Dwi wedi gwybod am NoFap ers blynyddoedd. Wedi rhoi cynnig arni ychydig o weithiau i ddifyrru fy hun, bob amser wedi methu ar ôl ychydig ddyddiau a byth wedi meddwl llawer amdano, oherwydd fy mod i'n 'rhyw bositif' ac mae hynny'n cyfiawnhau fflapio pa mor aml rydych chi'n hoffi, i beth bynnag sy'n eich troi chi.
Roedd gen i (… ac mae gen i o hyd) 500gb o porn i'm helpu gyda hynny, a bachgen, wnes i. Nid oedd hynny'n golygu nad oedd gen i broblemau perfformiad difrifol, fodd bynnag.
Am y flwyddyn ddiwethaf, roeddwn i'n arfer paratoi ar gyfer rhyw trwy wylio porn roeddwn i wir yn ei hoffi ar y pryd. Edrychais ar y golygfeydd yr oeddwn yn arbennig o hoff ohonynt a cheisiais ei gofio yn nes ymlaen. Erbyn i mi gael rhyw gyda fy nghariad, roedd y cof hwn yn gweithio am oddeutu deg eiliad. Ar ôl hynny, byddwn i'n dechrau mynd trwy'r rhestr o fy hoff sêr porn a dychmygu fy mod i'n eu ffycin neu'n cofio golygfeydd penodol amdanyn nhw. Pe bawn i'n cymryd gormod o amser yn meddwl am un, byddwn i'n mynd yn feddal ac yn gorfod ceisio mynd yn galed eto. Dyna oedd y rhan anoddaf o bell ffordd.
Ni allai hi byth fy nghodi trwy roi blowjob. Ni allwn deimlo peth, a heb reolaeth, ni allwn fynd i mewn iddo. Cyfunwch hynny â mi yn gyson yn mynd trwy fy llyfrgell porn meddwl er mwyn ceisio mynd yn galed, ac yn sicr ddigon, roedd blowjobs yn benddelw. Ni wnaeth rhyw gyda hi ar ei ben weithio chwaith - heb reolaeth a'r union symudiadau i'm hysgogi, byddwn yn colli fy nghodi'n gyflym. Rhyw gyda'r goleuadau i ffwrdd? Dim siawns, oherwydd roedd yn rhaid i mi weld pob rhan o fy nghariad am yr ychydig symbylydd gweledol hwnnw. Hebddo, byddai codi yn amhosibl. Ond hei, cyn belled i mi fynd ati o'r diwedd, er gwaethaf hynny i gyd, o leiaf fe wnes i bara'n ddigon hir.
Nid oedd yn hir cyn i mi sylweddoli bod gen i broblem, ac roedd yr ateb yn anhygoel o amlwg. Roedd yn rhaid i mi gymryd pils codi. A bod yn onest fodd bynnag, roeddent yn gweithio fel swyn goddamn. Rydych chi'n gweld, nid ydyn nhw'n achosi codiad, ond maen nhw helpu chi wrth gyflawni un. Unwaith y bydd yno, byddwch yn anoddach nag y buoch erioed o'r blaen, a bydd yn para cyhyd â'ch bod am iddo wneud hynny. Rhyfeddol. Felly dechreuodd fy nhaith ddrud ar ddibynnu pils codi. Yn onest, doeddwn i ddim bod drwg, ond bob tro roeddwn i'n llyncu un, mi wnes i lyncu ychydig o fy balchder. Heb sôn am y ffaith nad oedd fy nghalon erioed yn wirioneddol ynddo tra roeddem yn cael rhyw. Roeddwn yn galed, ond yn dal i ddim yn gyffrous iawn ac fe wnaeth i mi deimlo mor ddatgysylltiedig. Pan nad oedd yn rhaid imi feddwl am porn mwyach er mwyn aros i godi, dechreuais feddwl am ddim byd o gwbl ... Nid oedd rhyw yn hwyl, roedd yn waith a dechreuais ei gasáu.
Nid tan fis yn ôl, pan oedd yn rhaid i mi fynd i gystadlu mewn digwyddiad chwaraeon mawr dramor. Roedd yn llawer o hwyl ac ni chefais gyfle i fflapio am oddeutu pum niwrnod (ni ddigwyddodd i mi chwaith ar y pryd), ond pan ddes i adref at fy nghariad, roeddwn i'n teimlo rhywbeth nad oeddwn i wedi teimlo mor ddwys â hynny mewn amser hir iawn. Doeddwn i ddim eisiau dim byd arall na chael rhyw gyda fy nghariad hardd. Yr hyn a ddilynodd oedd un o'r sesiynau dwysaf a gawsom mewn amser hir ac roeddwn i'n teimlo'n anhygoel o manly. Roeddwn i'n teimlo'n fyw ac roedd mor dda. Dwi byth eisiau i hyn newid eto, ac wel ... gwelais y golau.
Ers hynny rydw i wedi fflapio ddwywaith, wedi ceisio ymylu sawl gwaith, ond mae'n ymddangos bod fy mhŵer ewyllys yn cynyddu erbyn y dydd. Rwy'n teimlo'n well, mae pethau'n gliriach ac mae rhywbeth wedi newid ynof yn llwyr. Rwy'n gwybod pryd mae fy nghalon ynddo, a phryd nad yw. Rwyf wedi ymrwymo iddo y tro hwn, ac ni fyddaf yn methu. Mae NoFap mewn gwirionedd yn trwsio hyn i gyd i mi, ac mae fy rhagolwg yn hynod gadarnhaol ar hyn o bryd. Dyma un o'r datgeliadau mwyaf i mi ei gael ers amser maith, a byddaf yn cael fy damnio os na fyddaf yn gafael ynddo gyda'r ddwy law a byth yn gadael i fynd.
Dydw i ddim yn mynd i gyfrif y dyddiau - dyma fy mywyd nawr. Yn sicr, efallai y byddaf yn ailwaelu bob hyn a hyn, ond ni fyddaf byth yn cwympo yn ôl i'r pwll anobaith hwnnw y gwnes i ymglymu ynddo cyhyd. Mae hynny drosodd o'r diwedd. Nawr dewch yr amseroedd da.
by nostahp1
;