Hei merched a dynion. Rydw i tua 30 diwrnod i mewn, ond roeddwn i eisiau gwneud swydd nawr yn lle aros cwpl mwy o ddiwrnodau oherwydd mae rhai digwyddiadau diddorol wedi digwydd i mi. Byddaf yn rhannu hyn yn ddwy ran: Buddion Corfforol / Seicolegol ac Buddion Odd.
Nodyn: Fel y mae llawer o fapstronauts wedi nodi, mae buddion corfforol / seicolegol yn aml yn gorlifo i fuddion cymdeithasol / gyrfa / eraill. Nid wyf yn ceisio awgrymu bod y ddau gategori ar wahân yn eu hanfod, yn hytrach, mae'n haws eu trefnu yn y modd hwn.
Corfforol / Seicolegol
- Tôn llais dyfnach
- Mwy o egni, hyd yn oed gyda llawer iawn o gwsg
- Niwl ymennydd lleiaf posibl
- Codiadau cryfach
- Mwy o hyder, llai o bryder
- Mae hapusrwydd yn llifo'n haws, rhai dyddiau byr o isafbwyntiau
- Mwy o gymhelliant
Buddion Odd
- Pe bai merch ddeniadol wedi mynd ataf ar y campws a dweud wrthyf ei bod wedi fy ngweld o gwmpas ac y byddai wrth fy modd yn dod i'm hadnabod. Rydyn ni wedi siarad sawl gwaith ers hynny, ac mae ein sgyrsiau'n llifo mor ddiymdrech. Yn flaenorol, byddwn wedi cynllunio allan beth i'w ddweud yn fy mhen ac wedi dyfalu fy hun wrth sgwrsio â merch ddeniadol. Mae hyn yn wahanol, mae fel bod ein hynni yn bwydo oddi ar ei gilydd ac rydw i wir yn poeni mwy am y gyfnewidfa ei hun yn hytrach na sut y bydd hi'n fy ngweld neu sut rydw i'n dod ar draws. Yn bleserus iawn, rwy'n rhagweld cerdded gyda'r ferch hon ar y campws sawl gwaith arall trwy gydol y semester hwn.
- Wedi cwrdd â merch ar wahân ac fe wnaethon ni gyfnewid cipluniau. Roedd yr ychydig ddyddiau cyntaf yn luniau arferol yn ôl ac ymlaen, rhai yn fflyrtio bach. Ychydig ddyddiau yn ôl derbyniodd rai delweddau pryfoclyd ganddi heb ofyn iddi na “gosod y naws” o gwbl. Newydd agor snapchat ar hap ac roedd hi wedi eu hanfon. Gofynnodd imi ddod draw am ychydig o hwyl, unwaith eto, dim coaxing ar fy ochr i'r ffôn, ei syniad i gyd ydoedd. (Rwy'n nodi hyn yn “od” oherwydd nid wyf erioed wedi cael menyw yn fy ngwahodd yn agored i gael hwyl gyda hi. Cadarn, efallai y byddaf yn trefnu dyddiad netflix ac ymlacio gyda rhyw ferch oddi ar rhwymwr ... ond roedd bob amser yn teimlo mai fi oedd yr un tynnu’r sgyrsiau ymlaen a fi oedd yr un yn pwyso am i bethau ddigwydd. Cafodd y ferch hon ei denu ataf a gwneud 100% o’r datblygiadau)
- Cyn nofap, byddwn yn cael fy hun yn ymostwng i ddynion eraill ac yn derbyn yr hyn a oedd ganddynt i'w ddweud i osgoi gwrthdaro. Nawr, mae gen i'r ymchwydd rhyfedd hwn o hyder i sefyll yn dal a pheidio ag ofni dyn arall. Pan fyddaf yn amddiffyn fy hun, nid yw'r dyn arall yn cefnogi unrhyw gwestiynau.
- Ymdeimlad o eglurder, megis pan fyddaf yn gyrru, gallaf weld goleuadau'n adlewyrchu oddi ar geir sy'n pasio neu gallaf weld y manylion bach mewn gwrthrychau cyffredin. Rwy'n sylwi ar iaith y corff yn haws a gallaf gydnabod y bwriad y tu ôl i ddatganiadau pobl yn hytrach na'r geiriau eu hunain yn unig. Mae'n haws sylwi ar arogleuon a manylion eraill sydd fel arfer yn llithro heibio fy sylw ymwybodol. Gallai hwn fod yn gynnyrch myfyrdod, yr wyf yn ei argymell yn fawr os nad ydych wedi codi'r arfer hwn yn barod.
- Ac yn olaf yn un fawr i mi, rwy'n mwynhau'r weithred o gymdeithasu. Rwyf bob amser wedi ystyried fy hun yn fewnblyg nad oedd yn mwynhau sgwrs fach na sgwrs ddibwrpas. Mae hyn wedi newid llawer, rydw i mewn gwirionedd yn cael llawer o lawenydd o ddim ond siarad â dieithryn am eu diwrnod neu ofyn i rywun am eu cynlluniau ar ôl coleg.
Fy arferion beunyddiol eraill sy'n cyfrannu at y canlyniadau goddrychol hyn:
- Codi Pwysau
- Cyflymu Rhyngddynt
- Cylchgrawn
- Gwrando ar bodlediadau a llyfrau sain ar foddhad bywyd yn gyffredinol
- Myfyrdod ac ymwybyddiaeth ofalgar
- Lle byw a cherbyd glân
Ychwanegiadau sy'n cyfrannu at fy nghanlyniadau goddrychol:
Magnesiwm, Sinc, Olew Pysgod Omega-3, Aml-Fitamin Chwaraeon
Hoffwn ddiolch i bawb am eich cefnogaeth, rydych chi i gyd wedi bod yn anhygoel. Rwyf wedi darllen llawer o bostiadau ar nofap, ac mae pob un wedi helpu i fy ysgogi. Ar ôl wynebu iselder ysbryd a phryder, penderfynais roi'r gorau i ysmygu canabis ac ar ôl hynny, penderfynais ollwng porn a fastyrbio. Os oes unrhyw un yn cwestiynu a yw'r newidiadau hyn yn effeithiol tuag at adeiladu bywyd hapusach a mwy boddhaol, byddwn yn ateb gydag ie ysgubol. Os oes gennych unrhyw gwestiynau, rhowch sylwadau isod neu saethwch neges ataf, byddwn wrth fy modd yn helpu'r gymuned hon mewn unrhyw ffordd y gallaf!
-Knowles
LINK - Buddion a Digwyddiadau Rhyfedd
by Knowles202
;