Rwy'n fachgen blwydd 19. Roeddwn i wrth fy modd yn porn caethiwed yn 2013. Yn 2015 penderfynais roi'r gorau i born oherwydd bod dibyniaeth ar born yn effeithio'n negyddol ar fy mywyd. Daeth pob peth cyffredin yn fy mywyd yn negyddol. Fe bostiais fy nghylchgrawn yn adran teen y wefan hon. Rwy'n dod yn uniongyrchol ar newidiadau.
1. Ar ôl ailgychwyn rwy'n meddwl yn gadarnhaol ym mhob ffordd mewn bywyd.
2. Rwy'n byw bywyd gyda llawenydd.
3. Dim byd arbennig na ffrindiau a theulu mewn bywyd y dysgais ar ôl ailgychwyn.
4. O'r diwedd, rwy'n drist oherwydd fy mod yn gwastraffu 4 mlynedd o fy mywyd yn y ddibyniaeth hon. Gadewch ef. Mae'n beth cwbl negyddol i fywyd.
Heddiw rwy'n meddwl am fy mlwyddyn 4 a gollais yn y tywyllwch hwn. Rwy'n berson lwcus iawn oherwydd fy mod wedi trechu'r ddibyniaeth hon. Rwy'n sylweddoli gwahaniaeth rhwng bywyd go iawn a bywyd rhithwir.
Beth wnes i i ailgychwyn?
1. Fe wnes i fyfyrio bob dydd.
2. Chwarae gemau daear fel pêl-droed.
3. Ceisio sesiynau ioga hir.
4. Rwy'n ysgrifennu fy nyddiadur personol bob dydd a helpodd lawer i mi
LINK - Llwyddiant diwrnod 30 ar ôl 4 o flynyddoedd o frwydr
GAN - Gwneud neu farw
;