Methu credu fy mod i mewn gwirionedd ar 90 diwrnod. Ond nid yw nifer y dyddiau bellach o unrhyw bwys mawr i mi. Mae'n ymddangos fy mod yn canolbwyntio mwy ar gyflawni pethau a byw bywyd yn hytrach na chasglu diwrnodau ar nofap, cyn nofap roeddwn yn procrastinator i raddau helaeth ac roeddwn i'n byw ffordd eithaf eisteddog o fyw.
Yr hyn y gallaf ei ddweud yw bod dyddiau 90 wedi gwneud i mi deimlo'n fwy dynol, rydw i ychydig yn fwy ymgysylltu â phobl yn lle cerdded o gwmpas fel zombie yn nodio nes eu bod nhw'n cau er mwyn i mi allu gwneud fy musnes.
Mae'r menywod yn fy ngweld i'n fwy fel gwrthrych rhyw nawr yn lol, maen nhw'n edrych ar fy nghorff, roedd hyn cyn i mi hyd yn oed ddechrau gweithio allan 3 gwaith yr wythnos ... mae'n ymddangos bod nofap yn cynyddu eich testosteron ar gyfer enillion cyhyrau cyflymach a gallaf dystio i hynny gan fy mod i'n teimlo yn gryfach gyda phob lifft ac rwy'n bwriadu cynyddu'r pwysau yr wythnos nesaf.
Nid oes raid i mi ymdrechu mor galed mwyach, dwi'n gwenu yn llawer haws, ac mae gen i dimplau yn fy ngruddiau nad oedd yn bresennol o'r blaen ... prin bod gen i unrhyw nerfau o gwbl, sy'n anhygoel o ystyried pa mor bryderus oeddwn i mewn sefyllfa gymdeithasol o'r blaen i nofap.
Mae'n meddwl fy mod yn boglo, ond mae fy anogiadau porn wedi diflannu, ni allaf gofio y tro diwethaf i mi feddwl am wylio porn ond mae gen i anogiadau pryd bynnag dwi'n meddwl am rai o fy sêr porn poeth 2 roeddwn i'n arfer eu gwylio, dwi'n dweud wrth fy ymennydd “na peidiwch â mynd yno ”pan feddyliaf am eu hasynnod llawn sudd. Mae'n rhaid i mi gyflyru fy hun i ymateb i asynnod bywyd go iawn yn unig. Pan wnaethoch chi ymatal rhag porn a fflapio, mae'r menywod cyffredin yn dechrau dod yn fwy deniadol i chi ac nid mewn ffordd rywiol yn llwyr. Ond yn amlwg ewch am eich math chi.
Rwy'n caru'r hyder sydd gen i nawr. Rwy'n 3 wythnos i mewn i grefft ymladd a'i anodd ond mae'r egni sydd gen i nawr yn fy helpu i ei ddiffodd, mae'n debyg y bydd yn cymryd o leiaf 2 flynedd i mi fod yn dda ym Muay Thai ond rydw i'n mwynhau'r broses, dwi ddim yn ' t gofalu pa mor hir y mae'n ei gymryd i mi ddod yn rhyfelwr badass caled, rwy'n hapus ei fod yn rhan o fy ffordd o fyw nawr.
Newydd orfod gwirio i mewn ar ôl amser hir. Nid NoFap bellach yw prif bwynt fy mywyd. Ond dyma lle cychwynnodd fy mhroses adfer, a chredaf y dylwn barhau i ddiweddaru pawb a gobeithio bod yn ysbrydoliaeth i unrhyw un.
Rwyf eisoes yn barod am y garreg filltir 120 diwrnod ac rwy'n gyffrous gweld yr hyn rwy'n ei ddarganfod bryd hynny ond bydd yng nghefn fy meddwl, rhoddais y gorau i ysmygu sigaréts, chwyn ac yfed alcohol 4 blynedd yn ôl i fyw ymyl syth ar gyfer gwella fy mywyd ym mhob agwedd ond nid wyf hyd yn oed yn meddwl am nifer y dyddiau yr wyf yn rhoi'r gorau iddi, efallai'r blynyddoedd yn unig ond fel hyn nid wyf bellach yn cysylltu fy hun â'r cyffuriau hynny felly gobeithio y gallaf wneud yr un peth â nofap a dod oddi ar y cwdyn cownter hwnnw.
LINK - 90 diwrnod porn & fap am ddim.
by Zen Meister
;