35 oed - cefais HOCD & ED: Wedi bod yn porn a fastyrbio am ddim am bedair blynedd.

Roedd fy mhrofiad cyntaf gyda porn yn dod o gylchgrawn y gwnaeth fy nani ei mastyrbio o fy mlaen pan oeddwn yn 8 oed. Roeddwn yn chwilfrydig ac yn gywilydd o'i gweld yn gwneud hynny. Sylweddolais ei fod yn rhywbeth tabŵ ac o hynny ymlaen, roeddwn bob amser yn sleifio i mewn i'w hystafell i edrych ar y delweddau hynny wrth eu bodd, nid yn rhywiol-ond gan y teimlad anghyfreithlon y mae plentyn 8 oed yn ei gael trwy edrych ar gyrff noeth yn gwneud y… pethau rhyfedd hyn i'w gilydd. . Wel, mi wnes i gaeth i'r wefr ac roedd hi'n hwyl ac yn gemau nes i mi daro'r glasoed a darganfod mastyrbio. Roeddwn i wedi gwirioni ar unwaith ac yn bwyta porn yn copiously i gyd trwy fy arddegau.

Tua naw mlynedd yn ôl, fel sophomore yn y coleg, ceisiais roi'r gorau i bornograffi a mastyrbio pan sylweddolais mai dim ond ar ddyddiadau y gallwn i fynd allan a bod yn hyderus ynghylch menywod pan nad oeddwn wedi masturbated neu wylio porn am dros wythnos. Yn awyddus iawn i gael mwy o fenywod hyd yn hyn a chael perthynas, arbrofais ag ymatal rhag pornograffi am gyfnodau hirach a hirach. Fe weithiodd, nes i mi wneud penderfyniad i roi'r gorau iddi yn llwyr. I fy siom, ni allwn. Chwe blynedd yn ddiweddarach roeddwn i'n dal i geisio. Bob tro roeddwn i'n methu fy hun, gallwn deimlo fy hunan-barch isel yn cloddio ei wreiddiau yn ddyfnach ac yn ddyfnach i fy mhesche.

Afraid i'r dydd, roedd fy mhrofiad dyddio coleg yn ofnadwy. Roedd nosweithiau o ochri allan yn dod i ben yn gyson gyda mi yn mynd ar-lein am fy ateb. Wrth i mi arbrofi gyda chyffuriau ac alcohol, cefais fy nilyn yn ddyfnach, gan olygu bod angen mwy o olygfeydd a chilfachau porn i fodloni fy synhwyrau trwchus. Darllenais bob llyfr y gallwn ddod o hyd iddo ar roi'r gorau iddi, cael cwnsela, cyfaddef yn yr eglwys (ie, roeddwn i'n Gatholig) Daeth mastyrbio a phornograffi mor gyffredin â mi â chymryd gollyngiad. Gwaith, ysgol, eglwys, tŷ cyfeillion, lle'r oedd y terfynau erbyn hyn. Pryd bynnag yr oeddwn yn teimlo dan straen neu'n siomedig, roeddwn i'n gwybod y gallwn gyfrif ar sesiwn ffacs sydyn i fy ngosod yn syth.

Pan raddiais a chael swydd amser llawn mewn cwmni cyfathrebu mawreddog, dilynodd porn fi. Erbyn hyn, dim ond yn achlysurol yr oeddwn yn ceisio rhoi'r gorau iddi a chefais fwy neu lai yn dod i delerau â byw gyda phorn. Yn fuan ar ôl glanio swydd, cefais berthynas â gwraig smart, ddoniol a hardd. Wrth i ryw ddod yn arferol i mi, daeth gwir oblygiadau fy “hobi porn” i'r amlwg. Dechreuais weld gwendidau yn fy nghariad, pan gyfarfûm gyntaf oedd un o'r merched mwyaf deniadol y bues i erioed gyda nhw yn rhywiol. Ychydig o amherffeithrwydd oedd o dan y chwyddwydr o fy meddwl hyfforddedig porn yn rheolaidd. Roedd popeth yn bwrw eira o'r fan honno a chyn i mi ei adnabod, roeddwn i yn y gwely gyda menyw arall yn perfformio'r un gweithredoedd a welais ar wefan. Pan ddes i ac roedd gwefreiddio rhyw anghyfreithlon wedi mynd heibio, roeddwn i'n teimlo'n ffiaidd iawn â mi fy hun. Serch hynny, parheais â'r ymddygiad ffindroi hwn nes i mi gael fy llofruddio un noson wrth geisio ceisio cael rhyw dienw. Roeddwn i'n gwybod fy mod i wedi croesi'r llinell yn gaethiwed llawn ac efallai hyd yn oed yn gaeth i ryw. Penderfynais yno ac yna rhoi'r gorau i bornograffi am y tro olaf.

