Hwn yw fy niwrnod 90th, roeddwn i'n meddwl am beidio ag ysgrifennu unrhyw beth, ond mae angen hwn arnaf i'w gau ac oherwydd bod cymaint o'ch adroddiadau 90-dydd yn fy ngadael i oddi wrth P y rhan fwyaf o nosweithiau.
Fy nhrefn ddyddiol 2 mlynedd yn ôl:
Dewch adref ar ôl gwaith, ysmygu cymal, pmo a gwylio teledu / chwarae gemau fideo…. ailadroddwch hyn bob awr neu ddwy (tua arfer pmo 5-6x y dydd). Roedd gen i ED enfawr, roedd unrhyw ferch y es i adref gyda hi yn anfodlonrwydd, doedd pils ddim yn helpu ac yn y pen draw roedd fy hyder wedi difetha cymaint nes i ddim hyd yn oed geisio mwyach.
Beth newidiodd:
Hydref 6, 2011 Cefais fy llabyddio ar fy soffa, gan fapio fel arfer a chlywais 'eich ymennydd ar porn' yn cael ei grybwyll ar y teledu yn y cefndir. Roedd y syniad y gallwn i gael rhyw arferol eto yn ymddangos fel duwies, roeddwn i wedi cynnull fy hun fy mod i wedi torri cymaint.
Mae'r flwyddyn 2 yn malu:
Mae hwn yn ddibyniaeth anodd iawn i dorri, yn enwedig pan fyddwch chi'n dechrau. Ar ôl diwrnod 120 (gydag ychydig o ailwaelu rhyngddynt) roeddwn yn gallu cael rhyw llwyddiannus eto. Roeddwn i mor hapus ac yn dechrau trwsio fy mywyd, bwyta'n iachach, rhoi'r gorau i gyffuriau a chael rhai hobïau roeddwn i wrth fy modd â nhw. Cefais stribedi hirach a hirach gyda biniau byrrach a byrrach dros y blynyddoedd 2 hyn, ond roedd fy ngwrthwynebiad llwyr yn fy ngalluogi o hyd.
Cyfraniad:
Yn gynnar ym mis Medi 2013 roeddwn wedi penderfynu rhoi'r gorau i chwarae o gwmpas. Roedd yna nodau bywyd roeddwn i eisiau eu cyflawni ac roeddwn i'n sâl o ogofa i mewn i PMO bob ychydig fisoedd. Fe wnes i ddympio fy gf, symud i dref newydd a dweud wrthyf fy hun na fyddaf yn ffugio yn y bywyd newydd hwn. Cefais un achos o ailwaelu ddiwethaf ac roeddwn i'n ffiaidd iawn â fi fy hun fel na wnes i deimlo'r ffordd honno byth eto yn fy mywyd. Mae gen i rage absoliwt tuag at fapio, porn, neu unrhyw un o'r tarw hwnnw. Im am gyflawni fy nodau, cael y merched dwi eisiau, a bod y dyn yr oeddwn bob amser eisiau bod.
Fy mywyd nawr:
-Rwy'n cymryd gofal drosof fy hun, rwy'n LOVE fy hun. Glanhewch dy, dillad glân, bwyd blasus ffres ac oriau 8 cwsg.
-Mae gen i ffrindiau cŵl a bywyd gwych, rydw i'n rasio beiciau modur, neidio a chwarae gitâr.
-Rydw i'n treulio oriau'r dydd yn adeiladu'r cwmni anhygoel roeddwn i bob amser yn breuddwydio am ei adeiladu.
-Rwy'n edrych yn bobl yn y llygad ac yn hyderus ac yn ddoniol mewn sefyllfaoedd cymdeithasol.
- dim ond y dyddiau hynny a welir yn glir ar gyfer yr uchel, crappy rhad y maent.
-BEST OF ALL ... Roeddwn bob amser yn swil iawn gyda merched, nawr alla i ddim credu pa mor balsy ydw i wedi dod! Byddaf yn syllu merch i lawr gyda llygaid corniog heb unrhyw gynildeb o gwbl a pheidio â theimlo'r lleiaf lleiaf yn anghyfforddus. Mae'n wych gwylio merch yn toddi dros eich hoffter fel 'na, alla i ddim cyfrif faint o gyfleoedd rydw i wedi'u colli yn ystod fy mlynyddoedd tywyll o fflapio.
