Helo i gyd! Rydym i gyd wedi darllen y manteision ar nofap a gadewch i mi ddweud wrthych eu bod i gyd yn real. Rydw i'n flwydd oed 27 (heddiw!) Yn adennill porn a chaethiwed y chwant, hefyd yn gwella o orfoledd hir gyda PIED. Dwi'n gwybod bod hwn yn beth go iawn i ddelio ag ef, yn enwedig gan ein bod yn tueddu i fod yn ddiamynedd ac yn gwthio pethau ymlaen. Wel, rydw i yma i ddweud wrthych y BYDDWCH YN GYLLID. Ffoniwch yr hyn yr ydych ei eisiau, ond i mi nid yw hyn yn ddim llai na gwyrth. Mae'r ffaith fy mod yn gallu gwylio porn am bron i ugain mlynedd, gan gynnwys deng mlynedd o rhyngrwyd cyflym a gallu cael codiadau caled ar ôl 120 + diwrnod o ddim (gyda chyn gariad) yn rhyfeddol.
Gadewch i mi roi cyfrif cyflym (digon) o'm hanes rhywiol i gymharu â mi'ch hun efallai, a byddaf yn dechrau ar fy adferiad a'r offer a ddefnyddiais i'w gyflawni.
Cefais fy nhorri gan gefnder benywaidd hŷn o'r adeg roeddwn yn bedair i saith oed. Byddem yn cael rhyw yn rheolaidd a chyflwynodd fi i born yn 7 mlwydd oed. Dechreuais wylio porn rhyngrwyd pan oeddwn yn 12 mlwydd oed. Rwyf bob amser wedi bod yn gymdeithasol ac yn dda iawn gyda'r merched. Hynny yw nes i mi gael gafael ar born rhyngrwyd cyflym yn 16. O hynny ymlaen, roedd y cyfan i lawr yr allt. Fe wnes i fynd allan ac yn hyderus i fod yn lletchwith yn gymdeithasol, yn ansicr, ac yn methu siarad â neu hyd yn oed ymwneud â menywod. Roedd yna sawl gwaith lle methais gael codiad gyda merch brydferth yn aros i mi. Cefais fy nghariad gwirioneddol cyntaf yn 19 mlwydd oed, ac am y tro cyntaf roeddwn i'n hyderus yn fy mherfformiad. Roedd ganddi gorff pornstar ac roedd hi'n gallu fy nghyffroi yn ddigon cyffrous i godi. Yna dechreuodd fy chwaeth porn ac amlder y ffacs newid yn ddramatig. Byddai gen i ferch fawr yn cysgu wrth fy ymyl a byddwn i'n cael fy hun ar fy nghyfrifiadur yn sganio fideos drwy'r nos. Byddwn yn gwylio porn hoyw a tranny a byddwn yn darllen llenyddiaeth erotig o llosgi a thrais rhywiol. Fe wnes i gwestiynu fy rhywioldeb. Efallai fy mod i'n hoyw! Felly beth wnes i? Fe wnes i roi cynnig arni. Allwn i ddim ei gael gyda'r dyn cyntaf ac roeddwn i'n teimlo'n ofnadwy ac yn drawmatig. Yna dechreuais gael problemau ED gyda fy nghariad, felly byddwn yn gwylio porn drwy'r dydd gan ddisgwyl iddi ddod drosodd, er mwyn profi i mi fy hun y gallwn fynd yn galed. Wel, ni fyddai gen i unrhyw broblem gyda'r cyfrifiadur, ond pan ddaeth hi drosodd, byddwn i'n marw i lawr yno. Yn dod, meddyliau mwy hoyw. Felly beth wnes i? Ceisiais hynny eto. Yma roedd yn rhaid i mi ffantasio am dudes pan fyddaf gyda fy merch, ac yna dwi'n yno ffantasio am fy merch tra bod y dude hwn yn ceisio fy nghael i ffwrdd. O'r pwynt hwn ymlaen, ni fyddai dim yn gweithio. Roeddwn i'n meddwl mai fy rhywioldeb oedd y broblem, felly parheais i wylio porn am oriau 6-8 y dydd. Ychydig a wyddwn fod porn wedi difetha fy mywyd i gyd.