Mae dyfynbris yn arnofio allan sy'n dweud “nid yw unrhyw un sy'n dweud bod caethiwed pornograffi yn bodoli, wedi ceisio rhoi'r gorau iddi.” Gyda'i gilydd, cymerodd un mlynedd ar ddeg i mi roi'r gorau iddi ac ailwaelu i ddeall dibyniaeth porn, dod i delerau ag ef a'i ddileu o fy mywyd. Rwy'n darganfod fy mod i eisoes wedi colli cymaint y tu mewn i mi, na allwn i golli'r rhai sy'n agos ataf trwy ddatgelu fy nghyflwr gwanychol.

Mae rhoi'r gorau i bornograffi i lawer o ddynion, yn y tymor hir, yn benderfyniad ffordd o fyw. Yn bersonol, mae wedi bod yn un o'r heriau mwyaf ac eto'n un o brofiadau mwyaf boddhaus fy mywyd. Efallai y bydd yr un peth i chi. Rwyf wedi bod yn rhydd o porn a fastyrbio ers pedair blynedd bellach.

LINK - Dod â brwydr blwyddyn 12 i ben mewn diwrnodau 30.

GAN - ChrisHaven


 

DIWEDDARIAD - 10 Pwerau Uwch a gefais ar ôl i mi roi'r gorau i PMO (rhifyn pen-blwydd 10 blwyddyn)

Ydych chi erioed wedi meddwl sut mae bron i flynyddoedd 10 oddi ar bornograffi a mastyrbio yn edrych ac yn teimlo?

Bydd y mis nesaf (Tachwedd) yn nodi fy mlwyddyn 10 oddi ar PMO.

Rwy'n dweud wrth fy nghleientiaid bod bod yn gaeth i born yn un o'r pethau gorau a allai fod wedi digwydd iddynt. Roedd gan nifer fawr o ddynion mawr gaethiwed cudd - roedd llawer ohonynt yn gysylltiedig â rhyw. Roedd y rhan fwyaf ohonynt yn eu harneisio ac yn eu defnyddio i gyrraedd yr uchelfannau mwyaf yn eu caeau. Newidiodd rhai y byd. Un o gyfrinachau budr y mwyaf llwyddiannus yw bod ganddynt gaethiwed y maent yn DEWIS i beidio â chael diagnosis - maent yn gwybod yn dda beth sy'n ysgogi eu llwyddiant.

Nid yw'r swydd hon yn cydoddef nac yn condemnio arferion a chaethiwed y rhai llwyddiannus. Rwy'n gosod allan rhai o'r pethau sydd wedi digwydd i mi - efallai na fydd pob un yn “dda” i bawb. Gobeithio bod hyn yn ysbrydoli rhai ohonoch a allai fod yn teimlo'n rhwystredig gyda'r siwrnai.

Dyma lond llaw o gyflawnwyr uchel (yn fwy enwog / amlwg na'r miloedd o gyflawnwyr hynod o rywiol yn y byd heddiw), a oedd, pan nad oeddent yn cael mwy o ryw na'r dyn cyffredin, yn newid y byd neu'n rhagori a thorri ffiniau yn eu priod feysydd.

Arnold Schwartzenegger:  Caethiwed rhyw hynod o uchel o bosibl o ran rhyw. Roedd yn enwog am gysgu gyda channoedd o fenywod. Ar ôl iddo briodi â Maria Shriver, parhaodd i gael rhyw gyda nifer o fenywod y tu allan i'w berthynas, gan arwain at gael plentyn gyda'i geidwad tŷ. Mae hwn yn ddyn a ddaeth i Unol Daleithiau America fel mewnfudwr di-asgwrn, a ddaeth yn bennaf yn y maes hwn, daeth yn filiwnydd cyn iddo wneud ei ffilm gyntaf drwy ei archeb bost a busnesau eiddo tiriog, daeth yn un o brif luniau'r swyddfa docynnau er gwaethaf ei acen, daeth yn llywodraethwr Califfornia ac yn awr yn ei 60 mae'n dal i bwmpio ffilmiau allan, mae'n cynnal corff anhygoel ac yn creu busnesau newydd yn gyson.

