Mae hi'n flwyddyn ers i mi ddechrau NoFap + NoPMO, ac mae wedi newid fy mywyd. Es i o fod yn ddigalon isel, yn wan ac yn byw ar drothwy hunanladdiad i fod yn ddyn disgyblaeth ar sail egwyddor gyda hunan-barch. Rwy'n llawer mwy mewn cysylltiad â bywyd.
Mae cymaint o bethau wedi newid.
- Rydw i wedi bod yn llawer mwy cynhyrchiol yn y gwaith. Mae fy ngofalwyr a'm goruchwyliaeth yn sylwi ar fy hyder i'r man lle maen nhw'n gofyn imi am awgrymiadau ac yn troi ataf am alw'r ergydion. Rwyf wedi cael sylwadau mai pobl eraill sy'n ymddiried fwyaf ynof.
- Estheteg yn ddoeth, rydw i yn siâp gorau fy mywyd.
- Nid yw fy llygaid bellach yn edrych yn flinedig ac yn ddi-fywyd ond erbyn hyn maent yn edrych yn llawn bywyd.
- Bob nos rwy'n cael breuddwydion byw a gallaf eu cofio pan fyddaf yn deffro sy'n arwydd bod fy nghemeg yr ymennydd wedi newid.
- Nawr y rhan a'm baglodd allan yn y lle cyntaf yn ystod yr ailgychwyn yw'r ffordd y mae pobl eraill yn fy nhrin. Mae dynion anodd eu golwg yn y gampfa yn cydnabod fy mhresenoldeb yn barchus, cefais fy synnu gan y cuz hwn, dim ond 5'9 ″ ydw i ac wedi torri yn 155, nad yw'n union frawychus yn gorfforol ac yn mynnu parch.
- Roedd fy llais yn ddwfn o'r blaen, ond nawr mae hyd yn oed yn ddyfnach ac yn gadarn, rwyf hyd yn oed wedi cael sylw fy mod i'n swnio fel dyn sy'n 6'4 ″.
- Nid yw bagiau doucheb a arferai wneud llanast gyda mi, nawr hyd yn oed yn ceisio camu ataf mwyach. Cyfeirir ataf fel “dyn ifanc” neu “syr” lawer mwy.
- Mae diffyg rhyw a fastyrbio yn achosi i mi gael codiadau dinistriol cryf. Weithiau, rwy'n cael yr ysfa wirioneddol gref hon sy'n gwneud i mi fod eisiau merched hyd yn oed yn fwy. Oherwydd fy mod i wedi bod yn ymatal, mae'r egni hwn yn gwneud i mi fod eisiau gweithio'n galetach yn y gwaith, mynd yn galed yn y gampfa a pheidio â rhoi F am unrhyw beth sy'n dod fy ffordd.
- Rydw i wedi bod yn cael breuddwydion gwlyb yn unrhyw le rhwng y marc 30-60 diwrnod. Rwy'n teimlo fel cachu pan fyddaf yn deffro, ond rwy'n teimlo fy mod wedi gwella'n llwyr mewn 1-2 ddiwrnod wedi hynny.
- Rwy'n wir gredwr bod nofap yn newid sut mae merched yn eich gweld chi. Efallai eich bod chi i gyd yn meddwl fy mod i'n trippin ', ond mae'n digwydd. Nawr mae merched yn rhoi IOIs i mi. Mae fel pe baent yn gwybod nad wyf yn wyrdroëdig gyda'r ffordd y maent yn edrych arnaf. Rydw i wedi cael merched wedi taflu eu hunain ata i ac rydw i'n gwybod am ffaith y cyfan oedd yn rhaid i mi ei wneud oedd gweithredu a byddent wedi bod yn eiddo i mi. Yn anffodus, rwyf wedi cael merched sy'n dangos IOIs yn fewnol, ond am ryw reswm, pan nad wyf yn dychwelyd neu'n rhoi sylw iddynt, mae'n ymddangos eu bod yn ofidus gyda mi yn nes ymlaen.