Yn y bôn, rwy'n llongddrylliad gwallgof. Rydw i'n anhapus iawn ac rydw i'n dinistrio pob perthynas yn fy mywyd, yn enwedig gyda fy nghariad hardd, cariadus. Rydw i'n ei beio hi ac yn mynd â'm dicter arni. Mae hi'n dweud wrthyf fod gen i broblem ac mae angen help arnaf. Mae hi'n darganfod am y ddau ddyn ac yn torri i fyny gyda mi. Cefais fy siomi ac roedd fy mywyd mewn trafferthion. Dyma pan oeddwn i'n 24. Ar gyfer y flwyddyn neu ddwy nesaf, rydw i'n rhoi cynnig ar yr hyn mae SA yn ei alw'n “wyngallog.” Byddwn yn torri'r ymwrthodiad oddi wrth y Prif Swyddog Gweithredol am ychydig ddyddiau neu wythnosau ar y tro ac yna'n gwrthdaro mewn ailwael porn, llawn porn. Yn olaf, es i SA yn 26 mlwydd oed, heb wybod unrhyw le arall i droi, i gael help gan eraill fel fi. Yr unig broblem yw nad yw llawer yn debyg i mi yn yr ystyr bod llawer o'r “hen-amseryddion” wedi dod i mewn cyn porn cyflym fel nad oes ganddynt lawer o gyfeiriadau pan ddaw at ochr gwneud crazy rhyngrwyd porn. Hefyd, nid yw diffiniad yr Arfarniad o Gynaliadwyedd yn rhyw gyda hunan neu rywun ar wahân i'ch priod ac yn ddiangen i ddweud, roeddwn i eisiau dal i gael rhyw. Nid yw porn gwylio yn y diffiniad sobrwydd SA (nid yw'n golygu curo SA b / c mae hefyd wedi helpu i achub fy mywyd!), Felly rwy'n mynd ar wylio porn ac ymyl tra byddaf yn cael fy sglodion sobrwydd. Ni allwn gael rhyw oherwydd bod fy ED wedi'i symud ymlaen ar y pwynt hwn, ni allai unrhyw beth ei gael i symud. Byddwn yn mynd drwy'r cylchoedd emosiynol hyn, heb wybod beth oedd yn digwydd y tu mewn i mi. Roeddwn i'n meddwl y byddwn i'n marw. Roeddwn i'n meddwl bod rhywfaint o rym cythreulig yn tresmasu ar fy mhen a'm corff.
Fe es i ddyddiau 120 yn ôl y diffiniad hwn o sobrwydd nes i mi ail-ymgolli mewn porn porn am wythnosau 2 neu 3. Yna mi wnes i daro ar y wefan anhygoel YBOP. Er fy mod yn aros yn SA ac yn ddiolchgar am y rhaglen, y wefan hon yw'r hyn a newidiodd bopeth i mi. Yn olaf, roedd gen i le i ymwneud â phroblemau yn nes at fy mhen fy hun. Doeddwn i erioed erioed wedi clywed am gamweithrediad erectile porn a ysgogwyd. Roeddwn hefyd yn gallu deall mai porn oedd achos fy ED i gyd. Gallwn ddod i dderbyn a disgwyl cysyniadau a oedd yn newydd sbon i mi fel “dead-dick” a “flat-line.” Roeddwn yn disgwyl y byddai symptomau diddyfnu dwys ynghyd ag uchafbwyntiau ac isafbwyntiau cyson.
