30 oed - Priod: Rhyw suddlon - yn galed fel craig. Nid wyf wedi gallu gwneud hyn mewn 8 mlynedd. Sawl budd arall.

183265278.jpg

Ar adeg isaf fy mywyd. Wedi darganfod yr is-adran hon (a Reddit yn bennaf) ddiwedd mis Ionawr. Darllenwch yn agos at fil o swyddi. Mae gennych gymhelliant eithriadol. Hefyd, ychydig o siomedig, ni wnes i ymdrechu i ddarganfod yr adnodd hwn yn gynharach (gallai fod wedi arbed 10 + blynyddoedd o dristwch), ond yn anghywir.

Rydych chi'n gweld, rydw i yn fy 30au ac wedi bod ar y trên fap ers 20+ mlynedd. Pob dydd. Sawl gwaith y dydd. Y canlyniad? Pryder cymdeithasol eithafol. Colli cyswllt llygad. Cywilydd. Euogrwydd. Hunan-gasineb. Colli cof mawr. Ac yn bwysicaf oll, niwl ymennydd HEAVY. O, a wnes i sôn am ED? Do, ni allai ei godi gyda'r wraig. A hyd yn oed pe bawn i'n llwyddo, ni allwn ei gadw i fyny. Problem enfawr, bois, dim ond ffycin ddigalon.

Ar y da. Hwyr Ionawr oedd hi. Modd caled, wrth i rai ohonom ei alw. Tbh, dyna'r unig fodd y gallwn ei wneud beth bynnag, gan nad oedd rhywun o'r cwestiwn gydag ED yn hyfryd. Rhai cerrig milltir amlwg:

D7 - Wedi cael rhywfaint o hud fy ymennydd yn ôl (llai o niwl).

D11-D15 - Cofiwch fod y rhain yn anodd.

D22 - Dechreuodd ganolbwyntio ar agweddau eraill ar fywyd; iechyd, yn bennaf. Dechreuodd wylio'r hyn a wnes i. Rhybuddio llawrydd, a ddaeth i ben yn colli 23 lbs ers hynny.

D45 - Cael boner naturiol gyda'r wraig (heb ddeunydd ysgogol); nid oedd hyn wedi digwydd ers i ni fod yn briod.

D79 - Rhyw. Heb. P. Parhaodd yn fyr, ond yn hyfryd, yn galed fel graig. Croeso yn ôl fella. Ymlacio a ewhoria yn y pen draw.

D80 - Rhyw eto. Beth? Fe glywsoch chi'n iawn, mab (neu ferch). Wedi parhau'n hirach, ond pwy sy'n gofalu amdano. Pwyntio, yn ôl i gefn heb golli fy nofer. Mae hyn yn enfawr, ffrindiau. Nid wyf wedi gallu gwneud hyn mewn blynyddoedd 8.

Re: D79 / 80, ie, collodd y semen a gadwyd. OND, ni ddaeth unrhyw sgîl-effeithiau PMO yn ôl i mi. Rwy'n gwneud, fodd bynnag, yn teimlo bod fy nghorff wedi bod mewn cyflwr mwy hamddenol na chyffredin y ddau ddiwrnod hyn, ond mae bron bob amser yn digwydd ar ôl rhyw. Roeddwn bob amser wedi meddwl a fyddai holl fanteision noFap yn mynd i ffwrdd os byddwch yn gwaredu rhag modd caled. Nawr, gwn nad ydyw (o leiaf i mi fy hun).

Yn ddiolchgar i'r ewyllys hon. Wedi newid fy mywyd yn llythrennol. Diolch. Cliché, ond mae angen ichi glywed hyn: os gallaf, gallwch chi bendant. Rydym yn credu ynoch chi.

Tl; dr: Wedi newid fy mywyd mewn dyddiau 80. Negyddol o Fapping wedi mynd. Nid oedd rhyw ar ôl y modd caled yn peidio â chymryd buddion o NoFap. Hefyd, daeth i ben i golli 23 lbs (babi bonws)!

LINK - Fy diweddariad Diwrnod 80 + [Gwnewch yn barod am rai MOTIVATION]

by sgrapiau