Rwy'n deffro bob bore, yn llawn egni. Ewch y tu allan, am dro, bwyta brecwast iach a darllen llyfrau, addysgu fy hun neu astudio ar gyfer fy ngradd baglor mewn peirianneg sifil. Mae gamblo a phob ffordd arall o wastraffu amser yn hollol allan o fy meddwl. Rwy'n canolbwyntio ar bethau ac yn eu cyflawni, mae'r rhan fwyaf o'r pethau hyn yn llawer o hwyl i mi er nad ydyn nhw'n dechnegol. (Arferai fod yn ddiflas af i ddysgu neu ddarllen llyfrau, ni fyddai erioed wedi gwneud hynny cyn NoFap)
Mae'n ymddangos bod popeth yn hwyl, yn enwedig cymdeithasu â phobl (a merched !!) Nid wyf yn ofni cael cyswllt llygad cryf ac os gwelaf fenyw rwy'n ei hoffi, af i fyny ati a dweud wrthi. Efallai gofyn am rif, efallai gofyn am ddyddiad. Rwy'n gweld fy hun yn super fucking sexy ac ni fu diwrnod ers wythnosau lle nad wyf wedi bod yn super ffycin hapus trwy'r dydd. Ni fu erioed fel hyn yn fy mywyd ac rwy'n amau'n gryf mai dyma beth rydych chi'n ei alw'n normal.
Ar y 4ydd o Ionawr, ar ôl cyfnod o 88 diwrnod pan bûm yn pmo unwaith ac yn symud unwaith, cliciodd fy meddwl. Rydw i wedi dod yn berson newydd, ac rydw i bron â phrofi'r rhan fwyaf / yr holl fuddion rydych chi'n eu trafod ar r / nofap. Rydw i wedi dod yn ddyn egnïol a chadarnhaol, myfyrio, darllen llawer, astudio llawer a gwneud chwaraeon a phob math o hwyl a gweithgareddau cymdeithasol.
Yn y bôn, rydw i wedi dod yn berson newydd a gyda hynny daw persbectif cwbl newydd o bawb a phopeth o'm cwmpas. Rwy'n teimlo'n well na phawb.
I mi, mae hyn yn teimlo'n wirioneddol wych ac yn rhyfedd iawn ar unwaith, yn debyg i fod mewn efelychiad / rhith lle mae gen i ganfyddiad dwys o bopeth y tu mewn a'r tu allan iddo. (Unrhyw un yma wedi gweld y ffilm Matrix?) Yn chwilfrydig os cafodd unrhyw un brofiad tebyg .. Rwy'n gwybod ei bod hi'n anodd disgrifio .. rhoi cynnig arni beth bynnag.
Rwy'n hynod gyffrous bod yr haf yn dod yn agosach ac yn agosach a byddaf o'r diwedd yn gallu cychwyn parcours am y tro cyntaf yn fy mywyd (roedd pobl a wnaeth fflipiau cefn a neidiau troelli gwallgof bob amser wedi gwneud cymaint o argraff arnaf ..) Yr haf hwn. yn mynd i fod yn fy!
Rwy'n 19 oed. Y rhesymau i mi roi'r gorau iddi: teimlo'n unig, egni isel, diffyg hyder, yn anfodlon ar y cyfan â sut rydw i'n edrych a'r hyn roeddwn i wedi'i gyrraedd mewn bywyd hyd yn hyn
LINK - Unrhyw un arall sy'n cael y teimlad o fyw mewn rhith?
By xThe_RoB
SWYDD BELL
I mi mae'n anodd iawn sylweddoli beth amdanaf i / sut y newidiais ers i mi weithredu NoFap yn fy mywyd.
Ers Hydref 6ed o 2016, rydw i wedi symud ddwywaith. Unwaith i porn .. Ar hyn o bryd rydw i ar streak 44 diwrnod ac am y tro cyntaf rwy'n teimlo na fyddai ailwaelu hyd yn oed yn agos at fod yn werth chweil. Gan fy mod i'n delio â mi fy hun bob dydd, mae'n anodd iawn i mi sylwi ar newidiadau. Felly efallai y byddaf yn ysgrifennu fy nheimladau a'm meddyliau i lawr a gofyn Chi p'un a ydych chi'n meddwl fy mod i wedi cyrraedd y pwynt lle mae pawb yn yr is-adran hon yn ceisio cyrraedd:
Pan fyddaf yn deffro, yn hapus, yn iach. Rwy'n edrych yn y drych a'r hyn rwy'n ei weld yw harddwch pur. Cipolwg fy nghyhyrau, y tân a'r tân yn fy llygaid. Wedi'i ysgogi i wneud pethau. Yn llawn egni, yn llawn cariad a phositifrwydd, trwy'r dydd, bob dydd. Mynd allan am dro, mynd i'r gampfa. 1-2 gwaith y dydd. Astudio, darllen, gwella fy hun. Bwyta'n iach, myfyrio 20 munud y dydd, clirio fy meddwl.
