Rwy'n 29, Priod, plentyn 1, IT pro. Dechreuais gyda fastyrbio pan oeddwn o gwmpas 13, dechreuais wylio porn pan oeddwn tua 16 ac rwyf wedi bod yn chwarae gemau fideo ers tua 13 hefyd.
Fe wnes i lithro i'r rhain heb unrhyw syniad eu bod nhw'n unrhyw beth drwg, i'r gwrthwyneb roeddwn i'n meddwl mai nhw yw'r gorau. Wedi colli fy morwyndod pan oeddwn yn 16 a phriodi â fy ngwraig hyfryd ar ôl 2 mlynedd pan oedd 21.
Nawr i sôn fy mod i'n gaeth i gemau fideo, fastyrbio a porn diweddarach hefyd. Roedd menywod yn gyffredinol yn iawn gyda mi, ond oherwydd imi briodi mor gynnar, ni allaf ddweud mewn gwirionedd. Dioddefodd fy ngwraig yn bendant a daeth ein perthynas i ben ychydig o weithiau oherwydd fy diffyg amynedd a oedd wedi'i gwreiddio yn yr arferion di-flewyn-ar-dafod hyn. Chawson ni bron ddim rhyw o gwbl a doeddwn i ddim yn gwybod pam. Yn nes ymlaen, gwelais fod y ffaith ei bod yn teimlo’r ymddygiad ymosodol rhyfedd hwn gennyf i a sylweddolais ei bod yn dod o gemau a porn wrth i bob tro y gwnes i stopio ein perthynas wella a phan gyrhaeddais yn ôl, gwaethygodd y berthynas yn gyflym. .
Bendithia'r fenyw i aros gyda mi cyhyd! Yn ddiweddar, ar ôl bron ysgaru cawsom sgwrs amdano a daeth y cyfan yn amlwg. Fy ngham cyntaf oedd rhoi’r gorau i gemau fideo, bois o ddifrif, bydd yr habbit hwn yn mynd â chi i’r holl weddill ohono, mae ond yn hyrwyddo ac yn harddu diwylliant porn prif ffrwd.
Ar ôl clirio fy mhen oddi ar hapchwarae, penderfynais ddechrau'r her noFAP ond wnes i erioed feddwl mynd yr holl ffordd i ddyddiau 90. Pe byddech chi'n dweud wrtha i y byddaf yn mynd i'r lleuad, byddwn yn credu mwy. Yn y bôn, roedd syniad o ddiwrnodau 90 o ddim PMO yn BWYSIG i mi. CYFANSWM YN ANGHYWIR. Fodd bynnag, roeddwn i'n meddwl y gallaf dorri'r arfer ychydig fel yr oeddwn yn mastyrbio bob dydd. Nid oedd porn cynddrwg, ond i porn eich goresgyn chi a'ch bywyd, mae unwaith y mis neu dri yn ddigon.
Fy streak gyntaf oedd dyddiau 12 ac roedd yn fath o iawn. Roeddwn i eisiau diwrnodau 18, felly doedd 12 oddi ar yr ystlum ddim yn ddrwg. Yr ail dro o gwmpas gosodais nod o ddyddiau 21 i mi fy hun a damnio ei bod yn anodd! Roeddwn yn annog ar ôl diwrnodau 3 ac yn achlysurol roeddwn yn cael fy mharlysu yn gorwedd i lawr yn chwysu, dim jôc! Ar y cam hwn dechreuais hoffi'r her, yn y gorffennol dim ond amdani y clywais amdani - pobl yn chwysu yn annog haha. Wel es i trwy hynny.
Pan oedd yr ysfa yn dod mewn morgloddiau un ar ôl y llall, byddwn i'n cymryd cawodydd oer ac yn helpu fy hun gydag ymylu. Unwaith i mi gael gafael arno, roeddwn i'n gallu “ymylu” fy hun allan o'r awydd wrth reoli fy alldafliad. Aeth hyn yr holl ffordd hyd at ddyddiau 18. Er mwyn ei gwneud hi'n hawdd i'm hymennydd, addewais i mi fy hun y byddaf yn gadael fy hun yn rhydd ar ôl dyddiau 21- byddai unrhyw beth yn mynd ... fastyrbio, porn ... i gynnwys y galon. Fodd bynnag, ar ôl cyrraedd diwrnodau 21 sylweddolais fod yr awydd i wneud hynny wedi diflannu yn y bôn ... Dyna oedd fy muddugoliaeth fawr gyntaf.
Felly dywedais wrthyf fy hun y byddaf yn mynd ag ef yr holl ffordd i ddyddiau 30 a gwneud yr un addewid i mi fy hun i ollwng fy hun yn rhydd ar ôl hynny. Ond dechreuodd y dyddiau gyfrif un ar ôl y llall a phan gyrhaeddais ddyddiau 30 nid oedd yn teimlo fel unrhyw ymdrech. Ar y pwynt hwnnw enillais gan nad oedd yn frwydr bellach.