Beth nesaf:
“Y gyfrinach o newid yw canolbwyntio'ch holl ynni, nid ar ymladd yr hen, ond ar adeiladu'r newydd.”
Yn gyntaf, rwy'n dad-danysgrifio o'r is-adran hon. Mae wedi bod yr help mwyaf i'm cael yma ond rwyf wedi tyfu y tu hwnt iddo nawr. Ni allaf bellach uniaethu nac empathi â swyddi ailwaelwyr arferol, ac mae'n fy nychryn ac yn fy ngwneud yn drist o gael fy atgoffa o'r caethiwed yr oeddwn unwaith yn…. Mae angen imi adael i'r is-adran hon fynd. Yn lle hynny, byddaf ar r / seduction yn datblygu rhai sgiliau newydd. Dof yn ôl i roi diweddariadau chwe mis neu flwyddyn. Ar wahân i hynny byddaf yn adeiladu fy mywyd yn union fel y breuddwydiodd Ive, nid oes unrhyw wrthdyniad arall yn fy mywyd a fydd yn fy nghyflawni cymaint â chyflawni fy mreuddwydion.
CASGLIAD:
Ni allaf gredu bod y newid y mae nofapping yn ei wneud. Mae'n rhoi eich peli pres yn ôl i chi. Dyma rai dolenni a gwersi sydd wedi fy helpu fwyaf.
Ar ddod o hyd i'ch pwrpas
Mae'n rhaid i chi ddod o hyd i rywbeth gwell na PMO, fel arall byddwch bob amser yn meddwl am PMO. Mae rhywbeth ynoch chi yr ydych chi wir eisiau ei wneud. Nid yw TG o reidrwydd yn gyfoethog, yn chwarae yn yr NFL nac unrhyw beth, efallai ei fod mor syml ag eisiau bod yn chwaraewr gitâr bar anarferol neu'n berchen ar adeilad condo. I ddechrau, mae'n debyg i'r seigiau, ni fyddwch am ei wneud, ond mae'r ail yr ydych chi'n ei ddechrau yn cael ei garedig. Dyma rai cysylltiadau a welais yn ddefnyddiol:
Mae hon yn erthygl ysgogol wych (cofiwch, coffi i gaewyr): http://www.cracked.com/blog/6-harsh-truths-that-will-make-you-better-person/
Mae hon yn swydd wych ar sut i guro PMO trwy ddod o hyd i bwrpas (modd mynach) http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0
Dyma lyfr gwych am “sut i fod yn ddyn” ac mae'n trafod dod o hyd i'ch pwrpas: http://smilyanov.net/download/pdfs/The%20Way%20of%20the%20Superior%20Man.pdf
Dyma beth rydw i'n edrych amdano allan o ryw o hyn ymlaen: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1tj67a/i_thought_id_share_from_a_professor/
Ar bwerwyr
Pe na bai 'tad' superman wedi mynd yn sownd o dan y car hwnnw efallai na fyddai superman erioed wedi sylweddoli bod ganddo uwch bwerau. Os na ewch chi allan o'ch trefn, ni fyddwch yn eu sylweddoli chwaith. Doeddwn i ddim yn meddwl fy mod i wedi eu cael heb ddiwrnod 75, es i allan i glybiau ar eu pennau eu hunain. Roeddwn yn ofnus fel uffern a lletchwith ond ni allwn gredu'r BEAST cymdeithasol a oedd y tu mewn i mi. Gwnewch bethau sy'n codi ofn arnoch chi, ymddiried ynof fi, mae gennych chi'r pŵer nawr i ymgymryd â'r her!
Diolch am yr holl ddynion cymorth, mae wedi bod yn daith wych. Rwy'n gobeithio cwrdd â chi guys allan yn y byd go iawn. Byddaf yn eich adnabod yn ôl eich dymuniadau am fywyd a'ch gallu i gadw'ch menywod yn gorniog ac yn cael eu denu 🙂
LINK - Dyddiau 90. Mor hir a diolch am yr holl fapiau!
;