Rydw i mewn nofap am fwy na diwrnodau 35 (Dim rhyw, \, dim porn) yn fwy na diwrnodau 35 a Heddiw cefais ryw gyda bachwr yng Ngholombia (dwi'n dwristiaid yma).
Nid wyf yn ei ystyried yn ailwaelu oherwydd cefais ryw arferol.
Beth bynnag, y buddion yw:
Wnes i ddim ennill unrhyw bwerau / carisma anhygoel beth bynnag.
Fodd bynnag:
Hyder - Mwy o hyder mewn lleoliadau cymdeithasol ac mewn lleoliadau awyr agored (fel eistedd ar le a bwyta heb bryderon). Roeddwn i'n arfer cael OCD ac yn poeni trwy'r amser beth mae pobl yn ei feddwl arna i. mae hyn bron wedi diflannu.
Ynni- Mae'n mynd a dod mewn rhai dyddiau ond mewn rhai dyddiau mae gen i ormod o egni a hyd yn oed yn cael ewfforia ychydig. hefyd dwi'n dod yn coky.
OCD - Bron wedi mynd. Roeddwn i'n arfer meddwl gormod ar hyn ac yn awr mae hyn wedi diflannu.
LINK - Adroddiad diwrnod Nofap 35 - a enillais uwch bwerau?
by cwis
;