Martin Luther King: Arweinydd hawliau sifil gwych, ond yr hyn sy'n llai adnabyddus amdano oedd ei benchant am gysgu gyda merched y tu allan i'w briodas. Yn rheolaidd. Mae'n gyffredin iawn yn ystod ei daith o amgylch Ewrop gyda'i ymroddiad, eu bod yn aml yn cymryd rhan mewn rhyw grŵp gyda menywod gwyn.

Mahatma Gandhi: Pan ddechreuodd Gandhi ar ei genhadaeth i ryddhau India o wladychiaeth, daeth yn gelibog. Mae'n debyg ei fod yn gwybod am rym trawsblannu rhywiol. Yr hyn sy'n llai hysbys yw ei arferion o brofi ei wytnwch i gyffroi rhywiol. Dywedwyd y byddai ganddo fenywod ifanc yn cysgu noeth wrth ei ymyl i brofi ei allu i wrthsefyll cyffro. Roedd Gandhi wedi cynllunio i ysgrifennu am yr arbrofion hyn, ond cafodd ei rwystro rhag ei ​​wneud gan ei faich.

Tiger Woods: Oes angen i mi ddweud mwy? Nid yw'n gyd-ddigwyddiad bod dynion sydd ag egni ac uchelgais mawr hefyd yn cael gyriannau rhyw yn ddigon uchel i sianelu i gyflawniadau anhygoel. O fy astudiaeth o Tiger Woods, nid wyf yn credu bod ganddo “gaeth i ryw”, ond yn bendant roedd ganddo ysfa rywiol enfawr y gellid ei sianelu i'w gamp.

Rwy'n gwarantu petai pornograffi cyflym ar-lein yn ffrydio ar gael i hanner y dynion hyn, ni fyddai llawer ohonynt wedi effeithio ar y byd fel y gwnaethant.

Tan heddiw, rwy'n dal i edrych yn rhyfedd ac yn ddistawrwydd lletchwith pan soniaf am ffrindiau, cydnabyddiaeth neu hyd yn oed gleientiaid nad ydw i'n eu gwylio porn neu mastyrbio.

Mae'n ymddangos mor hurt iddynt.

Mae gen i gyfrinach fach fudr er:

Rwy'n teimlo'n well na phawb arall.

Beth mae hyn yn ei olygu? Mae'n golygu fy mod yn profi hyder a rhagoriaeth llethol i ddynion eraill oherwydd fy mod yn gwybod fy mod yn gwneud rhywbeth na allant, neu nad ydynt yn ymroddedig neu'n hunan ddisgybledig ddigon i'w wneud.

Mae'r teimlad hwn yn tyfu bob blwyddyn ac yn hollol onest, mae wedi fy ngwneud yn berson llawer hapusach.

Gallwch brofi'r teimlad hwnnw hefyd.

Ar wahân i uwch-hyder, mae yna lawer o bethau anhygoel eraill sydd wedi digwydd yn fy mywyd ers i mi roi'r gorau i bornograffi. Cymerodd y rhan fwyaf rai blynyddoedd i ddatblygu tra bod rhai yn ymddangos mewn ychydig wythnosau.

Dyma 10 “Super Powers” ​​a ges i o roi'r gorau i born.

1) Deuthum yn hapusach: Yn hynod hapusach. Roeddwn i'n arfer bod mor isel, yn ddig ac yn adweithiol tra roeddwn i ar bornograffi. Roeddwn i'n teimlo'n flin drosof fy hun yn gyson ac mae gen i agwedd arswyd fach “woe is me” yn mynd ymlaen.

Nawr rwy'n teimlo hapusrwydd gwaelodlin cyson neu yn hytrach, JOY yn llifo drwyddi bob dydd. Wrth gwrs, mae gen i ddyddiau drwg o hyd ac mae heriau bob amser yn ymddangos yn fy mywyd.
Y gwahaniaeth yw pan fyddaf yn “gwirio” gyda mi fy hun, mae'r llawenydd yno bob amser.