Digwyddodd rhywbeth gwallgof serch hynny: roedd yr uchafbwyntiau a'r isafbwyntiau yn llai ac ymhellach rhyngddynt, gyda'r uchafbwyntiau'n dechrau gorbwyso'r isafbwyntiau yn araf. Roeddwn yn benderfynol o gael fy nghodi yn ôl a mynd yn ôl i ryw iach, hwyliog, heb bryder !! Yr wythnos gyntaf oedd yr anoddaf i ymatal ac yna cefais fy llinell wastad gyntaf a barodd 2-3 wythnos. Yn yr amser hwnnw, ceisiais gael rhyw gyda fy nghyn gariad ar ôl 20 diwrnod. Roedd y diwrnod cyntaf yn rhoi cynnig arni, ond yn ddiweddarach llwyddais i'w godi'n galed ac yn ddigon hir yng nghanol y nos ar gyfer treiddiad ac roeddwn i wedyn. Roeddwn i'n gwybod y gallai'r rhyw fod yn arafu'r broses, ond roeddwn i'n ystyfnig ac eisiau plesio (gyda chanlyniadau cymysg) fy nghyn. Hefyd, cymerais yr holl beth ail-weirio wrth fy modd a deuthum o hyd i gyfaill cwtsh ers i'm cyn-fyw ychydig oriau i ffwrdd. Roeddwn i'n arfer cael pryder gwael cyn cyfarfyddiadau rhywiol, ond fe wnaeth y cofleidio fy helpu i fynd i sefyllfa dim straen. Fe wnaethon ni gwtsho ychydig weithiau ac fe roddodd hi gwpl o BJ i mi (dim o er hynny). Ni allaf bwysleisio pwysigrwydd ail-weirio i bethau bywyd go iawn. Yna ceisiais gael rhyw, weithiau'n llwyddiannus, weithiau ddim, gyda'm cyn-aelod o amgylch y marciau 40, 60 a 90 diwrnod. Fel y dywedais, fe wnes i hynny yn bennaf iddi (o leiaf dyna dwi'n ei ddweud wrth fy hun) ond mae'n rhaid i mi ddweud bod y cyfarfyddiadau hyn wedi cael cryn dipyn o rwystredigaeth gan y ddau ohonom. Roedd hi eisiau dod i ffwrdd ac roeddwn i eisiau ei rhyddhau.
Roedd yn anodd iawn aros iddo weithio o'r diwedd yn gyson. Still, roedd fy nghefn bob amser yn ddeallus ac yn gefnogol iawn, hyd yn oed os nad oedd hi'n poeni am siarad amdano'n ormodol neu fynd i mewn i fanylion o beth oedd ailgychwyn. Byddwn yn mynd rhyw ddwy neu dair gwaith yn cael rhyw heb broblem ac yna'n cael problem eto. Hefyd, sylwais y byddwn yn mynd yn ôl i linell wastad pe bai mwy nag ychydig ddyddiau rhyngddynt. Mewn geiriau eraill, mae dynion, fel Gary yn dweud, ddim yn gorfodi eich hun i orgasm cyn i chi fod yn barod. Rwy'n teimlo fel petai fy orgasmau o ryw wedi fy mhoeni i lawr er fy mod yn credu eu bod nhw hefyd wedi fy helpu i ail-droi.