Sylwch fod fy ngwraig eisoes wedi symud allan yr holl amser hwn ac roeddwn i ar fy mhen fy hun felly dim rhyw o gwbl. Ar y pwynt torri hwn, penderfynais gydag argyhoeddiad y byddaf yn ailgychwyn rhywiol yn llawn o ddyddiau 90. Ac enillais fy mhwerau fel y maent yn ei alw… Yn y bôn, trwy oresgyn camp mor ymddangosiadol amhosibl, ychydig o bethau sy'n digwydd…
- Mae'n symud y niwl hwnnw oddi ar eich canfyddiad
- Eich rocedi awyr hunan-barch
- Mae eich hunanreolaeth yn dod yn ddarn o gacen
- Rydych chi'n denu menywod rwy'n eu golygu o ddifrif, ni waeth ble rydw i'n mynd, yn rheolaidd rydw i'n sydyn yn cael fy amgylchynu gan fenywod, ac nid wyf hyd yn oed yn chwilio am rai. Gall fod yn y gwaith (yn bennaf), archfarchnad, mewn trafnidiaeth gyhoeddus, ar y stryd, yn llythrennol yn unrhyw le.
Rydych chi'n gwybod mai'r peth gorau yw, ar ôl cael porn oddi ar eich hun, y byddwch chi'n ystyried menywod fel bodau dynol hardd yn hytrach na nwydd i fod yn “fu * ked” (dwi'n gwybod, yn ofnadwy) Dydych chi ddim yn gwirio torso, casgen a choesau menywod yn gyntaf, ond dim ond edrych ar ei hwyneb, gwiriwch y wên giwt honno sydd ganddi, y ffordd y mae'n symud ... Ac maen nhw'n ei hoffi! Na, maen nhw'n CARU TG, a byddan nhw'n eich caru chi amdano. Maen nhw'n ei deimlo, ei synhwyro. Yn rheolaidd, rwy'n cael cinio gyda merched 3 wrth eu gwaith. Mae un ohonyn nhw hyd yn oed yn fy nodi i. Ac mae'r holl ferched yn y cwmni yn rasio i wneud coffi i mi. Nid ffrwgwd mo hyn, dim ond ceisio disgrifio'r hyn sy'n digwydd. Yn y gorffennol byddwn i ddim ond blincyn arall fel ffon arall yn y ffens.
Mae hyn i gyd wrth gwrs yn hollol amherthnasol i mi oherwydd yn bennaf oll rydw i'n ceisio ennill calon fy ngwraig yn ôl. A diolch i Dduw mae'n mynd yn dda. Mae yna ffordd i fynd eto, ond rwy'n credu ein bod ar y trywydd iawn. Rwyf wedi cyfaddef fy hun iddi ychydig wythnosau yn ôl, wedi ymddiheuro a dweud popeth wrthi. Dywedais wrthi y byddwn yn deall a oedd hi eisiau gadael, gweiddi neu hyd yn oed fy nharo. Byddai'r cyfan yn iawn gyda mi. Ond yn lle hynny, fe wnaeth hi fy nghofleidio i ... Fe wnaethon ni gytuno ein bod ni am ddechrau gyda'n perthynas rywiol. Ar ein telerau ni, heb eu plagio gan porn, safonau cymdeithas nac unrhyw beth arall. Dim ond ni.
Rwy'n credu y dylwn grybwyll imi newid fy ffordd o fyw lawer yn ystod y broses hon. Gwario tua. 6 awr y dydd mae'n rhaid disodli hapchwarae gan rywbeth. Felly dechreuais weithio allan, ymarfer crefft ymladd, gwylio fy diet, darllen llyfrau ysgogol a gwylio fideos ysgogol (mae'r botwm panig yn anhygoel!)
Roedd un broblem fawr yn ymwneud â porn a'i hudoliaeth, dyn roeddwn i'n arfer ei garu, roeddwn i'n meddwl mai'r hyn maen nhw'n ei wneud ym myd porn yw'r gorau o'r gorau ... ond dydi o ddim. Mae'n ffug, yn hyll, yn boenus ac yn ecsbloetiol. Rwy'n argymell gwylio “Date my pornstar”. Gwnaeth y fideo hon porn yn ffiaidd i mi ac yn fy helpu i dorri'r awydd hwnnw i ffwrdd yn llwyr. Mae'n dangos yno sut beth yw porn mewn gwirionedd a sut mae pobl ar ddwy ochr y sgrin yn dioddef. Gwyliwch ef os gwelwch yn dda.
A pheidiwch â phoeni bois, daliwch ati, os byddwch chi'n ailwaelu, ceisiwch eto, gweld beth sy'n gweithio i chi, fe allai gymryd amser, ond y gamp yw peidio byth â rhoi'r gorau iddi. Yn y pen draw bydd yn ymsuddo ac yn dod yn haws. Cefais drafferth y deng niwrnod diwethaf, pan ddeuthum yn ôl i ymylu ychydig, ond mae hynny'n cŵl cyn belled nad ydych chi'n PMO mae'n iawn. Rydych chi'n cyflawni'r nod ac mae hynny'n bwysig.
Gobeithio y bydd hyn yn helpu, nid wyf yn awdur felly esgusodwch fy ffordd o ysgrifennu Hang in there, frodyr, pe gallwn fod wedi ei wneud, GALL POB UN ohonoch YN RHY !!! Bendith Duw!
LINK - 90 diwrnod o her noFAP GORFFEN! Canlyniadau…
by PapurRogue
;