Rwyf wedi gwybod am nofap ers tua blwyddyn a hanner yn gwybod ac roeddwn yn gyffrous am y syniad y gallwch ennill cymaint trwy BEIDIO â gwneud rhywbeth. Felly dechreuais a methais a cheisiais eto a methais â hynny drosodd a throsodd. Roedd fy streaks fel arfer yn 1-2 wythnos, un tro 30 diwrnod ond doeddwn i ddim yn gallu ymatal yn hirach na hynny. Byddai fy meddwl bob amser yn cynnig rhyw reswm pam y dylwn ei wneud unwaith yn rhagor.
Ond dyddiau 90 yn ôl darganfyddais y rhwystr hwn a rhoddodd gymaint o gymhelliant i mi fy mod yn benderfynol o aros yn gryf. Darllenais swyddi bron bob dydd, hefyd pan oeddwn i'n meddwl am fapio. Fel hyn llwyddais i wneud 90 diwrnod. Dyma fy mhrofiad i:
Pethau cyntaf yn gyntaf: Mae'n werth chweil. Ac yn sicr nid yw'n hawdd! Byddwch yn cael y nosweithiau hyn pan fyddwch yn gorwedd yn aflonydd yn eich gwely ac rydych am fapio mor ddrwg fel ei fod bron yn brifo. Bydd gennych linellau gwastad sy'n gwneud i chi deimlo fel cachu a gorflino. Efallai y bydd gennych beli glas sy'n ei gwneud yn anodd iawn eistedd yn gyfforddus. A bydd gennych chi bonion yn y sefyllfaoedd gwaethaf.
OND byddwch yn teimlo'r egni a'r cymhelliant! Byddwch yn teimlo'n wych yn eich croen eich hun. Byddwch yn allblyg ac yn gymdeithasol. Bydd gennych lais dyfnach. Byddwch yn gwneud enillion anhygoel yn y gampfa. Byddwch yn gallu cysylltu â'r bobl o'ch cwmpas. A byddwch yn berson gwell.
Fe wnes i ailwaelu mor aml fel fy mod i'n gwybod sut mae'n gweithio. Dwi rywsut yn newid i bersbectif trydydd person hynod ymwybodol. Fel hyn: “Iawn, dyma ni'n mynd eto, rydw i'n cael ysfa ac mae'r caethiwed yn dweud wrtha i am wylio porn. Mae gen i ddau bosibilrwydd, aros yn gryf neu roi, ac os felly bydd yr holl gynnydd wedi diflannu a byddaf yn teimlo fel cachu. Os arhosaf yn gryf fodd bynnag, deuaf yn berson gwell. ” Mae hunan-siarad positif yn allweddol!
Dim ond llinellau byr iawn oedd gen i, fel dyddiau 3 o gwmpas diwrnod 15, yna tua 47, yr un olaf o gwmpas diwrnod 87. Ydy, mae'r egni yn dod yn ôl ar ei ôl.
Rwy'n 17 mlwydd oed, rydw i wedi gwylio porn am flynyddoedd 4. Wrth gwrs y sylw benywaidd a grybwyllir yn aml 😉
LINK - Diwrnodau 90
;