyda rhywbeth arall.
TLDR: Llawer yn llai horny, bron ddim bonws yn y bore, ddim yn gwirio merched BOB amser. (Gwlyb) yn breuddwydio am gael rhyw anhygoel gyda fy ngwraig brydferth yn ôl gartref. Y prawf terfynol fydd gweld a yw AG wedi ymsuddo yn y misoedd nesaf.
;