4 blynedd o streipiau NoFap ac rwy'n dal i wylio porn. Ac eithrio'r porn rydw i'n ei wylio nawr o'r casgliad mae fy nghariad a minnau wedi'i wneud gyda'n gilydd. Nid yw'n ymwneud â byth yn mastyrbio eto neu rydych chi'n fethiant. Mae'n ymwneud â rheoleiddio eich egni rhywiol trwy gymedroli ac ymatal ysbeidiol i wella'ch bywyd i'r eithaf.
Rwy'n 31.
Wedi mynd i mewn i NoFap yn bennaf oherwydd camweithrediad erectile.
Y buddion yw eglurder a phwer corfforol, meddyliol ac emosiynol.
[PIED wedi gwella?] Ydw.
Diolch NoFap.
LINK - 4 blynedd o streipiau NoFap ac rwy'n dal i wylio porn.
by SLMC1
;