Gan ei bod yn amser da iawn o'r flwyddyn i ddechrau addunedau newydd, roeddwn i eisiau rhannu gyda chi sut mae fy nhaith wedi bod:
Yn gyntaf oll: Rwy'n 19 mlwydd oed. Dechreuais fy ymdrechion o ddim PMO pan oeddwn yn 13, fe wnes i ailwaelu ar wahanol gamau: mis 1, 2, 4 a hyd yn oed 9!
Roedd fy ymgais lwyddiannus yn 2014 pan lwyddais o'r diwedd i reoli fy hun ar fodd caled dim PMO. Rwy'n Fwslim ac mae rhai pobl yn fy ngalw'n geidwadol oherwydd fy mod i'n ymarfer fy nghrefydd. Beth bynnag, dwi ddim yn credu mewn unrhyw ryw cyn priodi, ac mae'r rhesymau pam fy mod i ar galed yn amrywio mwy o grefyddol i bersonol i gymdeithasol. Roeddwn i'n byw ar hyd fy oes mewn gwlad fwyafrifol Foslemaidd ond nawr rydw i yng Nghanada ers Awst 2015.
Felly yn gyntaf, rwy'n herio fy hun, gyda rhuthr mawr am newid a dywedais fy mod i'n mynd i newid fy mywyd yn llwyr ac roeddwn i'n teimlo'n llawn grym ewyllys a chryfder. Parhaodd y wladwriaeth hon lai nag wythnos i mi. Yna sylweddolodd fy ymennydd yr hyn yr oeddwn yn ceisio ei dynnu oddi wrtho, ac ymatebodd yn ymosodol, gan roi anogaeth a meddyliau imi weithiau mor ddwys roeddwn yn teimlo fel bod fy mywyd yn dibynnu ar PMO, fel arfer dyma lle y gwnes i ailwaelu. felly yn y bôn dim mwy na wythnosau 3.
Yna daw'r mis cyntaf dim PMO lle roeddwn i'n teimlo'n llawn hunanreolaeth ac roedd y buddion yn amlwg: roeddwn i'n gwybod fy mod i'n gallu rheoli fy hun i'r pwynt y cyrhaeddais i un mis. Wrth i'm hunanhyder gynyddu, felly roedd yr emosiynau roeddwn i'n eu cuddio trwy gydol fy nghaethiwed, weithiau roeddwn i'n teimlo'n ddig am ddim rheswm, weithiau roeddwn i'n crio, weithiau roeddwn i wrth fy modd. Rwy’n dal i gofio sut deimlad oedd bod yn y mis 2nd gyda meddyliau negyddol a drwg iawn yna da iawn «gallaf ei wneud» math o deimladau.
Roedd yn ymddangos bod popeth yn iawn yn ystod y mis 3rd iawn; y dyddiau 90 a gwblhawyd roeddwn ar frig fy adferiad. Roedd y lleisiau negyddol yn dal i fod yno ond erbyn hyn roedd yn araith wahanol, dywedodd wrthyf fy mod yn gallu gwylio sioeau teledu a ffilmiau gyda golygfeydd noeth / cariad a bod yn ddigon cryf i beidio â mastyrbio, dywedodd wrthyf fod «Pawb yn ei wneud o leiaf! »
Gan gyrraedd dyddiau 100, roedd bywyd yn wahanol, oherwydd roedd yr holl newidiadau anhygoel tybiedig y bu'n rhaid i mi eu cael yn fy mywyd eisoes yn rhan ohonof fy hun, ac ers hynny roedd yn ddechrau cyfnod newydd, roedd cyfnod araf iawn wedi'i brosesu yn annog i ddod yn fawr iawn yn araf iawn ac ar wahanol adegau, nid mwy yw'r hyn na allaf «fyw hebddo», roedd y rhain yn rhai gwahanol iawn yn gynnil iawn ac weithiau'n brifo, oherwydd roeddent bob amser yn dod â bywyd yn cwestiynu meddyliau. Fel: Rydw i yn y dosbarth ac rwy'n gweld rhywun sy'n ymddangos fel myfyriwr dyfalbarhaol iawn ac rwy'n dechrau cymharu fy hun a daeth meddyliau fel «gwnaethoch chi wastraffu'ch holl arddegau â PMO, edrychwch arnoch chi'ch hun! Ni fyddwch byth yn gallu dod â'r gwastraff hwnnw yn ôl eto, mae'n well ichi fynd yn fastyrbio yn lle, oherwydd dyna'r cyfan rydych chi'n ei wneud yn dda beth bynnag. »
Ac oherwydd bod hyn yn bresennol iawn, cefais eiliadau y bûm yn ôl i porn (heb M). Yn araf ond siawns nad oedd fy meddwl yn gosod yr holl ddadleuon a rhesymau posibl imi fastyrbio. Rwy'n cofio un wythnos, roedd fy mywyd yn llanast ac rwyf wedi cael yr holl esgusodion i fastyrbio o bosibl, ond wnes i ddim, a gallaf ddweud wrthych chi, dyna'r eiliadau roeddwn i'n teimlo'n well ar ôl.
