Yn olaf, fe wnes i hynny. 'N ddigrif sut y bu'r dyddiau diwethaf yn gynt na'r rhai cyntaf. Prin y gwiriais fy nghyfnod dydd nes i mi agosáu at 100. Yr wythnosau 3 cyntaf oedd yr anoddaf ac mae wedi bod yn llawer haws byth ers hynny. Rwyf wedi anghofio porn a mastyrbio yn llwyr. Nid yw'r rhain yn feddyliau rheolaidd bellach. Fe wnaeth fapio golli ei agwedd apelgar am 2 mis yn ôl ac ni chredodd fy meddwl fy meddwl ers hynny. Sylweddolais yn syml ei fod yn ystyrlon ac na ddaeth dim ond poen ac anobaith i mi.
Rwyf bellach yn ddyn llawer gwell nag o'r blaen. Rydych chi'n gwybod beth sy'n ddoniol? 3 mis yn ôl, roeddwn i chi. Roeddwn i'n newydd i'r rhwygo hwn a darllenais yr adroddiad 90 neu 100 days days hwn. Doeddwn i ddim yn eu credu. Roeddwn i'n meddwl: «Superpowers, mewn gwirionedd? Wyt ti'n fy nharo i? Newidiodd eich bywyd, nawr rydych chi'n hapus, yn llwyddiannus ac yn hyderus? Rhaid i chi fod yn gorwedd ». Roeddwn i'n besimist. Doeddwn i ddim yn credu unrhyw beth oedd yma oherwydd roeddwn i'n meddwl bod y rhyngrwyd yn llawn celwyddau. Wel, mae kinda ond nid yma.
Credwch ef neu beidio, ond mae fy mywyd wedi gwella llawer. Roedd fy hapusrwydd yn sgleinio! Rwy'n gwybod bod hyn yn swnio'n rhy dda i mi, ond mae'n wir. Wrth i mi wneud 100 diwrnod yn ôl, doeddwn i ddim yn ei gredu ond fe fyddwch chi hefyd yn y pen draw.
Nawr, y rhan sy'n edrych fel ffilm Hollywood: I GOT THE GIRL. Ie, rwy'n gwybod, dydych chi ddim i fod i wneud NoFap i gael menywod. Ond wrth i fy hyder yn fy hunan wella, fe wnaeth fy charisma hefyd. Ynglŷn â 2 mis yn ôl, yn sydyn roedd y peli i sefyll i fyny, mynd ati a siarad â hi. Tuag at bythefnos yn ôl: cyfaddefodd ei chariad ataf. Nawr rydym mewn perthynas. Yna cefais siâp; Yn olaf, gallaf weld fy nghyhyrau yn yr abdomen! Ac yr wythnos diwethaf cefais swydd fy mreuddwydion!
NID oes gennyf fwriad i roi'r gorau i NoFap. Mae'r manteision yn rhy enfawr i'w hanwybyddu. Nod nesaf: 1000 days.
LINK - Adroddiad diwrnod 100; sut newidiodd NoFap fy mywyd yn llythrennol
;