Felly, fel y dywedais, ar ôl peidio â gwybod beth i'w ddisgwyl o'm codiadau am y misoedd 3-4 cyntaf, felly, cliciwch rhywbeth ar y marc dydd 120. Alla i ddim cymryd credyd am unrhyw un ohono, oherwydd roeddwn i'n dal i fod yn ofnus fel uffern, hanner-disgwyl iddo beidio â gweithio eto, ond pan fyddwch chi'n ailgychwyn o'r diwedd, does dim amheuaeth eich bod yn ailgychwyn. Hynny yw, gallaf fod yn amheus ac yn bryderus o hyd, ond mae'r dyn bach yn dechrau ymateb i cusanu a chyffwrdd fel nad ydw i erioed wedi profi o'r blaen. Roedd fy mhrofiad blaenorol, yn enwedig yn fwy diweddar, yn gofyn am ffantasi ac ysgogiad dwys yn y rhanbarth nether; y tro hwn, aeth. Felly, ar ôl y marc dydd 120, cefais bedwar orgasm gyda fy ex mewn rhychwant dau ddiwrnod. Yr wythnos nesaf cefais bedwar orgasms arall mewn dau ddiwrnod; dim llinell wastad. Yr wythnos ar ôl hynny cefais un orgasm a'r wythnos ar ôl hynny (dau ddiwrnod yn ôl a ddoe) Cefais dri mewn dau ddiwrnod, gan gynnwys unwaith gyda chondom (dim problemau rhoi ymlaen na chynnal codiad !!). Mae hynny'n golygu o leiaf amseroedd 12 cael rhyw heb fod angen ffantasi neu ysgogiad trwm i gael codiadau CALED CAR, dim problem. Y tro diwethaf oedd y ciciwr hefyd, oherwydd doeddwn i ddim yn arbennig o horny ac roedd gen i ychydig o gwrw a oedd yn codi'r hen bethau syfrdanol hynny a feddyliais y gallwn gael “diferyn wisgi.” Roeddwn i'n llawn amheuaeth, ond roedd yn gweithio heb unrhyw ymdrech I gyd.
Dyfalwch beth yw guys? Dyw hi erioed yn diferyn wisgi na dick Adderall na dick pryder na dim byd !! Roedd yn ormod o born yn cythruddo fy nghylchgrawn gwobr i'r pwynt lle'r oedd popeth yn broblem, ond fy ffrind porn gorau. Felly, i gyd, “mae'n gweithio os ydych chi'n ei weithio ac rydych chi'n ei werthfawrogi!” Mae gweithio yn golygu disodli PMO gydag ymddygiadau cadarnhaol newydd a bod yn GALW A HOPEFUL. Heddiw, rydw i'n 143 o ddyddiau olynol o ddim porn neu fastyrbio ac rydw i'n dal i brofi manteision newydd bob dydd.
Rydyn ni i gyd wedi clywed y buddion (yn well gyda menywod, mwy o hyder, mae merched yn sylwi arna i fwy, mwy o egni, yn ennyn mwy o barch ac ati, ac ati) ac maen nhw i gyd 100% yn wir, ond roeddwn i eisiau rhannu'r ymddygiadau gyda chi Roeddwn i'n meddwl fy mod yn fwyaf ffafriol i ailgychwyn / ailweirio. Yn gyntaf oll, mae'n rhaid i ni dderbyn a chredu nad oedd porn BYTH yn ffrind i ni a dim ond gwerthu bag o nwyddau ffug, pwdr i ni. Fe gollon ni lawer o amser a chyfleoedd oherwydd porn a'r unig ffordd i sicrhau nad yw'n digwydd eto yw trwy newid ein hymddygiad a'n hagweddau.
• Mae'n ymwneud â ffocws. Canolbwyntiais ar hunan-wella.
o Derbyn (o ble'r ydym wedi bod a lle'r ydym ar hyn o bryd)
o Cyfryngu (yn rhyddhau dopamin buddiol)
o Ymarfer (yr un fath ag uchod)
o Diolchgarwch, diolchgarwch, diolchgarwch (ni allaf bwysleisio hyn yn ddigonol! Byddwch yn ddiolchgar bod gennym y broblem gymharol fach hon ac yn ddiolchgar y daethom ar draws y wefan anhygoel hon sy'n helpu cymaint o bobl. Peidiwch â bod ofn mynegi diolch am y pethau yr ydym yn eu gwneud. fel arfer cymerwch yn ganiataol fel 2 law gweithio, traed, 10 bysedd traed a bysedd, dillad, car, nwy, llinell wallt braf ac ati. Mae'n arbennig o fuddiol bod yn ddiolchgar am yr hyn yr ydym yn ei ystyried yn “ddrwg” gan sylweddoli mai dim ond ffracsiwn yr ydym yn ei ddefnyddio. o'n hymennydd yn hytrach na'r Ymwybyddiaeth a oedd yn cyd-fynd â'r union syniad o'r ymennydd Ie: nid ydym mor glyfar ag yr ydym yn hoffi meddwl ac nid ydym o reidrwydd yn gwybod beth sydd orau nes inni edrych yn ôl. Wedi'r cyfan, oni wnaethom i gyd yn meddwl bod porn yn dda i ni ar ryw adeg?)