2) Deuthum yn ariannol annibynnol: Dydw i ddim yn siarad llawer am arian ar y blog hwn - mae digon o safleoedd sy'n cwmpasu hynny (www.financialsamurai.com), ond mae arolygon wedi dangos bod y rhan fwyaf o guys sy'n sownd ar PMO mewn sefyllfaoedd ariannol gwael - yn enwedig y dynion sy'n defnyddio safleoedd cam a phuteiniaid. Treuliais lawer o arian ar born, alcohol, chwyn, ac arferion drwg eraill pan oeddwn yn gaeth. Wnes i byth ymddangos fy mod yn gallu dal gafael ar arian, doedd gen i ddim syniad sut i gyllidebu neu gydbwyso llyfr siec, cael dyledion cardiau credyd ac roedd fy nghyfrif ôl yn orddrafft bob amser.
Mae cael cyllideb swil a phroblemau ariannol bob amser yn dod law yn llaw â dibyniaeth porn. Yn sicr, mae dynion cyfoethog y mae eu gwerth a'u hincwm yn ddigon uchel i beidio â chael eu gwrthod gan eu caethiwed, ond dim ond ychydig o amser cyn i'r broblem waethygu yn ariannol.
Cymerodd ychydig o flynyddoedd i adeiladu'r grym mawr hwn, ond fe ddes i obsesiwn gyda thri pheth:

a) Cynyddu fy mhotensial ennill drwy ddysgu sgiliau gwerthadwy iawn

b) Arbed

c) Buddsoddi

O'r tri hyn, cynilo oedd y dull unigol mwyaf effeithiol o gynyddu fy “bŵer arian”. Deuthum yn ffanatig arbed. Nid er mwyn arbed, ond ar gyfer y rhuthr byddwn yn ei gael bob tro y byddwn yn edrych ar fy nghyfrif cynilo ac yn gwylio'r cydbwysedd yn tyfu. Roedd arbed ar gyfradd chwerthinllyd yn fy ngalluogi i gael arian i'w fuddsoddi pan ddaeth cyfleoedd i mi. Roedd disgyblaeth yr arbediad yn fy ngalluogi i fod yn ofalus a bob amser yn ymchwilio i gyfle yn drylwyr cyn ymrwymo iddo yn ariannol. Roeddwn i eisiau cyfoeth - am un rheswm syml: rhyddid. Roeddwn i eisiau byw lle bynnag y gallwn, ac nid oedd yn rhaid i mi ateb i unrhyw un erioed.

3) Mae fy safonau wedi gwella: Yn ystod y blynyddoedd roeddwn i wedi gwirioni ar bornograffi, roedd fy mywyd rhywiol yn ddigalon. Gwellodd yn araf wrth i mi neilltuo amser i ddysgu sut i gwrdd â menywod a'u denu. Roedd y menywod a gefais i ryw yn ystod y cyfnod hwn naill ai'n anneniadol, neu roedd ganddynt broblemau personol difrifol. Roedd rhai yn ddeubegwn, roedd llawer mwy yn anfodlon iawn. Wrth i amser fynd heibio, a chynyddodd fy mhrofiad gyda menywod, deuthum yn bigog iawn am y merched roeddwn i'n eu dyddio a chael rhyw achlysurol gyda nhw.

Roedd hyn yn cael gwared ar ddrama o fy mywyd ac roeddwn i'n amgylchynu fy hun gyda menywod o ansawdd yn unig. Wrth gwrs, pan oeddwn i'n sownd ar born, dim ond edrych oedd yn penderfynu “ansawdd”. Yn awr, mae yna feini prawf llym iawn ar gyfer menywod yn fy mywyd.

4) Datblygais hunan ddisgyblaeth: Bydd rhoi'r gorau i born yn eich dysgu sut i atal eich gweithredoedd. Bydd yn eich dysgu sut i hyfforddi'ch greddfau byrbwyll a dewis gweithredoedd rhesymegol drwy'r amser.
Fe wnaeth hunan ddisgyblaeth fy ngwahanu ar wahân i bawb o'm cwmpas a bydd yn gwneud yr un peth i chi. Rwy'n casáu cysgu oriau 4-5 y nos. Rwy'n casáu gweithio 80 yr wythnos. Rwy'n casáu astudio cyfnodolion ysgolheigaidd diddiwedd ac ymchwil ar effeithiau pornograffi a dibyniaeth ar ryw. Ond bob bore, rwy'n deffro i awyr dywyll yn 4am, yn ymarfer, yn mynd am rediad, yn myfyrio, yn dychmygu, yn ysgrifennu fy nodau, yn darllen am awr ac yn eistedd i lawr ar fy ngliniadur i weithio. Bob dydd heb fethiant.

5) Deuthum yn beiriant rhyw: Dyma un “uwch-bŵer” yr wyf yn ei ymchwilio ar hyn o bryd. Fel y rhan fwyaf o ddynion a oedd yn gaeth i born, pan ddechreuais gael rhyw rheolaidd, cefais broblemau cywilyddus gyda chamweithrediad erectile porn a ysgogwyd.

