Gyda'm holl ddiwydrwydd dyladwy personol rwyf nawr yn hawlio fy mod yn rhydd o pmo. Dechreuais pmo ers 12, ac fe ddatblygais i bwynt lle cefais niwl difrifol yn yr ymennydd, pmo wrth weithio gartref, a chysgu am 11 a dal i deimlo'n flinedig.
Yn ystod cyfnod o adferiad, cefais bryder a hwyliau difrifol. Ciciodd i mewn ar unrhyw adeg yn ystod y dydd ac ni allaf ei reoli. Ynghyd â thynnu'n ôl, rwy'n gaeth i bethau eraill, fel darllen cwora, facebook neu newyddion darllen. Nawr rwy'n fwy ymwybodol ac yn gallu teimlo pob sbectrwm o emosiynau.
Wrth edrych yn ôl, mae'r daith yn teimlo fel mynd allan o uffern. Fydda i byth yn gwylio porn na pmo eto.
A phob lwc i chi guys sydd ar adferiad. Gallwch chi ei wneud. Rhith yn eich meddwl yn unig ydyw.
LINK - dwi'n rhydd
GAN - live_and_laugh
SWYDD CYCHWYNNOL - Am eich barn
Dechreuais ailgychwyn diwrnod 10 yn ôl. Dim ailwaelu eto.
Cyn hynny sylweddolais fod fy atyniad tuag at fenywod wedi newid. Maen nhw'n dal i fod yn ddeniadol ond dwi ddim yn ffantasïo amdanyn nhw. Dim mwy o bren bore ond yn achlysurol rwy'n breuddwydio am olygfeydd erotig neu organau cenhedlu yn ystod cwsg. Pan fyddaf yn cyffwrdd fy hun yn ystod cawod, gall pidyn fynd yn lled-galed. Os gwelaf olygfeydd erotig ar sioeau teledu gall fy pidyn fynd yn galed yna flaccid ar unwaith.
Ydw i'n mynd trwy linell wastad? A yw'n swnio'n normal? A fyddaf yn chwennych rhyw ac eisiau rhyw yn wirioneddol wrth ailgychwyn yn llwyddiannus? Roeddwn i'n arfer cael gf ond dwi ddim yn cofio'r teimlad na'r chwant rhyw bellach.
Ar y llaw arall, nawr rwy'n canolbwyntio ar yrfa, dysgu pethau newydd a chanolbwyntio ar wella bywyd cymdeithasol. Weithiau rwy'n meddwl am agor safleoedd porn fel arfer, nid am fy mod i'n eu crafu, ond yn gyflym trof fy sylw at bethau eraill.
Unrhyw syniadau sy'n guddio?
;