Dechreuais golli codiadau 6 mis yn ôl yn raddol pan oeddwn yn PMOing. Un noson ni allwn hyd yn oed ei godi a daeth yn TRAUMA i mi.
Roedd yn foment mor chwithig i ddyn ifanc fy mod yn dymuno bod yn farw y foment honno.
Ymchwiliais am fy mhroblem a darganfyddais Nofap. Am chwe mis, nid wyf erioed wedi gwylio unrhyw P ond cychwynnodd obsesiwn newydd; Roeddwn bob amser yn meddwl a fydd gen i godiad mewn cyfathrach rywiol. Gwnaeth y meddwl hwn fy mywyd yn hunanladdol. Pan glywais air fel “rhyw”, es yn bryderus ac yn feddylgar am yr ofn hwnnw. Cael yr analluedd hwn SYLWAD yw hunllef waethaf dyn.
Fe wnes i gam a siarad â fy GF am y sefyllfa hon ac roeddwn i eisiau iddi beidio â disgwyl codiad i mi yn ystod gwneud cariad. Cytunodd a dechreuon ni wneud cariad. Oherwydd nad oedd y cyfrifoldeb SO CALLED o gynnal a chodi yn straen arnaf, roeddwn i newydd fwynhau cusanu, cyffwrdd, ac ati, a sylweddolais fod gen i godi ROCKHARD 🙂 Roeddwn i eisiau i'm gf roi handjob i mi ac am y tro cyntaf i alldaflu heb fy nwylo. Ar ôl y profiad hwnnw, rwy'n teimlo bod fy manoliaeth wedi dod yn ôl ac rwy'n gallu gwneud cariad YN MWYNHAU'r foment.
Pwyntiau allweddol yno ar gyfer y rhai a oedd wedi profi ED a daeth yn Obsesiwn iddynt;
- Peidiwch byth â meddwl am eich codiad unrhyw bryd (Bydd yn digwydd, ymddiried ynof)
- Cadwch ymlacio trwy'r amser, nid peiriant rhyw ydych chi, dim ond ei fwynhau.
- Mae alldaflu o ymdrech partner yn BWYSIG iawn yn ystod y broses. Mae'ch ymennydd yn rhaglennu'r cydbwysedd dopamin yn unol â'r ffordd orgasm (gyda chynghrair partner)
- Ar ôl i chi gyflawni'r llwyddiant fel fi, cofiwch ei roi ar y bwrdd fel y gall pob un ohonom helpu ein gilydd i oresgyn y teimladau iselder hyn.
LINK - I'r rhai sydd â phryder perfformiad ac obsesiwn ED
by KJimmy91
Gwybodaeth ddefnyddiol ar gyfer cariadon: Cariad yn Gadael Porn? Cynghorion 5
;