19 Oed - Colli croen cliriach, gwallt yn disgyn, colli diddordeb mewn porn llosg
Mae'r hyder a'r gallu meddyliol yn bethau anniriaethol, ond mae fy wyneb yn glir nawr, am y tro cyntaf mewn blynyddoedd 6, a'r rhan hwyl yw fy mod wedi dysgu byw gyda'r pimples ac acne, felly mae'r rhan hon yn fonws ychwanegol clir. Fi jyst yn dymuno bod ffordd a allai roi gwrthdro fy hairfall hefyd, ond mae'n debyg mai dyna'r pris yr oedd yn rhaid i mi dalu am y caethiwed hwnnw.
Rwy'n 19 mlynedd, roeddwn i wedi bod yn ceisio rhoi'r gorau i fastyrbio am 6 blynedd, sylwais nad oedd yn dda i mi tua 2 fis ar ôl i mi ei ddarganfod, roeddwn i wedi dechrau colli allan ar gynulliadau cymdeithasol, mynd i ddosbarthiadau ac ati. treuliais ddiwrnodau cyfan o flaen fy sgrin, ond dal i ddweud byddwn i'n llawer mwy caeth i fflapio na porn, er fy mod i mewn eithaf dwfn,
roeddwn i'n pori pethau annynol iawn, pethau rydw i'n teimlo cywilydd mawr amdanyn nhw nawr. Ceisiais roi'r gorau iddi sawl gwaith, ond ni allwn ei wneud yn fwy na 3 diwrnod ar unrhyw adeg, roedd hynny'n ôl pan nad oeddwn yn ymwybodol o'r subreddit neu'r nofap hwn, roeddwn i ddim ond yn gwybod bod fflapio yn difetha fy mywyd oherwydd dyna'r cyfan y gallwn i feddwl amdano . Roedd y rhesymau uniongyrchol dros imi geisio rhoi'r gorau iddi y tro hwn yn driphlyg.
Yn gyntaf, dechreuais ddefnyddio reddit a des i wybod am yr is-adran hon, cyn i mi geisio rhoi'r gorau i porn am fywyd Cyfan ond roedd yn faich rhy fawr, y tro hwn roeddwn i'n meddwl bod yr her 90 diwrnod yn ymddangos fel syniad da (heb ddweud fy mod i Rwy'n mynd i ailwaelu ar ddiwrnod 90, byth, ond mae'n sicr yn helpu i gael y targed mewn golwg). Yn ail, roedd fy ffantasïau wedi dod yn ffiaidd (llosgach), doeddwn i erioed wedi casáu neb wrth i mi ddechrau casáu fy hun. Yn drydydd, methais yr arholiadau yn fy Mhrifysgol. Roeddwn i'n gwybod pe na bawn i'n newid rhywbeth yn fy mywyd, roeddwn i ar y llwybr i hunan-ddinistr.
Y buddion yw, rwy'n teimlo fel dyn gwell, rwy'n edrych ar fenywod fel cyd-fodau dynol, yn llawer mwy hyderus yn fy ngalluoedd, ac yn hapusach yn gyffredinol. Heblaw am hynny, mae cwymp fy ngwallt yn cael ei stopio, er na allaf brofi ei fod oherwydd nofap neu oherwydd fy newid dietegol, ond os ydw i'n ailwaelu rwy'n eithaf siŵr fy mod i'n dechrau bwyta cachu eto a rhoi'r gorau i ymarfer corff, mor anuniongyrchol yn gysylltiedig. Dydw i ddim yn fastyrbio nawr, dwi'n ddyn ac yn fod dynol wedi'i addasu'n dda.
LINK - Nodaf fy effaith amlwg, ffisegol gyntaf o nofap, ar ôl mis
;