Hoffwn pe gallwn ddweud wrthych fod y cyfan wedi mynd yn dda o hynny ymlaen, ond mae bywyd yn frwydr yn iawn? Po fwyaf straen y cafodd fy mywyd yn uwch oedd y lleisiau y tu mewn i'm pen. ond yna aeth i ffwrdd ar ôl blwyddyn. Daeth yr holl leisiau «mynd mastyrbio» hynny mor wan fel y gallaf ddweud yn bendant na fyddaf yn mastyrbio eto.
Nawr, yn onest, deuthum i arfer â'r holl newidiadau diwrnod 90, prin y gallaf gofio sut deimlad yw mastyrbio ac orgasm. Wrth gwrs mae breuddwydion gwlyb yma ond roedd bywyd wedi symud i gyfeiriad arall i mi, ond ni allaf ddweud o hyd bod fy nghaethiwed PMO wedi dod i ben, oherwydd roedd ganddo haenau 4:
- Yn serennu: mae gen i arfer syllu a dwi'n gwybod bod y cyfan wedi cychwyn o'r fan honno. Rwy’n dod drosto ers dechrau eleni.
- Masturbation ac Orgasm: Droso ers Jan 19th 2015
- Porn: Droso ers mis Mawrth 19th 2015
- Rhyw gwe-gamera: yn gwella ers mis Mawrth 19th 2015
Fel y dywedais yn fy stori ddiwethaf, dechreuodd fy nghaethiwed i ryw gwe-gamera 2 flynyddoedd ar ôl porn, a daeth rhywbeth cryf iawn i mewn ac fe’i gelwir yn gaeth i fantais. Roeddwn yn ddymunol ac roedd fy nghorff yn ddeniadol i rai dieithriaid ar hap a oedd am fastyrbio o'i flaen. Dwi erioed wedi bod mewn perthynas ac roedd cael fy nymuno'n sydyn fel yna yn fy mlino. Roeddwn i'n gaeth i porn, nawr roeddwn i'n teimlo fel rhan ohono. A rhag ofn eich bod yn pendroni sut na ddeuthum i fastyrbio, mae hynny oherwydd bod yr ysfa o fastyrbio i mi eisoes wedi'i feistroli, ond dim ond rhuthr dopamin oedd dangos yr unig noeth i mi fy hun yn noeth.
Gallaf ddweud fy mod wedi mynd trwy'r un camau â'm mastyrbio a dibyniaeth porn: ar y dechrau roeddwn i'n teimlo fel y cryfaf, ond yna daeth lleisiau eraill i mewn yn ystod yr ychydig fisoedd diwethaf, a darganfyddais fy mhwrpas: gweithio a gweithredu yn erbyn y rhai cyson hynny. amheuon a theimladau ac annheilyngdod, bob amser yn profi i mi fy hun mai dim ond os byddaf yn penderfynu eu dilyn y byddaf yn cael fy diffinio, fel arall dim ond sefyll yn eu hunfan a mynd yn wannach yn fy mhen y maent. Nawr rydw i'n agos iawn at flwyddyn o ddim rhyw gwe-gamera, ond ar yr un pryd sylweddolais rywbeth arall: fe ddechreuodd y cyfan gyda fy arfer syllu, a dyma beth rydw i'n gweithio arno ar gyfer y Flwyddyn Newydd hon. Dim mwy o Psubs, dim mwy yn gwylio fideos cerddoriaeth, dim mwy o ffilmiau gyda golygfeydd rhyw, dim mwy yn syllu ar ferched ar hap, neu o leiaf ddim yn fwriadol. Dyma fy her newydd, dyma fy lefel nesaf.
Fy nghyngor i chi yw peidio â twyllo'ch hun trwy feddwl y bydd eich bywyd i gyd yn newydd ac yn rhydd o broblemau mewnol unwaith y byddwch chi'n dysgu sut i reoli'ch hun. Ar ddiwedd y dydd, rydyn ni i gyd yn fodau dynol ag egos anfodlon sydd bob amser yn chwennych am fwy ac mae bywyd yn broses sy'n dod i ben yn barhaus. Hefyd, mae eiliadau o amheuon ac ailwaelu yn rhan o'r broses, peidiwch â rhoi'r gorau iddi! Os ydych chi'n teimlo eich bod chi allan o reolaeth mae hynny'n golygu bod poen yn rhywle ac mae angen i chi wrando arnoch chi'ch hun a darganfod ble mae ffynhonnell y boen. Rwy'n cofio pan oeddwn yn gwella ar ôl porn; Sylwais fod cariad yn offeryn pwysig iawn ar gyfer adferiad felly gofynnais i'm holl deulu, yn uniongyrchol, ddechrau mynegi ar lafar eu cariad tuag ataf, ac felly gwnes iddynt hefyd. Gweithredwch ond peidiwch â bod mor llym arnoch chi'ch hun o hyd.
Rwy'n eich gwahodd i estyn allan ataf pryd bynnag y dymunwch gydag unrhyw gwestiynau sydd gennych. Rwy'n gwybod pa mor anodd ydyw a pha mor unig y mae'n teimlo weithiau, ac nid oes raid i chi fynd trwy hyn ar eich pen eich hun!
Nodyn: Dyma fy myfyrdodau a meddyliau fy hun ar fy nhaith hyd yn hyn. Mae'r hyn a ddywedais yn ddim ond adlewyrchiad ar fy nhaith bersonol.
LINK - Bron i 2 mlynedd o ryddid
by Zack096
;