Gwnaeth Nofap i mi sylweddoli dyfnder y pwll roeddwn i ynddo. Byw bywyd dim pwrpas heb unrhyw barodrwydd i newid unrhyw beth amdano. Ond ar ôl rhai toriadau sylweddol, dechreuais weld trwy fy mywyd go iawn fel drych tryloyw. Gallaf dynnu sylw at yr anghytundebau, gallu ymdopi â sefyllfa neu amgylchiadau gwael sydd ar y gorwel heb unrhyw ruthr dopamin ychwanegol drwy PMO. Mae bywyd yn cyrraedd trac gwahanol ac rwy'n credu ei fod yn well.
Mae'r is-reddit hwn yn mynd yn llai a llai o angen i mi, ac rwy'n edrych ar rai arferion sownd eraill yn fy mywyd, mai dim ond trwy Nofap y llwyddais i weld drwyddo.
Guys, Os ydych chi'n dioddef o iselder ar faterion pryder, pa debygolrwydd fyddai gwraidd llawer i fynd i mewn i bwll PMO. Argymhellaf www.reddit.com/r/getting_over_it , www.reddit.com/r/getdisciplined , www.reddit.com/r/getmotivated ac www.reddit.com/r/meditation . Yn hwyr neu'n hwyrach, bydd yr addurniadau hyn yn ddefnyddiol yn eich taith Nofap hefyd. Diolch am fod yn gymuned mor wych.
by Doethineb
;