Fodd bynnag, fe wnes i barhau i gael rhyw, wrth weithio arno. Efallai bod fy ymennydd wedi ail-droi ei hun yn wahanol, efallai ei amrywiadau angerddol diddiwedd yr wyf yn eu perfformio bob dydd, ond gallaf weithiau ejaculate ar orchymyn ac ym mhob sefyllfa rywiol, ac eithrio os ydw i wedi blino'n lân iawn, yn amlhau sawl gwaith - roedd fy nghofnod yn un ar bymtheg gwaith mewn un sesiwn (heb gymorth unrhyw gyffuriau).

6) Collais fy mhryder: Mae pawb yn cael eu geni â phryder. Y gwahaniaeth rhwng pobl sydd â phryder isel a phobl sydd â llawer o bryder yw eu hymwybyddiaeth o'u pryder a ph'un a oes ganddynt hanes cadarnhaol neu negyddol gyda gorbryder.Roeddwn i wedi dioddef yn bersonol o orbryder cymdeithasol a phorn yn ei wneud yn waeth o lawer. Roedd yna fisoedd lle'r oeddwn yn llythrennol yn meudwy.
Er imi gymryd camau bwriadol i oresgyn fy mhryder, roedd rhoi’r gorau i porn a fastyrbio yn llythrennol yn fy ngwneud yn ddigon corniog i siarad â menywod. Roedd yna ddiwrnodau pan gefais fy nghyffroi gymaint, y byddwn yn cwrdd â menywod yn y dydd ac yn ceisio dod â nhw adref gyda mi (y gair allweddol yw “trio). Roedd yn gyfnod nes i mi allu tynnu hyn i ffwrdd yn llwyddiannus, ond unwaith i mi wneud a dysgu sut i wneud hynny'n gyson, fe gododd fy hunanhyder.

7) Cefais bwrpas:
Dydw i erioed wedi bod yn gefnogwr o'r tarw-tylwyth teg syfrdanol a hyrwyddwyd gan gurus hunangymorth bod angen i chi ddod o hyd i'ch “angerdd a'ch pwrpas”. Pe bai pawb yn dod o hyd i'w hangerdd, ni fyddai unrhyw un i godi ein garbage, gweini bwyd i ni, glanhau'r strydoedd a swyddfeydd, na gwneud iffonau yn Tsieina a dillad dylunydd mewn siop chwys ym Mangladesh.
Mae pwrpas ac angerdd yn foethusrwydd. Bydd rhoi'r gorau i born yn rhoi'r rhyddid i chi BENDERFYNU mai eich pwrpas chi yw eich pwrpas. Gallwch ddewis unrhyw faes gwaith yn llythrennol, dod o hyd i reswm rhesymegol digon da i'w ddilyn, a sianelu'ch egni i mewn iddo. Dysgodd y porn rhoi'r gorau i mi fod CAMAU'N CREU CYMRYD RHAN.

Gallwch ddarllen yr erthygl hon a chael eich cymell, ond peidiwch â gwneud camgymeriad - y camau y byddwch yn eu cymryd ar ôl yr erthygl yw beth fydd yn ysgogi'r cymhelliant ar gyfer y tymor hir. Wrth i'r wythnosau o'm hadferiad o bornograffi droi'n fisoedd, a daeth y pwerau uwch yn fwy amlwg, cefais fy ysgogi i ddatgelu mwy o'r pwerau hyn. Roedd fy ngweithrediad yn fy ngyrru ymlaen. Roedd fy ngweithrediad yn fy ngwneud i'n angerddol. Datgelodd fy ngweithrediad bwrpas newydd, a oedd yn dod y person gorau y gallwn i ddod iddo - rhywbeth yr oeddwn bob amser yn WISHED amdano, ond na chafodd fyth ei yrru ddigon i gyflawni.

8 Deuthum yn gryfach:
Nid yn unig yn gryfach, ond yn fwy ymosodol. Dysgais sut i sianelu'r lefelau testosteron sydd bellach wedi caniatáu i mi deimlo'n emosiynol. Weithiau roedd yr emosiwn yn wyllt, weithiau roedd yn ddymuniad ac weithiau roedd yn llawenydd. Pa un bynnag ydoedd, roeddwn yn anifail yn y gampfa a sylweddolais fod yr egni a'm gwnaeth i actio a gwylio porn ni waeth beth oedd y gost. Gellid sianelu'r fformiwla honno o emosiwn pigyn sbardun-adrenalin i adeiladu fy nerth corfforol.

