Ers tua dau fis yn ôl ar y modd caled ar ôl haf o fflings mud, dwi nawr yn sylwi ar ganlyniadau gwych eto. Dim ond mynd i rannu fy muddiannau newydd yma i gadw fy hun yn llawn cymhelliant.
- Wedi llwyddo i ddod oddi ar fy meddyginiaethau ADD (Bupropion a Ritalin), yn y bôn does gen i ddim symptomau nawr. Wedi bod arnyn nhw ers 2017 neu rywbeth, felly mae'n dipyn o fawr i mi. Hefyd yn cael ei ddefnyddio i gael y pentwr atodiad crazy hwn, nawr weithiau ychydig o fagnesiwm neu olew pysgod. Rhaid bod y system dopamin gytbwys?
- O'r diwedd wedi rhoi trefn ar fy maeth ers y mis hwn, rwyf wedi darllen llawer ar sut mae pobl ar nofap yn dechrau hoffi coginio a phethau, ond cymerodd hynny amser hir.
– Dechrau 'hoffi' tacluso a glanhau'r tŷ a'r car
– Mwynhewch eistedd ar fainc yn y parc neu yn yr ardd, dim ond 'bod' . Wedi dechrau dod yn fwy unol â chymryd yr amser i ganolbwyntio ar anadlu yn unig
- Rwy'n cael sylwadau ar ba mor sgleiniog a chyrliog mae fy ngwallt yn edrych, mae'n hir iawn nawr (roedd bob amser yn wastad ac yn sych oherwydd straen dirfodol a achosir gan bryder felly roeddwn i bob amser yn ei gadw'n fyr)
– Wedi camu i mewn i fy natur gystadleuol, hyfforddi dyn cryf a gwneud BJJ a Bocsio ill dau nawr, i adeiladu corff cyflawn, roeddwn i bob amser wedi llosgi allan ac ildio i natur heriol cyfuno cryfder a chrefft ymladd, nawr rydw i ANGEN. Gobeithio paratoi ar gyfer pwl MMA yn fuan. Os bydd fy hyfforddwr yn rhoi'r ffydd i mi.
- Mae menywod yn rhoi'r 'hwnnw' i mi ac rwy'n gwenu'n ôl, ond nid wyf yn edrych i gysylltu mwyach ers fy swydd reddit diwethaf.
– Wedi dechrau gweithio gyda modelau AI ac LLM, felly rydw i'n dysgu Python nawr yn fy oriau rhydd. A dilyn cyrsiau ar coursera. Y ffocws hwn na chefais erioed o'r blaen nofap.
- Rwyf wedi dechrau astudio'r beibl Cristnogol uniongred, i symud heibio'r llwybr ysbrydol hunanol y cefais fy denu iddo. Rwy'n ymyrryd â math tantric ac yogic o bethau transmutation sy'n helpu i sianelu'r egni rhywiol, ond roedd bob amser yn fy arwain at ochr dywyll pethau, Byddwch chi'n teimlo'n bwerus iawn, yn alluog iawn. Ond mae cwympo oddi ar y wagen yn llawer rhy demtasiwn.
Nid yw pleser yn rhad ac am ddim. Daw'r boen a'r cywilydd o'r pleser hunanol hwn. Naill ai rydyn ni'n teimlo hyn ein hunain, neu'r merched rydyn ni'n eu hudo a'u bachu.
Mae llawer i'w ennill o drawsnewid, ond mae angen inni ei gydbwyso â system gred sy'n canolbwyntio ar wasanaeth â ffordd ddisgybledig o fyw i wneud yn siŵr nad ydym yn llygru ein hunain.
Y pethau nesaf rydw i eisiau eu gwneud yw:
- Gwneud cais am swyddi arwain
– Cymerwch ddosbarthiadau dawns a mynd i ddigwyddiadau dawns cymdeithasol
- Fel y dywedwyd o'r blaen, cael fy ngêm MMA gyntaf
– Astudio’n rhan-amser yn y coleg (rwy’n gadael yr ysgol uwchradd)
- mynd i'r eglwys yn wythnosol
- darllen mwy
– cychwyn sianel YT
– blog yn rhywle (unrhyw un unrhyw awgrymiadau?)
Os gwnaethoch chi tan yma, diolch i chi am ddarllen a phob lwc ar eich taith 
27 oed - Dim angen meddyginiaeth ADD mwyach
;