Bwyd i feddwl - mae gwrywod wedi bod yn mastyrbio ers i Adam ddarganfod bod ganddo pidyn, ac mae hyd yn oed archesgobion yn ei wneud. Ond dim ond ers i porn rhyngrwyd gyrraedd y mae'r camweithrediad erectile torfol sy'n wynebu dynion ifanc ar hyn o bryd wedi digwydd.
Mae porn yn gaeth llawer cryfach a mwy grymus na mastyrbio gan iteslf.
Dyma erthygl o wefan Your Brain On Porn sy'n sôn am rai pwyntiau perthnasol: https://www.yourbrainonporn.com/dr-oz-show-addresess-porn-induced-ed - o bwys yn yr erthygl: Meddyg yn gyfarwydd â dibyniaeth a nodwyd yn breifat,
“Cyn belled â cheisio rheoli defnydd porn, mae fel ceisio rheoli defnydd cocên. Nid yw porn yn rhyw a ddatblygwyd yn esblygiadol; mae, fel cocên, yn ysgogiad supranormal. O'r herwydd, nid yw'n rhannu'n dda nac yn gadael yn hawdd. Mae'n hoffi bod yr unig gamel yn y babell. ”
Fy darn hiraf o NoFap heb ailwaelu oedd misoedd 9. Yn ystod y cyfnod hwnnw, profais yr holl welliannau mawr mewn hyder a libido y mae pawb ar y subreddit hwn yn siarad amdanynt. Ond rwy'n credu mai prif fudd y misoedd 9 hwnnw oedd dysgu peryglon Porn i mi. Dysgais hefyd fy mod yn mynd yn bigog ac yn anoddefgar os af heb orgasm am fwy nag wythnos neu ddwy.
Ers hynny, rwyf wedi cael sawl ailwaeliad gan NoFap a Porn. Yr hyn yr wyf wedi'i ddysgu yw mai prin yr effeithir ar fy hyder a'm gallu rhywiol (pwnc prawf anhysbys i fod yn wraig i mi o flynyddoedd 11) os byddaf yn mastyrbio 1 neu 2 gwaith yr wythnos, ond os byddaf yn gwylio porn rhyngrwyd, bydd yn cymryd 3-5 i mi o leiaf. dyddiau i adfer fy mojo.
Rwy'n eich herio i roi cynnig ar hyn; yn sicr cwblhewch y 90 diwrnod o NoFap - bydd yn newid eich bywyd. Dyma'r twist - gwnewch yn siŵr eich bod chi'n rhoi'r gorau i porn hefyd. Y caethiwed anoddaf yw cicio o bell ffordd, ond byddwch yn llawer gwell ar ei gyfer. Os ydych chi fel fi ac yn mynd trwy sawl ailwaeliad, arbrofwch gyda'r canlynol a mesurwch eich canlyniadau (ar ôl eich 90 diwrnod hynny yw: - edrych ar porn heb fastyrbio - fastyrbio heb edrych ar (neu feddwl am) porn - fastyrbio i porn. bydd angen tua wythnos arnoch i ailgychwyn (NoFap, NoPorn) ar ôl pob arbrawf, ac yn ystod yr amser hwnnw dylech roi eich hun yn eich sefyllfaoedd profi hyder mwyaf, mynd at ferched, siarad cyhoeddus er enghraifft.
Rwy'n siwr y byddwch chi'n dod i'r un casgliad â mi yn y diwedd - mae fastyrbio achlysurol, nad yw'n gymhellol, yn ddiniwed, tra bod defnydd porn yn niweidiol. Cymerwch ychydig o amser i gael darlleniad da o wefan YBOP hefyd, ei stwff da iawn. mae sgwrs TED yn lle gwych i ddechrau: https://www.yourbrainonporn.com/garys-tedx-talk-great-porn-experiment
LINK - Cymerwch gan rywun 2 flynedd + i mewn - mae NoFap yn ddechrau, ond NoPorn yw'r iachâd.
;