Rwy'n cofio guys yn y gampfa yn gryfach na fi yn meddwl tybed sut roeddwn i mor gryf er nad oedd gen i gymaint o fàs cyhyrau ag yr oeddent.

9) Wnes i roi'r gorau i roi hylif:
Ar ôl i mi ddod yn gryfach, creu pwrpas i mi fy hun, meistroli fy mhryder, dechrau gwneud mwy o arian nag yr oeddwn i erioed wedi'i wneud yn fy mywyd, daeth yn beiriant rhyw a anwyd eto, ac fe stopiais gael rhyw gyda merched yn is na'm trothwy edrychiad ac agwedd. heb ei gloi, peidiwch â rhoi pwer super.
Felly beth yn union nad yw'n rhoi ffyc? Wel, nid yw'n ddewr iawn. Mae'n cyrraedd cyflwr yn eich bywyd lle rydych chi wedi penderfynu cyflawni pethau penodol neu DIE. Roeddwn i'n gwybod, pe na bawn yn rhoi'r gorau i born, y gallwn i fod wedi marw hefyd. Mae hyder yn cael ei ennill trwy guro'ch awydd i born filoedd o weithiau. Fe gredais ddigon o sgiliau a phwerau i gael yr hyder ANGEN y gallwn ymdrin ag unrhyw beth y mae bywyd yn ei daflu arna i. Roeddwn i wedi talu'r pris - ac rwy'n dal i dalu'r pris i sefyll ymysg MEN
Pan ddechreuais ysgrifennu am roi'r gorau i born, roedd rhai o'm ffrindiau er fy mod yn wallgof i siarad am gaethiwed porn - yn enwedig fy un i. Roeddent yn meddwl fy mod yn wallgof i wneud “pethau rhyngrwyd fel blogio”. Pan werthais fy nghyfranddaliadau yn y cwmni hyfforddi gwerthiant yr oeddwn yn rhan ohono i ganolbwyntio ar helpu dynion i roi'r gorau i bornograffi yn llawn amser, roedd fy nheulu cyfan yn siŵr fy mod wedi mynd cnau.
Doeddwn i ddim yn poeni. Rhoddodd rhoi'r gorau i bornograffi fynediad i mi i'r unig bethau a oedd yn bwysig mewn bywyd - pam fyddwn i'n poeni am yr hyn mae'r byd yn ei feddwl?

10) Deuthum yn gallu caru: Hwn oedd yr un mwyaf poenus a phwerus o'r holl bwerau.
Wrth i'r blynyddoedd hedfan heibio, dechreuais weld sut yr oedd fy ngwaith porn wedi fy ngadael i eraill. Fe wnes i wisgo arfwisg drwchus o gwmpas fy emosiynau i fy amddiffyn rhag cael fy mrifo. Roeddwn i'n meddwl ei fod yn gwneud badass i mi.
Roeddwn i'n anghywir. Y tu mewn i bob dyn yw'r pŵer i garu - gofalu am fodau eraill yn ddiamod. Hwn yw'r grym mwyaf camddeall o bawb. Mae “Cariad” yn air sy'n cael ei daflu o gwmpas yn ddideimlad. Roedd rhoi'r gorau i'r porn yn caniatáu i mi, am eiliadau byr, o leiaf uniaethu â phoen na phobl eraill.
Pan oeddwn yn gaeth i born, doeddwn i ddim yn poeni am y bobl ar y sgrîn yn cymryd rhan mewn porn - y cyfan roeddwn i'n gofalu oedd ei fod wedi fy ngwneud i.

Os ydych chi erioed wedi meddwl sut y gall bod dynol dreisio'n dreisgar a lladd dyn arall, edrychwch ymhellach nad yw'r drych. Mae pornograffi'n eich dad-ddistrywio'n systematig i rannau hanfodol o'ch bioleg sy'n hyrwyddo bondio, rhyngweithio cymdeithasol teuluol a iach. Mae'n hy-sensiteiddio'r rhannau o'ch ymennydd sy'n ymateb i drais a thrais rhywiol.
I fod yn ddyn, mae angen i chi allu cydbwyso'r tywyllwch a'r golau yn eich bywyd.

Wrth i'r blynyddoedd fynd heibio efallai y byddaf yn dod o hyd i fwy o “bwerau super”, ond ar hyn o bryd rwy'n dweud yn hyderus bod fy pornograffi caethiwed yn fendith mewn cuddio.

Beth yw rhai o'r “pwerau mawr” rydych chi wedi'u hennill o roi'r gorau i born?