o Gweddi (crewch y tonnau sain corfforol go iawn hynny a fydd yn llestri ar gyfer yr hyn rydyn ni am ddigwydd)
o Hapusrwydd, hapusrwydd, hapusrwydd (Sylweddoli'r anrheg wych sydd gennym yma a'r offer a'r mecanweithiau ymdopi iach yr ydym yn eu caffael a fydd yn ein helpu wrth inni symud ymlaen. Pan fyddwn yn meddwl am y peth mewn gwirionedd, nid oes gennym unrhyw reswm i gwyno.)
o Fe wnaeth creu arferion newydd greu meddyliau newydd (Mae'n haws newid meddyliau trwy ymddygiad, yn hytrach na meddwl ein ffordd i weithredu'n well)
o Estyn allan i eraill sy'n profi'r un problemau (NID ydych chi ar eich pen eich hun)
o Gwneud rhywbeth i eraill
o Dyddiadur !! (Cadwch olwg ar eich cynnydd. Bydd yn ymddangos am byth nes i chi fynd yn ôl a darllen y cynnydd cyson rydych chi wedi'i wneud)
o Gonestrwydd (yn enwedig gyda chi'ch hun)
Ble ydych chi'n dal nawr?
o Newid agwedd (dim pwynt bod yn “feddw sych” fel maen nhw'n ei alw yn AA. Byddwch yr unigolyn rydych chi i fod i fod a stopiwch gyda'r hen batrymau meddwl.)
o Amynedd (Mae'n digwydd i chi; peidiwch â gwthio na gwirio'ch pwls, fel petai, bob dydd)
Ychydig o bwyntiau terfynol cyn i mi fynd oddi ar fy mocs sebon. Yn gyntaf oll, nid yr holl syniadau yr wyf wedi'u mynegi yw fy un i. Dydw i ddim yn smart. Gwaith y sêr avatar di-ri sydd wedi rhagflaenu gyda mi gyda'r wybodaeth newydd gyffrous sy'n dod allan am yr ymennydd a dibyniaeth yn gyffredinol ac yn gaeth i born yn arbennig (diolch yn bennaf i Gary a Mariana yn YBOP). Cofiwch, nid yw'r broses yn llinol. Bydd pethau'n codi a gostwng. Mae newid yn broses, nid yn ddigwyddiad.
Yn syfrdanol, mae yna egni sy'n cael ei greu sy'n cael ei harneisio trwy ryddhau ein had yn unig gyda pherson arall. Dynion yw'r rhoddwyr ym mhob agwedd ar fywyd (yn ysbrydol, yn feddyliol, yn emosiynol ac yn gorfforol) a menywod yw'r derbynwyr. Nid yw hyn yn rhywiaethol; mae'n ffaith (hy: yr haul yn erbyn y lleuad, deuoliaeth gydol oes). Gwnaeth Porn ni fel derbynwyr tebyg i ddrôn, gan chwilio am y coluddion dyfnaf ar y rhyngrwyd i dderbyn ein taro nesaf. Gadewch i ni fod yn anrhegion eto gyda chodiadau caled. Yn bwysicaf oll: Byddwch y person rydych chi i fod i fod !!
A gawn ni i gyd dderbyn y rhodd wych o ryddid rhag porn a mastyrbio, ac a allwn ni i gyd wella o'n gwahanol fathau o gamweithredu rhywiol. Dymunaf y gorau i chi !!
;