Cael gwared ar bob meddwl mor negyddol a allai gael ei adael yn rhywle yn fy ymennydd. Mae bywyd yn anhygoel, gwerthfawrogwch ef a bachwch y dydd. Yn y gampfa, dyma lle dwi'n teimlo adref. Mae pobl yn fy adnabod, mae pobl yn fy nghyfarch, yn gwenu a chysylltiadau llygaid ym mhobman. Rwy'n teimlo'n wych! Cael y corff hwnnw ei falu! Gwych! Ffrind wedi cynllunio parti heno! Gadewch i ni fynd .. Meddyliau ar gyffuriau, sigâr, alcohol? Ydych chi'n feddyliol? Peidiwch byth byth yn fy mywyd. Cerddoriaeth? Emosiwn pur. Hapchwarae, instagram, facebook? Gwastraff pur o amser!
Youtube? Llwyfan gwych i wylio rhaglenni dogfen diddorol am hanes a'r bydysawd, fideos am hunan-welliant, cyngor ar sgil cymdeithasol, ffitrwydd, meithrin perthynas amhriodol, arddull, technegau myfyrio? Ar hyn o bryd yn darllen llyfr o'r enw “y cod i feddwl anghyffredin” gan Vishen Lakhiani. Darllen gwych !! Meistroli'ch meddwl eich hun yw'r peth pwysicaf ar y ffordd i gyflawni bodlonrwydd na ellir ei gyrraedd, yr heddwch mewnol.
DIWEDDARIAD - Paradise yn real + My Story
Dechreuais ar 6th o Octobre 2016 (darganfu Nofap reddit, roeddwn i'n gwybod mai hwn fyddai fy nyfodol) Wedi'i ddilyn gan fisoedd 2 o ddechreuwyr, daeth yn well ac yn well dros amser. (Dim ond 2 atgwympo yn y misoedd 2 hyn) Ailwaelu diwethaf ar 6th o XWUMX, sy'n lân byth ers hynny. Yn y dyddiau o gwmpas y noson newydd, newidiodd fy agwedd tuag at BAWB. Fe wnes i fwynhau darllen yn sydyn, doeddwn i ddim eisiau gwastraffu amser bellach, yn byrstio egni cadarnhaol ac ati.
Wna i byth anghofio'r diwrnod: 6ed o Ionawr 2017. Deffrais a theimlo'n anhygoel. Roeddwn i wrth fy modd fy hun. Roeddwn i wrth fy modd â phopeth o'm cwmpas a phopeth roeddwn i'n ei wneud. Collais bob tensiwn a phob ofn, roedd yn teimlo fel nefoedd. Ac mae'n dal i deimlo fel nefoedd byth ers hynny, bob dydd, mae'n dal i wneud.
Siawns y bu rhai mân anawsterau fel cael annwyd, straen ac ati (mae myfyrdod yn helpu!) Ond ar y cyfan mae'r cyflwr hwn rydw i ynddo ar hyn o bryd yn teimlo fel nefoedd. Dyma'r baradwys y mae pawb yn siarad amdani ac mae'r casinebwyr yn tybio eu bod yn chwedl. Yn sicr, nid wyf yn gor-ddweud yma nac yn siarad am hyn mewn unrhyw ffordd eironig ... mae'r Nofap-paradise yn real. A fi yw'r brenin f * cking yn y baradwys hon.
Fy fformiwla amcangyfrifedig ar gyfer mynediad i'r baradwys hwn yw'r canlynol:
- Diwrnodau 90 o NoFap Monk Modh i gael ei arbed
Ei gyfuno â:
- o leiaf 1 cawod oer rhewllyd bob dydd
- taro'r gampfa 5-7 gwaith yr wythnos + maeth iach
- myfyrwch funudau 5-10 bob dydd
- darllenwch lyfrau 1-2 y mis (llyfrau cynhyrchiol!)
- gwyliwch bopeth y gallwch ddod o hyd iddo ar hunan ddatblygiad
- cael nod mewn bywyd a dilyn eich angerdd
- rhowch gynnig ar NoDrugs, NoAlcohol a NoCoffee (mae'r cyfan yn gweithio'n wych i mi!)
- Mae NoTV, NoGaming yn datgloi ychwanegyn godw
- cael gwared ar ffrindiau gwenwynig, codi safonau
Hefyd, ceisiais NoSocialMedia am rai wythnosau .. yn cŵl iawn mewn gwirionedd, roedd yn rhaid imi ddod yn ôl i'r Cyfryngau Cymdeithasol oherwydd oherwydd i mi ddechrau busnes yn y maes hwn ond o leiaf nid wyf yn ei ddefnyddio i wastraffu amser y dyddiau hyn
Wel ie, dyna chi. Os nad ydych chi'n caru'ch hun ar hyn o bryd a ddim yn teimlo bod popeth o'ch cwmpas mewn cytgord perffaith a nefoedd bur, gwnewch y camau yr wyf newydd eu disgrifio y gallwch chi brofi'r un peth.
Nid oes gan y mwyafrif o bobl y dewrder i wneud hynny .. ymdrechu i fod yn eithriad!
;