Rwy'n 19 oed. Ar ôl bod yn sengl am 1.5 mlynedd, dechreuais berthynas â merch fendigedig tua 3 mis yn ôl. Mae'r cyfan yn mynd yn wych ac yna rydyn ni'n ceisio bachu. Darganfyddais fod gen i ED ofnadwy ac na allwn hyd yn oed ddod yn agos at ryw PIV. Darganfyddais YBOP, darllenais am ailosod, a rhoddais y gorau i wylio P a MOing ar unwaith. Dechreuais streak 30 diwrnod o nofap ac roeddwn i mewn llinell wastad o'r diwrnod cyntaf.
Ni wnaeth fy ED wella'n sylweddol o fewn neu ar ôl y diwrnod 30. Roeddwn yn rhwystredig ac roedd gen i beli glas ofnadwy o weld fy FfC yn ddi-dro ar ôl tro heb unrhyw ryddhad, felly dechreuais i MOING heb porn tua 3 i 5 yr wythnos am wythnosau 2. Dal i gael problemau ED. Roedd fy nghodiiadau bob amser yn debyg i 55-75% p'un a oeddent o bren yn y bore neu gyda fy GF.
Dechreuais nofap eto ychydig dros wythnos yn ôl ac ar ôl dyddiau 4 sylwodd fod fy codiadau pren yn y bore tua 90% ac yn teimlo'n fwy horny yn gyffredinol.
Neithiwr yn nodi oddeutu arall. Streic 10 diwrnod o nofap. Fe wnes i wirioni gyda fy nghariad, ac roeddwn i'n disgwyl yn onest fy ED arferol. Ond mae fel petai switsh wedi'i fflipio. Roedd fy codiadau yn graig galed ac roeddem yn gallu cael rhyw wych neithiwr a bore heddiw. O'r diwedd, roedd cael rhyw eto wedi fy atgoffa cymaint yr wyf wrth fy modd; Roeddwn ar y pwynt lle roeddwn yn osgoi rhyw yn bennaf gan fy mod yn gwybod y byddwn yn cael ED.
Ar ben dechrau adfer o ED, rwyf wedi sylwi fy mod yn fwy deniadol i fy nghariad nawr nag erioed. Yr wyf yn gadarnhaol bod hyn yn fantais o gael porn yn rhydd.
Dim mwy porn i mi!
TLDR; Ar ôl tua 60 o ddyddiau o ddim porn o gwbl ac un neu ddau o stribedi nofap, ymddengys fod fy mhynciau ED yn diflannu.
;