Nid wyf yn gwybod sut y gwnes i hynny, ond ar ôl 5 mlynedd o frwydro, rydw i wedi ymatal rhag porn am dros 50 diwrnod. Fe wnaeth fy strempiau craff i gyd gynyddu ar y marc 2 wythnos, ond daliais ati. Mae'n bosib rhoi'r gorau iddi. Peidiwch â ildio. Peidiwch â rhoi'r gorau iddi. Buddion:
- Nid wyf bellach yn colli fy mywyd i porn (ar fy ngwaethaf, gallai sesiynau ymylu bara trwy'r dydd ar yr amod nad oedd gennyf unrhyw rwymedigaethau eraill i'm tynnu i ffwrdd)
- llai o bryder
- perthynas iachach â rhyw
- mae fy ysfa rywiol yn fwy hylaw heb i porn ychwanegu ato
LINK - Diwrnod 52
;