- Gwrthod. Roeddwn i'n arfer cynhyrfu cymaint pan fyddwn i'n clywed dim ond siarad â nhw'n hyderus gyda nhw am lwyddiant. Mae NoFap + NoPMO wedi caniatáu imi roi'r gorau i'w gweld fel duwiesau ar y bedestal. Roedd un tro roeddwn i mewn Hooters gyda fy ffrindiau. Wrth gwrs mae'r holl weinyddesau yno'n edrych yn dda, roedd cwpl o fy ffrindiau'n dal i guro o amgylch y llwyn gyda'r un ciwt oedd yn ein gwasanaethu. Roeddent am “sgorio” ei rhif ond roeddent yn petruso ac yn meddwl am “linell codi glyfar”. Ar ôl iddi roi ein cardiau credyd yn ôl ar ôl talu gofynnodd a oes unrhyw beth arall y gall ei roi inni. Roeddwn i'n meddwl F, byddaf mewn perygl o gael ei wrthod. O flaen pawb, dywedais yn syth “Ie, rhowch eich rhif i mi”. Fe wnes i gadw fy nghasgliad, ond damn, roedd golwg syfrdanol ar ei hwyneb hi a fy holl ffrindiau wrth y bwrdd. Golchodd hi a dweud “sori, ond na”. Fy ffrindiau lle fel “oh na” fel petai eu hoff dîm pêl-droed yn colli'r gêm. Am ryw reswm, roeddwn i'n teimlo fel Cool Hand Luke a dywedais “dyna ferch iawn, ni fyddaf yn dal unrhyw beth yn eich erbyn”. Roedd hi fel “awww” fel petai’n toddi ei chalon a dywedodd “diolch, gwnaethoch fy niwrnod yn fawr”. Pan wnaethon ni gerdded allan, mi basiais heibio iddi eto, gwenodd arnaf yn wirioneddol a dweud “bye” mewn llais hynod girly. Fy ffrindiau lle yn dweud wrtha i mai fi oedd eu harwr am gael y perfedd i dynnu'r math hwnnw o ergyd. Roeddwn i'n teimlo'n normal pan ddywedais i hynny, ond dywedon nhw wrtha i fy mod i'n llyfn iawn pan ofynnais am ei rhif. Rwy'n gwybod bod gwrthod yn sugno, ond gwnaeth i mi sylweddoli ei bod yn cymryd bod yn ddyn i fentro a'i drin. Ar ben hynny, rwy'n gwybod ei bod hi'n gwybod fy mod i'n motherfucker gwael am dynnu'r sbardun.
- Os ydych am weld adroddiad manylach gweler: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2i5c1h/been_reading_the_forums_for_5_months_decided_to/
Dyma rai o'r profiadau rydw i wedi'u cael ers nofap a rhoi'r gorau i edrych ar porn. Gallaf nawr edrych ar ferched fel pobl ac nid fel gwrthrychau rhywiol. Roeddwn i'n arfer credu eu bod yn ystrywgar ac yn mwynhau dynion profi cachu. Nawr pan dwi'n cael prawf cachu, dwi'n chwerthin yn bwyllog oherwydd dwi'n gwybod eu bod nhw'n ceisio gweld a ydw i'n ddyn hyderus mewn gwirionedd. Dwi ddim yn chwarae gemau ac rydw i wedi galw merched allan arni o'r blaen, wedi dechrau cerdded i ffwrdd oherwydd fy mod i'n credu mewn hunan-barch a phob tro, maen nhw'n ymddiheuro ar unwaith ac yn erfyn arnaf ddod yn ôl. Fe wnes i onest nofap ar gyfer yr “superpowers” gyda merched, ond mae wedi gwneud cymaint mwy. Mae wedi rhoi’r egni a’r “ymddygiad ymosodol” i mi fynd allan, gweithredu, mentro a dod yn ddyn rydw i eisiau bod. Trwy chwythu fy llwyth, byddwn yn gwario llawer o egni a grym bywyd, sy'n fy ngwneud hyd yn oed yn fwy dewisol a phiclyd o ran dewis merch i gael rhyw â hi. Mae'n gwneud i mi fod eisiau gallu cysylltu â hi a chwilio am ferch sy'n arbennig i mi.
Rwy'n gwybod nad wyf yn berffaith ond nid wyf yn rhoi fuck. Fe arbedodd y subreddit hwn fy mywyd ac mae'n bryd imi adael r / NoFap. Rwyf wedi gorffen y bennod adfer yma. Rwyf wedi tyfu'n ysbrydol ac yn feddyliol ers diwrnod 1. Byddaf yn parhau i fynd allan heb fap a porn er mwyn i mi allu byw i'm potensial llawn. Diolch.
LINK - Ynghylch Nawr: Adroddiad Diwrnod Map 365 am ddim
;